আপনার দেওয়া এক ইউনিট রক্ত বাঁচাতে পারে তিনটি প্রাণ। কিন্তু রক্ত দেওয়ার পর দাতার নিজের শরীরের ওপর দিয়ে কী যায়? রক্তদানের ঠিক পরবর্তী…

পরীক্ষার মরসুম মানেই ঘরে ঘরে এক অস্থির পরিবেশ। শুধু যে সিলেবাস শেষ করার চাপ তা নয়, বরং অনেক ক্ষেত্রে ভালো করার তীব্র আকাঙ্ক্ষা…

বর্তমান সময়ে বিউটি ইনডাস্ট্রি এবং ফিটনেস প্রেমীদের মধ্যে সবচাইতে আলোচিত নাম হলো ‘কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট’। ঝকঝকে ত্বক আর মজবুত হাড়ের আশায় অনেকেই প্রতিদিন এই…

মাসকাবারি বাজার করে আনার কয়েকদিনের মধ্যেই অনেক সময় দেখা যায় চালে কালো পোকা বা আটা-সুজিতে পোকা ধরে গেছে। বিশেষ করে বর্ষাকালে বা স্যাঁতসেঁতে…

কথায় বলে, ‘আপনি যা খান, আপনি তাই’। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে, আপনার যা বয়স, আপনি সেটাই খাওয়া উচিত। চিকিৎসকদের মতে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে…

ঘুরতে যাওয়া মানেই একরাশ আনন্দ আর মুঠো মুঠো ছবি। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেই ত্বক অনেক সময় অবহেলার শিকার হয়। কড়া রোদ, ধুলোবালি, ঘাম…

চাল মানেই আমরা সাদা বা লাল চালের কথা বুঝি। কিন্তু বর্তমানে এক বিশেষ ধরনের চাল বিশ্বের নজর কেড়েছে, যার নাম ‘কালো চাল’ বা…

‘সম্পর্কে কোনো লুকোছাপা থাকা উচিত নয়’— এই চিরন্তন সত্যটি আমরা ছোটবেলা থেকেই শুনে আসছি। কিন্তু আধুনিক মনোবিজ্ঞান এবং রিলেশনশিপ বিশেষজ্ঞরা বলছেন অন্য কথা।…

শরীরের সব অঙ্গের যত্নে আমরা সচেতন হলেও, দাঁতের বেলায় অধিকাংশ মানুষই উদাসীন। আমরা মনে করি দাঁতের ব্যথা মানেই সামান্য যন্ত্রণা বা একটা ক্যাভিটি।…

কর্মব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে আমরা অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে রান্না করে ফ্রিজে রেখে দিই। তারপর দিনের পর দিন সেই বাসি খাবার বের করে…

মারণরোগ ক্যানসার আজ কেবল একটি শারীরিক ব্যাধি নয়, বরং এটি বিশ্বজুড়ে এক সামাজিক ও মানবিক চ্যালেঞ্জ। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা এবং ক্যানসার নিয়ে প্রচলিত…

রান্নাঘরের টাইলসে তেলের স্তর জমা এক চিরচেনা সমস্যা। রান্নার সময় তেল ছিটকে দেওয়ালে লেগে যে চটচটে আস্তরণ তৈরি হয়, তা সাধারণ সাবান-জলে পরিষ্কার…

বর্তমান সময়ের দূষণ আর অনিয়মিত জীবনযাত্রার ফলে ব্রণের সমস্যায় নাজেহাল প্রায় সকলেই। বাজারচলতি নামী-দামী প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাওয়া যায়…

স্নান করা আমাদের প্রতিদিনের জীবনের অতি সাধারণ একটি কাজ। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভুল পদ্ধতিতে স্নান করা আপনার জন্য প্রাণঘাতী হতে পারে? বিশেষ…

সুস্থ থাকতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে আমরা অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় স্যালাড রাখি। কাঁচা সবজি ও ফলের এই মিশ্রণকে সাধারণত ‘সুপারফুড’ বলা হয়। কিন্তু…

আমাদের মধ্যে অনেকেরই হঠাৎ করে চোখের পাতা কাঁপতে শুরু করে। গ্রামবাংলার লোকজ বিশ্বাসে একে অনেকে ‘শুভ’ বা ‘অশুভ’ ঘটনার ইঙ্গিত বলে মনে করেন।…

বিকেলের আড্ডায় বা অফিস ফেরতা পথে এক প্লেট ধোঁয়া ওঠা মোমো আর ঝাল চাটনি— অনেকেরই বিকেলের প্রিয় জলখাবার। কিন্তু আপনি কি জানেন, যে…

উৎসব হোক বা শেষ পাতে একটু মুখ মিষ্টি—বাঙালির জীবনে মিষ্টি ছাড়া চলে না। কিন্তু এই ‘মিষ্টি’ অভ্যাসটিই কি আপনার আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে? চিকিৎসকরা…

চামড়ার জুতো বা ব্যাগ কেনা যতটা শখের, তার যত্ন নেওয়া ঠিক ততটাই চ্যালেঞ্জিং। সঠিক রক্ষণাবেক্ষণের অভাবে দামী চামড়ার জিনিসও খুব দ্রুত উজ্জ্বলতা হারিয়ে…

শীত বা ঋতু পরিবর্তনের সময় অনেকেরই মাথা ভার হয়ে থাকা, কপালে বা নাকের আশেপাশে তীব্র ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়। ডাক্তারি ভাষায় একে বলা…