বসা থেকে বা হঠাৎ শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে অনেকেরই মাথা ঘুরে যায় বা চক্কর দিয়ে ওঠে। এমন সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মাত্র কয়েক সেকেন্ডের জন্য স…

প্রতিমাসের নির্দিষ্ট এই দিনগুলো বেশিরভাগ মেয়ের কাছেই ভোগান্তির নাম। শরীর ও মনের ওপর এর প্রভাবের কারণে এসময় অনেক কাজই ঠিকভাবে করা সম্ভব হয় না। স্বাভাবি…

ক্যান্সার নামক এই মরণব্যাধিটি সকলের কাছেই রহস্যের মতো। অনেকেই জানেন না এবং একেবারেই বুঝতে পারেন না কেন দেহে এই ক্যান্সারের কোষের জন্ম হয়। পরিবারে ইতিহ…

কনকনে ঠান্ডায় বাথরুমের চৌকাঠ পেরোলেই যেন গায়ে জ্বর আসে অনেকের। শীতকালে কেউ রোজ স্নান করেন, আবার কেউ দু-তিন দিন অন্তর জলের ধারেকাছে যান। কিন্তু চিকিৎসা…

চা বাঙালির সেরা বা পছন্দের পানীয় । ঘুম থেকে উঠে কিংবা বিকেলে এক কাপ চা চাই-ই। তুমুল আড্ডা বা কাজের চা, তাতেও এক চাপ চা শান্তি এনে দেয়। কেউ দুধ চা খে…

জীবনে অনেক কিছু আসে যায়। আমাদের জীবনের একটি সিদ্ধান্ত পুরো জীবনকে পরিবর্তন করে দিতে পারে। অনেক মানুষ আছেন যারা ইয়োলো কনসেপ্ট যেমন- ইউ অনলি লিভ ওয়ান্স…

ভাতের বিকল্প আলু: সুস্বাদুতার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধেও সহায়ক ভাত ও ডালের মতোই আলু আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি কেবল সুস্বাদুই নয়…

ঘুমালে আমরা সাধারণত বাইরের জগৎ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাই। চারপাশে কী ঘটছে, তা আমাদের জানার কথা নয়। ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখি, তবে অনেক সময় সেই স্বপ্নও বিস্…

আপনার আদরের সন্তানটি ধীরে ধীরে বড় হচ্ছে, কিন্তু রাতের বেলা বিছানা ভেজানোর অভ্যাস কিছুতেই যাচ্ছে না? এই বিব্রতকর সমস্যায় ভোগেননি এমন বাবা-মা খুঁজে পাওয়…

আপনার শিশু কি প্রায়শই সামাজিক পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করে? নতুন মানুষের সাথে মিশতে বা কথা বলতে দ্বিধা করে? এমন পরিস্থিতিতে তাদের সাহায্য করার জন্য ক…

দৈনন্দিন জীবনে কাজ করতে গিয়ে বা রান্না করার সময় হাত-পা কেটে যাওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। ছোটখাটো এই আঘাতগুলো তেমন গুরুতর মনে না হলেও, সঠিক সময়ে এর যত্ন না …

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস খুবই সাধারণ একটি বিষয়। খেলনা থেকে শুরু করে হাতের কাছে যা পায়, শিশুরা কৌতূহলবশত তা মুখে দিয়ে পরীক্ষা করতে চায়। তব…

প্রচণ্ড তাড়া। অফিস ছুটতে হবে। হাতে সময় নেই। অতএব দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে গপাগপ করে হাতের গোড়ায় যা পাচ্ছেন তা-ই গিলছেন (Stand And Eat)। এটাই যদি রোজের অভ্য…

বুদ্ধিমত্তা শুধুমাত্র মস্তিষ্কের ওপর নির্ভর করে না। দেহের বিভিন্ন অংশ দেখেও কার বুদ্ধিমত্তা বেশি না কম তা আঁচ করা যায়। দেহের তুলনায় যাদের বড় মাথা : যু…

গরমে কড়া রোদে পুড়ে কিংবা ঘামে ভিজে চুলের সমস্যা বেড়ে গেছে কয়েকগুণ। জেল্লা হারিয়ে চুল পাতলা হয়ে গিয়ে চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল অনেকেই। ফলে কোনও হেয়া…

ছেলেদের শরীরের বিভিন্ন জায়গায় লোম থাকবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ছেলেদের মতো করে যদি মেয়েদেরও শরীরেও যদি লোম দেখা যায় তো বিষয়টা খুবই বিব্রতকর। শুধু বাহ্…

কে না চায় তাদের শরীর সুস্থ থাকুক ।কিন্তু তা আর হয়ে উঠে না । অনেকে ভাবেন যে সকালে উঠে ব্যায়াম করবো।কিন্তু সেটা হয় না কারণ সকালে ঘুম ভাঙতে চায় না। তাই আ…

দীর্ঘদিন কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন? কিছুতেই বিয়ে হচ্ছে না আপনার! কিংবা পরিবারও সেই অর্থে বিয়ের বিষয়ে রাজি হচ্ছে না। আবার রাজি থাকলেও বিয়ের কথা …

সম্পর্কের ঘরবাড়ি এমনই যে, কখন যে তাতে নোনা ধরে বলা কঠিন। আচমকাই দেখা যায় খসে পড়ছে পলেস্তার। তখন অনেক মেরামতির চেষ্টা করেও আর কিছু করা যায় না। ফলে …

বিশেষ মুহূর্তে একে অপরের কাছাকাছি আসা। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে ভেসে যাওয়া সুখের সাগরে। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় চরম মুহূর্তে আকাঙ্ক্ষিত সুখ মেলে না। …