শৌখিন কাচের সেট হোক বা প্রতিদিনের রান্নার ননস্টিক প্যান— সামান্য অসাবধানতায় এই দামী বাসনগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আমরা অনেকেই সাধারণ স্টিলের বাসনের মতো…
নতুন সম্পর্কে আসার পরেও অনেকের মন পড়ে থাকে পুরনো মানুষের কাছে। হয়তো আপনার সঙ্গী আপনাকে ভালোবাসেন, কিন্তু তাঁর অবচেতন মন এখনও প্রাক্তনের স্মৃতিতে বন্দি…
প্রেমের সম্পর্কে বিশ্বাসই আসল ভিত্তি। কিন্তু কখনও কখনও পরিস্থিতি বা স্বভাবগত কারণে সঙ্গী মিথ্যের আশ্রয় নিতে পারেন। আপনার প্রেমিকা আপনার কাছে কিছু গোপন…
বন্ধুত্ব জীবনের অন্যতম শ্রেষ্ঠ সম্পর্ক, কিন্তু ভুল মানুষের সঙ্গে বন্ধুত্ব জীবনের সবথেকে বড় যন্ত্রণার কারণ হতে পারে। অনেক সময় আমরা বুঝতে পারি না, যাঁকে…
কোমরে ব্যথা বা লোয়ার ব্যাক পেইন আমাদের দেশের একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা বা ভারি কিছু তোলার কারণে এই ব্যথা মাঝেমধ্যেই হয়। কিন্ত…
হেঁশেলের যুদ্ধে চিরকালই সরিষার তেল বনাম সয়াবিন তেলের লড়াই ছিল অমীমাংসিত। কিন্তু আধুনিক গবেষণায় পুষ্টিবিদরা এখন যা বলছেন, তাতে চমকে উঠছেন সাধারণ মানুষ।…
শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভুল সময়ে এক্সারসাইজ করলে উপকারের চেয়ে অপকার হওয়ার আশঙ্কাই বেশি থাকে? দিনের কোন …
জীবন সবসময় একরকম যায় না। জোয়ার-ভাটার মতো সুখ আর দুঃখ পালাবদল করে আসে। কিন্তু যখন কঠিন সময় আমাদের চারপাশ থেকে ঘিরে ধরে, তখন আমরা দিশেহারা হয়ে পড়ি, মনে …
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ আর প্রযুক্তির ভিড়ে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যকার মানসিক দূরত্ব আজকাল এক সাধারণ সমস্যা। তবে এই দূরত্ব মেটানোর জন্য দামি উপহার বা বাইরে …
বাঙালি আনাজে পেঁয়াজ ছাড়া চলেই না, তবে পুষ্টিবিদদের মতে, পেঁয়াজ যখন আগুনের তাপে সেদ্ধ বা ভাজা হয়, তখন এর অনেক ওষুধি গুণ নষ্ট হয়ে যায়। সাম্প্রতিক গবেষণা…
রোজকার অভ্যাসে এক কাপ লিকার চা বা গ্রিন-টি তো অনেকেই খান, কিন্তু কখনও জবা ফুলের চা ট্রাই করেছেন? ভেষজ গুণাগুণে ঠাসা এই লাল চা বা 'হিবিস্কাস টি' বর্তমা…
আমরা ভাবি, একটা ছোট্ট শিশু তো একদম নিষ্পাপ, ভয়ের জগত থেকে অনেক দূরে। কিন্তু নিউরোসায়েন্স বলছে ভিন্ন কথা। মানুষ পুরোপুরি ভয়হীন হয়ে জন্মায় না। অবাক করা…
সম্পর্কের টানাপোড়েন কিংবা স্বামীর সঙ্গে তুমুল ঝগড়া—অনেকের ক্ষেত্রেই এরপরের দৃশ্যটা অদ্ভুতভাবে এক। কোনো কথা না বলে সোজা আলমারি খুলে বসে পড়া। অগোছালো কা…
চাকরির বাজারে প্রতিযোগিতার ভিড়ে নিজেকে আলাদা করে চেনাতে আপনার সবচেয়ে বড় অস্ত্র হলো একটি ঝকঝকে এবং পেশাদার 'কারিকুলাম ভিটা' বা CV। অনেক সময় যোগ্যতা থাক…
আমাদের সমাজে একটি ধারণা প্রচলিত—দামী মানেই ভালো। সেই ধারণা থেকেই অনেকে হাজার হাজার টাকা খরচ করে ব্র্যান্ডের জিনিস কেনেন। সম্প্রতি বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চ…
এক সময় ধারণা ছিল সন্তান লালন-পালন মানেই কেবল মায়ের দায়িত্ব, আর বাবার কাজ শুধু উপার্জন। কিন্তু সময় বদলেছে। আধুনিক গবেষণা বলছে, বর্তমান প্রজন্মের বাবারা…
অনেক বাবা-মা ভাবেন, আজ দুপুরে শিশুটি না ঘুমালে কী আর এমন ক্ষতি হবে? কিন্তু নিউরোসায়েন্সের গবেষণা বলছে, চার বছরের কম বয়সী শিশুর ক্ষেত্রে দুপুরের ঘুম বা…
কিডনিতে পাথরের যন্ত্রণা যারা সহ্য করেছেন, তারাই জানেন সেই কষ্ট কতটা মারাত্মক। এই অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ইন্ট…
টকটকে রানি গোলাপী রঙের বিটরুট এখন সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। সালাদ, স্যুপ কিংবা তরকারি— নানাভাবে আমরা এটি খেয়ে থাকি। কিন্তু পুষ্টিবিজ্ঞানীরা কী বলছেন? বি…
বর্তমান যুগে শরীর সচেতনতার অঙ্গ হিসেবে অনেক মহিলাই নিয়মিত গোপনাঙ্গের লোম বা পিউবিক হেয়ার পরিষ্কার করেন। কিন্তু এই অভ্যাস কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? সাম্প্রতি…