আপনার জুতো বহুদিন চলে বলে কি মনের কোণে প্রচ্ছন্ন একটা গর্বই আছে? দিনের পর দিন একই জুতো পরে চালিয়ে গেলে পয়সা হয়তো বাঁচে, কিন্তু পায়ের স্বাস্থ্যের উপর ত…

জ্বর হলে মুখে যেন কিছুই খেতে ভাল লাগে না। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে বিশেষ করে জ্বরে আক্রান্ত হয় মানুষ। ঠান্ডা লেগে জ্বর, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, পেটের গোলমাল, ভ…

গাছের বিভিন্ন অংশ ওষুধ তৈরির কাজে লাগে সে কথা অনেকেই জানেন। কিন্তু কয়েকটি টিপস জানা থাকলে অনেক বড় সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলতে পারে খরচ ছাড়াই। কেবল গাছ…

পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যাথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের ব্যথাকে অবহেলা করলে বাড়তে বাপদের ঝুঁকি। সেই দিকে ন…

ব্রেন টিউমার। এই রোগে নাম শুনলেই যেন কপালে ভাঁজ পড়ে। পরিবারে কারও এই রোগ হলে জীবন বিভীষিকাময় হয়ে ওঠে। কিন্তু জানেন কি, রোজকার একটি অভ্যেসই এই রোগকে ক…

পুরুষ কিংবা নারী উভয়ই সঙ্গীর বন্ধু-বান্ধবীকে নিয়ে ঈর্ষা প্রকাশ করেন। বিষয়টি স্বাভাবিক হলেও, এ নিয়ে অনেকের মধ্যে বিরোধ ও কলহ মারাত্মক রূপ ধারণ করেন। এক…

পিত্ত থলিতে পাথর হওয়ার সমস্যা এখন অহরহ দেখতে পাওয়া যায়। ছোট থেকে বড়, এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। ফলে সাবধানতা অবলম্বণ করা উচিত প্রথম থেকেই। পেটে ব্যথা …

কম্পিউটার, ল্যাপটম, ফোন, টিভি সব মিলিয়ে দিনের অধিকাংশ সময়টাই চোখের ওপর চাপ পড়ে সব থেকে বেশি। যার ফলে কম বয়সেই আশ্রয় নিতে হয় চশমার। চোখ ভালো রাখার জন্…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, জাঙ্ক ফু…

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ খুব সাধারণ সমস্যা হলেও কখনো কখনো তা জীবনহানির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ, শরীরচর্চ…

আধুনিক সময়ে ঘি খাওয়ার প্রচলন একেবারেই উঠে গেছে। অথচ বিভিন্ন ধরণের তেল ও মাখনের চাইতে হাজার গুণ বেশি উপকারিতা রয়েছে দুগ্ধজাত খাদ্য উপাদান ঘিতে। প্রাচীন…

কফির চনমনে স্বাদ ও গন্ধ ভালোবাসেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। কফির আবেদনটাই যে এমন! কিন্তু কোন ধরণের কফি পান করতে পছন্দ করেন আপনি? গরম নাকি ঠাণ্ড…

শুধু নেইলপলিশ ব্যবহারের মাঝেই সীমাবদ্ধ নেই নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির কলাকৌশল। নেইলপলিশ ব্যবহারের ধরণ যেমন পাল্টেছে, তেমনভাবেই পাল্টেছে নেইলপলিশ দিয়ে বিভিন…

সুস্থতার বিষয়ে সতর্ক যে কেউ চেষ্টা করবেন নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় পানের জন্য। স্বাস্থ্যকর পানীয়ের ভেতর প্রথমেই বলতে হয় গরম লেবু জলর কথা। লবণ ক…

যে খাবার যত বেশি সুস্বাদু, সে খাবার তত বেশি ক্ষতিকর। কথাটা কিন্তু খুব সত্যি। চীজ বার্গার, ফ্রেন্স ফ্রাইস, পিৎজা, পাস্তা কিংবা সিঙ্গারা সমুচা খেতে যতটা…

অবাক হতে হয় কিছু নারীর ঘন চোখের পাপড়ি ও আইভ্রু দেখে। প্রাকৃতিকভাবে বেশীরভাগ নারীর আইভ্রু ও চোখের পাপড়ি ঘন হলেও কিছু নারীর কাছে সেটা যেন এক বিস্ময়ের বি…

পাস্তা ভালোভাবে সিদ্ধ করে বাড়তি জল ঝড়িয়ে ফেলা হয়। খুব স্বাভাবিকভাবেই সেই জল ফেলেও দেয়া হয়। অথচ ঝড়িয়ে ফেলা এই জলটুকুই রেখে দেওয়া প্রয়োজন খাবারের স্বাদ …

শরীরে ভিটামিন কিংবা অন্যান্য পুষ্টিগুণের ঘাটতি দেখা দেওয়ার মতোই জিংকেরও ঘাটতি দেখা দেয়। প্রায় মহামারী আকারের এই সমস্যাটি সম্পর্কে বেশিরভাগ মানুষ একেবা…

এক ঝুড়ি উজ্জ্বল কমলা-হলুদ গাঁদা ফুল হলো রঙের ঝাঁপি। বিয়ের অনুষ্ঠান, পহেলা ফাগুন কিংবা পহেলা বৈশাখেও গাঁদা ফুল ছাড়া উৎসবের আমেজটাই যেন আসে না। মনোহর সু…

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বাড়তি সময় প্রয়োজন হয়। একদিকে অতিরিক্ত তৈলাক্ততা ত্বকে ব্রণের উপদ্রব তৈরি করে, অন্যদিকে অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক হারায় তার স…