প্রেম-ভালোবাসার ক্ষেত্রে পুরুষদের কাছে শারীরিক সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা নারীদের কাছে সেই গোপন সুখের চাইতেও অনে…

ব্যস্ত জীবনে রান্নার জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করার ধৈর্য অনেকেরই নেই। এ ক্ষেত্রে প্রেসার কুকারই ভরসা। এতে রান্না খুব দ্রুত হয়। তবে রান্নাঘরের অন্যতম গুর…

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি তো রয়েছেই; পাশাপাশি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ফাইবার মেলে লেবু থেকে। প্রতিদিন তাই লেবু-জল খেতে পারেন। ভাত বা অন্যান্য খাবারের স…

পুরুষ আর নারীদের মধ্যে হৃদরোগের উপসর্গগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আলাদা হয়। গবেষণা অনুয়ায়ী, প্রায় ৬৪ শতাংশ নারীর ক্ষেত্রে হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে বুক…

প্রতিদিনের বিভিন্ন রান্নায় পেঁয়াজ লাগে আমাদের। ফলে বেশিরভাগ বাড়িতেই অনেক পেঁয়াজ একসঙ্গে কিনে সংরক্ষণ করা হয়। অনেকেই মনে করেন পেঁয়াজ নষ্ট হয় না। তবে এট…

ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া নষ্ট করে পায়ে থাকে ৭০০০ স্নায়ু, যা পুরো শরীরের সঙ্গে যুক্ত। তাই আপনি যদি মোজার মধ্যে একটি পেঁয়াজ রেখে দেন তাহলে নানা সমস্যার সমাধ…

ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হ…

জিজ্ঞাসা করুন সেই মাকে, যাকে তার বাচ্চা গর্ভাবস্থায় পেটের ভেতরে লাথি মারে? সেই মায়ের কিন্তু উত্তর হবে “আমার বাচ্চা পেটে থাকাকালীন আমাকে লাথি মারতো না …

অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শারীরিক ও মানসিক দু’ভাবেই সুস্থ থাকা জরুরি। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ক্ষুধা লাগে…

সব পুরুষই চায় তার সঙ্গীটা যেন একটু সুন্দর হয়। এক গবেষনায় বলা হয়েছ উল্টো কথা। স্পেনের একদল গবেষক দাবি করেছন, পুরুষদের জন্য সুন্দরী নারীরা ধুমপানের থেকে…

একজন নারীর শারীরিক, মানসিক ও প্রজনন সুস্বাস্থ্য সমানভাবে জরুরি। প্রতিটি নারীরই নিজের হরমোনাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আবার প্রয়োজনে…

একেকজন মানুষ একেক উচ্চতার হয়ে থাকেন। কেউ তার নিজ উচ্চতা নিয়ে খুশি থাকেন, আবার কেউ কেউ উচ্চতা নিয়ে ভুগেন হীনমন্যতায়। এমন মানুষের সংখ্যা আমাদের সমাজে নে…

শরীর সুস্থ রাখতে ফুসফুসের সুরক্ষা খুবই জরুরি। কোনো কারণে ফুসফুসের সমস্যা হলে শ্বাসযন্ত্রের নানা জটিলতা দেখা দেয়। এর মধ্যে অ্যাজমা, সিওপিডি (ক্রনিক অবস…

থানকুনি পাতা অতি পরিচিত। সাধারণত পুকুর পাড় বা জলাশয়ে এ পাতা দেখা যায়। বেশিরভাগ মানুষই পেটের রোগ সারাতে চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ গ্রহণ করেন। তবে অনেকের …

সামাজিক মাধ্যমে পরিচয়। পরিচয়ের একপর্যায়ে মেসেজিং, নাম্বার আদান-প্রদান ঠিকঠাক ভাবেই চলছিলো। হঠাৎ একদিন আপনার অনুমতি নিয়ে ফোন করে বসলো। এরপর কথা বলতে গি…

সুস্থ ও ফিট থাকতে গেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। সময়মতো খাবার খেলে শরীর ঠিক থাকে। আর তা না হলে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। এছাড়াও, দীর্ঘ…

একবার ওজন বাড়লে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই ওজন কমাতে বাড়িতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কেউ কেউ জিমেও যান। কিন্তু এই সব কিছুর আগে নিজের খাওয়া-দাওয়…

শরীরে ঠিকমতো লোহিত রক্তকণিকা তৈরি না হলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বিভিন্ন কারণে লোহিত রক্তকণিকা কমে যেতে পারে। তখন শরীর ক্লান্ত লাগে, দুর্বলতা দেখা…

সাইনাস খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ, অ্যালার্জি থেকে সাইনাসের সমস্যা হতে পারে। এর ফলে মাথার যন্ত্রণা, মুখমণ…

শিশু থেকে বয়স্ক সবারই পছন্দের খাবার ডিম। কোনো কোনো ডিমের খোসা সাদা কোনোটার লালচে হয়। আবার কুসুমের ক্ষেত্রেও কোনোটা হলুদ কোনোটা কমলা দেখা যায়। ডিমের রঙ…