লাইফস্টাইল

সব সময় ক্লান্ত লাগা কিডনি রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন লাইফস্টাইল

সব সময় ক্লান্ত লাগা কিডনি রোগের লক্ষণ নয় তো? জেনেনিন

কিডনি বা বৃক্ক মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম। এটি আমাদের শরীরে ছাকনির মতো কাজ করে। অর্থাৎ এটি আমাদের দেহের দূষিত পদার্থ বের কর…
আপনার কি হাই হিল পরলেই পায়ে ব্যথা হয়? তাহলে জেনেনিন যা যা করবেন লাইফস্টাইল

আপনার কি হাই হিল পরলেই পায়ে ব্যথা হয়? তাহলে জেনেনিন যা যা করবেন

হাই হিল পরতে সব নারীই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ফ্যাশন সচেতন নারীর কাছেই হাই হিলের কালেকশন থাকে। তবে অনেকেই হিল পরে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। আবার হিল পরার…
পৌষ মাসে ভুলেও দান করবেন না এই ৩টি জিনিস, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে লাইফস্টাইল

পৌষ মাসে ভুলেও দান করবেন না এই ৩টি জিনিস, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

পৌষ মাস চলাকালীন এমন কিছু কিছু জিনিস কাউকে দান করতে নেই, যাতে আপনি আপনার নিজের সর্বনাশ নিজেই ডেকে আনেন, আমরা অনেক সময় এগুলোকে কুসংস্কার বলে এড়িয়ে দ…
বাড়িতে বাস্তুমতে নিম গাছ বসানোর সুফলগুলি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

বাড়িতে বাস্তুমতে নিম গাছ বসানোর সুফলগুলি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

বহু প্রাচীনকাল থেকে বাস্তুবিদ্যার উপর মানুষের বিশ্বাস। আর এই বাস্তুবিদ্যা যদি ঠিকঠাক মতন পালন করা যায়, তাহলে আপনার জীবন অনেক বেশি সুন্দর হয়ে যাবে, আ…
সর্দি ও গলা ব্যথা হতে পারে ওমিক্রনের লক্ষণ, বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

সর্দি ও গলা ব্যথা হতে পারে ওমিক্রনের লক্ষণ, বলছে গবেষণা

করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ‘ওমিক্রন’ দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ছে বিশ্বে। করোনাভাইরাসের মধ্যে ঘটেছে অনেকগুলো মিউটেশন। অর্থাৎ ভাইরাস নিজেকে প্রতিনিয়ত বদলাচ্ছে। আ…
বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব আসে ? জেনেনিন এক্ষেত্রে যা যা করবেন লাইফস্টাইল

বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব আসে ? জেনেনিন এক্ষেত্রে যা যা করবেন

ঘুরতে যাওয়ার সময় বা ভ্রমণ করতে যাওয়ার সময় দীর্ঘক্ষণ ট্রেনে বা বাসে যাতায়াতের ধকলে অনেকেই অসুস্থ বোধ করেন। শুরু হয় বমি বমি ভাব। মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনে…
আপনার কি শীত আসলে গাঁটে গাঁটে ব্যথা শুরু হয়, তাহলে জেনেনিন এর থেকে মুক্তি পাবার টিপস! লাইফস্টাইল

আপনার কি শীত আসলে গাঁটে গাঁটে ব্যথা শুরু হয়, তাহলে জেনেনিন এর থেকে মুক্তি পাবার টিপস!

শীত বেশ জাঁকিয়ে পড়ছে। এ সময় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন সবাই। সর্দি-কাশি তো আছেই, একই সঙ্গে গাঁটে গাঁটে ব্যথাতেও ভোগেন অনেকেই। আঙুল, পায়ের পাতা, গোড…
নামের প্রথম অক্ষর দেখেই বুঝেজান যে আপনার জীবন সঙ্গিনী কেমন হবে! লাইফস্টাইল

নামের প্রথম অক্ষর দেখেই বুঝেজান যে আপনার জীবন সঙ্গিনী কেমন হবে!

সব দম্পতিই চায় তাদের সংসার যেন সুখ ও সমৃদ্ধিতে ভরপুর থাকে। তবে এক্ষেত্রে সঙ্গিনী অনেকের জন্য সৌভাগ্য বয়ে আনে। অর্থাৎ বিয়ের পর অনেকেরই ভাগ্য ঘুরে যায়। …
গাড়িতে চড়লে বমি? এই নিয়ম মানলেই হবে সমস্যার সমাধান! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

গাড়িতে চড়লে বমি? এই নিয়ম মানলেই হবে সমস্যার সমাধান! জেনেনিন বিস্তারিত

ঘুরতে যেতে কে না ভালোবাসে৷ অথবা অফিস বা যে কোনও কাজে বেরোতেই হয়৷ কিন্তু বাস বা চার চাকাতে ভয়৷ উঠলেই গা বমি বমি করে৷ মাথা ঘোরে৷ মনে হয় এখনই নেমে যাই…
আপনার ক্ষণে-ক্ষণে হাই উঠছে? এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন যেসব উপায়ে লাইফস্টাইল

আপনার ক্ষণে-ক্ষণে হাই উঠছে? এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন যেসব উপায়ে

হাই খুবই বিরক্তিকর। সারা রাত ঘুমানোর পরেও সকালে অফিসে গিয়ে অথবা ক্লাসে গিয়ে ঠিক উঠতে থাকে হাই। কিছুতেই যেন এর হাত থেকে রেহাই মেলে না। না চাইতেই যেন হা…
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কতক্ষণ শরীরচর্চা করা প্রয়োজন, জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কতক্ষণ শরীরচর্চা করা প্রয়োজন, জানা আছে? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য শরীর চর্চা অনেক জরুরী। তবে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কোন কিছুই ভালো না। তেমনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি শরীর চর্চা করলে অনেক সমস্যা…
আপনার শরীরে প্রোটিনের অভাব বুঝবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

আপনার শরীরে প্রোটিনের অভাব বুঝবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন একনজরে

খাদ্যাভ্যাসের গোলমালের কারণে অনেক সময়েই শরীরে প্রোটিনের অভাব দেখা দেয়। কিন্তু আপাতভাবে তা টের পাওয়া যায় না। কিন্তু পরবর্তী সময়ে এটি বড় সমস্যা ডেকে আন…
এই ৮টি জটিল সমস্যার সমাধান পেতে নিয়মিত পাতে রাখুন কচুশাক! জেনেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

এই ৮টি জটিল সমস্যার সমাধান পেতে নিয়মিত পাতে রাখুন কচুশাক! জেনেনিন সবিস্তারে

কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্ট…
নারী নাকি পুরুষ, ডায়াবেটিসে বিপদ বেশি কার? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

নারী নাকি পুরুষ, ডায়াবেটিসে বিপদ বেশি কার? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। বিভিন্ন গবেষণার তথ্য বলছে, নারীর তুলনায় পুরুষই এ রোগে বেশি আক্রা…
কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে যা যা করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে যা যা করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত

অনেকের কনুই ও হাঁটুতে কালচে দাগ থাকে। এই দাগ ঢাকতে অনেকে লম্বা হাতার জামা পরছেন আবার অনেকে সবার সামনে অস্বস্তিতে পড়ছেন। তবে বাড়িতে বসে বেশ কিছু ঘরোয়া …
নিয়মিত মেঝেতে বসে খাবার খেলে সারবে যেসব রোগ, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

নিয়মিত মেঝেতে বসে খাবার খেলে সারবে যেসব রোগ, জেনেনিন অবশ্যই

শহুরে জীবন-যাপনে সবাই এখন পাটির বদলে ডাইনিং টেবিলে বসে খাওয়ার অভ্যাস রপ্ত করেছে। এর অনেক সুবিধা থাকলেও ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে হয়তো অনেকেরই জানা নেই। অন্…
ত্বক সুন্দর রাখতে চাইলে যে ৯টি জিনিস ভুলেও মুখে লাগাবেন না লাইফস্টাইল

ত্বক সুন্দর রাখতে চাইলে যে ৯টি জিনিস ভুলেও মুখে লাগাবেন না

আপনি কি জানেন আপনার ত্বকের সবচেয়ে বড় শত্রু কে? কেন আপনি চেহারা সুন্দর রাখতে পারছেন না। চেহারা শুধু রুক্ষ্ম ও শুষ্ক হয়ে যাওয়াই নয়, অকালে বলিরেখা পড়া সহ…
হট কফি না কোল্ড কফি, কোনটি খাওয়া ভালো শরীরে পক্ষে? লাইফস্টাইল

হট কফি না কোল্ড কফি, কোনটি খাওয়া ভালো শরীরে পক্ষে?

অনেকেই কাফেতে গিয়ে ঠান্ডা কফি অর্ডার করেন, এনেকের আবার পছন্দ গরম কফি। বিশেষত গরমকালে কোল্ড কফি আর শীতকালে ক্যাপুচিনো বা কাফে লাটে খেতে পছন্দ করেন অনেক…
দুধে ভেজাল আছে কি-না বুঝেনিন আজকের এই কৌশলেই লাইফস্টাইল

দুধে ভেজাল আছে কি-না বুঝেনিন আজকের এই কৌশলেই

শিশুদের মতো অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরও দুধ অপছন্দ। কেউ কেউ কেবল ভাতের সঙ্গে দুধ-কলা খেতে পছন্দ করেন। তবে খালি এক গ্লাস দুধ পানের ক্ষেত্রে তারা একেবার…
শুধু সর্দি সারাতেই নয়, ত্বকও ভালো রাখে স্টিম থেরাপি! লাইফস্টাইল

শুধু সর্দি সারাতেই নয়, ত্বকও ভালো রাখে স্টিম থেরাপি!

ঠাণ্ডার সমস্যায় স্টিম বা ভাঁপ নিলে অনেক আরাম পাওয়া যায়। এতে দ্রুত সর্দি থেকে নিস্তার মেলে। অন্যদিকে এতে ত্বকেরও অনেক উপকার হয় জানেন কি? এই সময়ে বাড়িতে…