Saheli Saha

মুখের ব্রণ কমাতে গাজর ব্যবহার করবেন যেভাবে, অজানা তথ্য জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

মুখের ব্রণ কমাতে গাজর ব্যবহার করবেন যেভাবে, অজানা তথ্য জেনেনিন আপনিও

ত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হলো ব্রণ। জীবনযাপনে নিয়মহীনতা, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অপুষ্টি, দূষণ- এমন আরও অনেক কারণই ব্রণের জন্য দায়ী। ব্রণ…
প্রস্রাবের সঙ্গে কি হঠাৎ রক্তক্ষরণ হচ্ছে আপনার? কোনো বিপদ ঘনিয়ে আসছে না তো? লাইফস্টাইল

প্রস্রাবের সঙ্গে কি হঠাৎ রক্তক্ষরণ হচ্ছে আপনার? কোনো বিপদ ঘনিয়ে আসছে না তো?

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …
সাবধান! মাসকারা-লিপস্টিকে আছে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক, জানুন লাইফস্টাইল

সাবধান! মাসকারা-লিপস্টিকে আছে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক, জানুন

নারীদের সাজসজ্জায় খুব বড় একটি অংশ দখল করে আছে মাসকারা-লিপস্টিক। চোখ ও ঠোঁটকে আকর্ষণীয় দেখাতে মাসকারা-লিপস্টিকের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। তবে এসব প্রসাধনী…
কোন কোন খাবার কোন রোগের ওষুধের জন্য ক্ষতিকর, জেনেনিন লাইফস্টাইল

কোন কোন খাবার কোন রোগের ওষুধের জন্য ক্ষতিকর, জেনেনিন

দৈনন্দিন নিশ্চয়ই বিভিন্ন রোগ সারাতে ওষুধ খেতে হয়! তবে আমরা অনেকেই জানিনা, ওষুধ ও খাবারের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই জেনে নিন কোন ক…
নিয়মিত মাছ খেলেই কমবে শ্বাসকষ্ট! দাবি বিশেষজ্ঞদের লাইফস্টাইল

নিয়মিত মাছ খেলেই কমবে শ্বাসকষ্ট! দাবি বিশেষজ্ঞদের

অ্যাজমার সমস্যায় বড় ছোট সবাই আক্রান্ত হয়ে থাকে। জানেন কি? পৃথিবী জুড়ে ৩০ কোটি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত, যা ২০২৫ সাল নাগাদ ৪০ কোটিতে পৌঁছাবে। বাংলাদেশে …
খবরের কাগজে মোড়া খাবার খাচ্ছেন? ফল জানা আছে তো, অজানা থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

খবরের কাগজে মোড়া খাবার খাচ্ছেন? ফল জানা আছে তো, অজানা থাকলে জেনেনিন

কম বেশি সবাই খবরের কাগজে মোড়ানো খাবারর খেয়ে থাকেন। চপ,পেঁয়াজি, শিঙাড়া, ঝালমুড়ি ইত্যাদি এমন অনেক খাবারই খবরের কাগজে মুড়ে বিক্রি করা হয়। আর সেই খাবা…
দীর্ঘ দিন ধরে গর্ভনিরোধক পিল খেলেই বিপদ আপনার, হতে পারে এই কঠিন রোগটি লাইফস্টাইল

দীর্ঘ দিন ধরে গর্ভনিরোধক পিল খেলেই বিপদ আপনার, হতে পারে এই কঠিন রোগটি

জরায়ু মুখের ক্যান্সার নারীদের জন্য খুবই দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকেই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত! জানেন কি? নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখেন এমন নারীদের শতকরা…
লাগামহীন যৌন চাহিদাও এক ধরনের রোগ? এমনটাই দাবি গবেষকদের লাইফস্টাইল

লাগামহীন যৌন চাহিদাও এক ধরনের রোগ? এমনটাই দাবি গবেষকদের

স্বামীর অনুপস্থিতিতে একাধিক পুরুষের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন অনেক স্ত্রী। আবার সুযোগ পেলেই একাধিক নারীর সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন পু…
আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী? হুট করে এই প্রশ্নটি করা হলে নির্দ্বিধায় উত্তর ‘হ্যাঁ’ দিতে পারবেন কি? লাইফস্টাইল

আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী? হুট করে এই প্রশ্নটি করা হলে নির্দ্বিধায় উত্তর ‘হ্যাঁ’ দিতে পারবেন কি?

যে বিষয়টিতে কোন ছাড় দেওয়া যাবে না একেবারেই, সেটা হলো আত্মবিশ্বাস। কেউই স্বয়ংসম্পূর্ণ নয়। সবার মাঝেই কোন না কোন ক্ষেত্রে কমতি থাকে। কিন্তু তার জন্য আত্…
বাসি ভাত থেকেও হতে পারে আপনার ফুড পয়জনিং, সাবধান করছেন চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

বাসি ভাত থেকেও হতে পারে আপনার ফুড পয়জনিং, সাবধান করছেন চিকিৎসকরা

ভেতো বাঙালি বলে কথা। তবে প্রতিবেলায় ভাত রান্নার ঝামেলা এড়াতে একবেলাতেই সারাদিনের জন্য বেশি করে ভাত রেঁধে ফেলা হয়। অনেকে আবার দুই-তিনদিনের জন্য বেশি কর…
জেনে নিন কী কী কারণে ঘুমের মধ্যেই মারা যান অনেকে লাইফস্টাইল

জেনে নিন কী কী কারণে ঘুমের মধ্যেই মারা যান অনেকে

জন্ম-মৃত্যু সবই বিধাতার হাতে। কে যে কখন মারা যাবেন তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। হাজারও রোগভোগের পর অনেকে মারা যান। আবার কখনো সুস্থ মানুষ ঘুমের মধ্যেই মারা য…
জানেন কি, ট্রাফিক লাইটে কেন অন্য রঙ ব্যবহৃত হয় না? লাইফস্টাইল

জানেন কি, ট্রাফিক লাইটে কেন অন্য রঙ ব্যবহৃত হয় না?

ছোটবেলা থেকে আমরা পাঠ্যবইতে ট্রাফিক লাইটের রঙের বিবরণ জেনে ও পড়ে বড় হয়েছি। আমরা জানি ট্রাফিক লাইটের তিনটি ভিন্ন ভিন্ন রঙের ব্যবহার ও কারণ। ট্রাফিক লাই…
স্ট্রোক হতে পারে আপনারও, কীভাবে বুঝবেন এর লক্ষণ? দেখেনিন লাইফস্টাইল

স্ট্রোক হতে পারে আপনারও, কীভাবে বুঝবেন এর লক্ষণ? দেখেনিন

এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা জমতে জমতে কখন যে…
আপনার জীবনের ব্যর্থতার গল্প শোনান আপনার সন্তানকে, কারণ জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

আপনার জীবনের ব্যর্থতার গল্প শোনান আপনার সন্তানকে, কারণ জানলে চমকে যাবেন

প্রতিটি মানুষই তার শৈশব, কৈশোর, যৌবন পেরিয়ে একজন পূর্ণ বয়ষ্ক মানুষে পরিণত হয়। আর এই দীর্ঘপথ পাড়ি দেওয়ার সময় ব্যর্থতার মুখোমুখি হতে হয় বিভিন্ন সময় বিভি…
রাতে ঘুম আসে না? মেনে চলুন এই টিপস তাহলেই ঘুম আসবে মাত্র ৬০ সেকেন্ডেই! লাইফস্টাইল

রাতে ঘুম আসে না? মেনে চলুন এই টিপস তাহলেই ঘুম আসবে মাত্র ৬০ সেকেন্ডেই!

সারাদিনে নানান সময়ে ঘুম পেলেও ঠিক রাতের বেলাতেই চোখ থেকে ঘুম পালিয়ে যায়। শরীর জুড়ে ক্লান্তি থাকলেও চোখ যেন বন্ধ হতেই চায় না। রাতে ঘুম না আসার সমস্যায় …
এই ৬টি বিশেষ ব্যায়াম সম্পর্কে অবশ্যই জেনেনিন কাজে লাগবে লাইফস্টাইল

এই ৬টি বিশেষ ব্যায়াম সম্পর্কে অবশ্যই জেনেনিন কাজে লাগবে

ব্যায়াম করে পেটের মেদ বা ভুড়ি কমাতে অনেকেই জিমে যান। কিন্তু বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই অল্প দিনের মাথায় জিম ছেড়ে দেন, রাতারাতি কাঙ্ক্ষিত ফল না পাবার জন্য। একট…
ক্যানসার ও ভিটামিন ঘাটতির যেসব লক্ষণ ফুটে ওঠে মুখে লাইফস্টাইল

ক্যানসার ও ভিটামিন ঘাটতির যেসব লক্ষণ ফুটে ওঠে মুখে

বেশিরভাগ মানুষই মুখের স্বাস্থ্য বলতে বুঝেন শুধু দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি। শুধু দাঁতের নানা সমস্যা নয় একজনের নিঃশ্বাসের গন্ধ থেকে শুরু করে, জিহ্বার রং বদলে…
সাবধান! অতিরিক্ত বসে থাকা যে ৫টি রোগের কারণ হতে পারে লাইফস্টাইল

সাবধান! অতিরিক্ত বসে থাকা যে ৫টি রোগের কারণ হতে পারে

কর্মব্যস্ততার খাতিরে বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ডেস্কে বসে কাজ করেন। এক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষেণ বসে থাকার কারণে শরীরের পেশি নড়াচড়া হয় না। আর এ কারণে বিভিন্ন র…
রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপের সময় সাধারণত যেসব ভুল করা হয় লাইফস্টাইল

রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপের সময় সাধারণত যেসব ভুল করা হয়

রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যাওয়াকে ডায়াবেটিস বলা হয়। ডায়াবেটিস সাধারণত দুই ধরনের- টাইপ ১ ও টাইপ ২। এ ছাড়াও নারীর গর্ভকালীন সময়ে…
সাবধান! আত্মীয়ের কাছ থেকে রক্ত গ্রহণ করছেন, হতে পারে মারাত্মক বিপদ লাইফস্টাইল

সাবধান! আত্মীয়ের কাছ থেকে রক্ত গ্রহণ করছেন, হতে পারে মারাত্মক বিপদ

বড় কোনো সার্জারি হলেই রক্তের প্রয়োজন হয়। আর তখন নিকত আত্মীয়দের কাছ থেকেই বেশিরভাগ সময় রক্ত গ্রহণ করা হয়। কিন্তু জানেন কি, এই রক্ত হতে পারে আপনার মৃত্য…