Saheli Saha

জরায়ুর টিউমার কেন হয়ে থাকে এবং এক্ষেত্রে যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

জরায়ুর টিউমার কেন হয়ে থাকে এবং এক্ষেত্রে যা যা করণীয় আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নারীদের প্রজননক্ষম বয়সে জরায়ুতে সবচেয়ে বেশি যে টিউমার হতে দেখা যায় তা হলো ফাইব্রয়েড বা মায়োমা। জরায়ুর পেশীর অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে এ টিউমার…
চোখে মুখে বয়সের ছাপ পড়েছে? এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন কি করবেন এই সমস্যায় স্বাস্থ

চোখে মুখে বয়সের ছাপ পড়েছে? এড়িয়ে না গিয়ে অবশ্যই পড়ুন কি করবেন এই সমস্যায়

সতেজ ত্বক সবাই চায়। এর জন্য দরকার নিয়মিত ফল, শাক-সবজি ও পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া। প্রয়োজন শরীরচর্চাও। কিন্তু এরপরেও কি আপনার ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাচ্…
খাবার খেয়ে ওঠার পর যে ৭টি কাজ মোটেও করবেন না, তাহলে ঘটবে ভয়ানক বিপদ লাইফস্টাইল

খাবার খেয়ে ওঠার পর যে ৭টি কাজ মোটেও করবেন না, তাহলে ঘটবে ভয়ানক বিপদ

খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমতো পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তবে মনে রাখতে হবে…
স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? এটি কেন হয়? জেনেনিন সেই সম্পর্কে লাইফস্টাইল

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার কারণ কী কী? এটি কেন হয়? জেনেনিন সেই সম্পর্কে

প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। যার মধ্যে নারীর সংখ্যাই বেশি। স্তন ক্যানসার নারীর কাছে এক আতঙ্কের নাম। পশ্চিমা …
শিশুর জ্বর-সর্দি-কাশির লক্ষণ ‘টমেটো ফ্লু’ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন স্বাস্থ

শিশুর জ্বর-সর্দি-কাশির লক্ষণ ‘টমেটো ফ্লু’ নয় তো? সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

একদিকে করোনার চতুর্থ ঢেউ অন্যদিকে মাঙ্কিপক্স সংক্রমণ বাড়ছে। এরই মধ্যে আবার উদ্বেগ বাড়াচ্ছে টমেটো ফ্লু। ভারতের বিভিন্ন স্থানে ছড়িয়ে পড়ছে এই ফ্লু। এতে …
যে ৫টি খাবার খেলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন, এমনটাই জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

যে ৫টি খাবার খেলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন, এমনটাই জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

আমাদের অনেকের এখন ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কষ্টকর হয়ে যাচ্ছে। এর বড় কারণ হলো জীবনযাপনের ধরণ। খাদ্যাভ্যাসের কিছু পরিবর্তন যদি এই ওজন কমাতে সাহায্য করে তাহলে ম…
মাথার একপাশে ব্যথা করছে, ভয়ঙ্কর কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো? লাইফস্টাইল

মাথার একপাশে ব্যথা করছে, ভয়ঙ্কর কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো?

মাথার একপাশে ব্যথা দেখা দিতে পারে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা ‘ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া’র কারণে। মাথার ত্বকে থাকা ‘ট্রাইজেমিনাল’ স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই সমস…
মেয়েটি আপনার প্রেমে পড়েছে কিনা বুঝে উঠুন এসব লক্ষণেই লাইফস্টাইল

মেয়েটি আপনার প্রেমে পড়েছে কিনা বুঝে উঠুন এসব লক্ষণেই

কোনো মেয়ে আপনার প্রেমে পড়লে তার আচার-আচরণে আপনি বুঝে যাবেন। আর মেয়েদের মন দ্বন্দ্ব (কি হবে, ও কি বলবে,পরে কি হবে,যদি না গ্রহণ করে এসব দ্বন্দ্ব) থাক…
দাম্পত্য সম্পর্ক খারাপ চললে কী করবেন? জানতে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

দাম্পত্য সম্পর্ক খারাপ চললে কী করবেন? জানতে অবশ্যই পড়ুন

কিছু কিছু বিবাহিত দম্পতি মানসিক ও শারীরিকভাবে পরস্পর এত বেশি বিচ্ছিন্ন অনুভব করে যে, তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্যিকারের তালাকের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে-এমন…
তামার পাত্রের জল পান করার উপকারিতা সম্পর্কে কত টুকু জানা আছে আপনার? লাইফস্টাইল

তামার পাত্রের জল পান করার উপকারিতা সম্পর্কে কত টুকু জানা আছে আপনার?

জল পানে তামার পাত্র ব্যবহারের প্রচলন রয়েছে বহু আগে থেকেই। কিন্তু আধুনিক নগরজীবনের গতিময়তার চাপে, হারিয়ে যেতে বসেছে সেই প্রথা। অথচ আয়ুর্বেদশাস্ত্র নিয়ে…
এভাবে মলা মাছ রান্না করলেই পুষ্টিগুণ পাবেন ভরপুর,জেনেনিন লাইফস্টাইল

এভাবে মলা মাছ রান্না করলেই পুষ্টিগুণ পাবেন ভরপুর,জেনেনিন

মলা মাছের পুষ্টিগুণ অনেক। কিন্তু রান্নায় ভুল হলে এই পুষ্টিগুণ থেকে বঞ্চিত হতে পারেন।মাছের মধ্যে যে টিস্যুগুলো আছে, কানেকটিভ টিস্যুগুলো, সেগুলো খুব ছোট…
প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে যেসব বিষয়ে অবহেলা করা উচিত নয়, দেখুন স্বাস্থ

প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে যেসব বিষয়ে অবহেলা করা উচিত নয়, দেখুন

দাম্পত্য জীবনে এক ছোট অতিথির আগমন অনেক সময়ে বদলে দেয় সম্পর্কের সমীকরণ। তবে চাইলেই কি সব সময়ে তা হয়? বেশি বয়সে বিয়ে, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম ও মানসিক চাপ সন্…
ব্যাবহৃত স্মার্টফোন কতদিন পরপর পরিষ্কার করা উচিত? জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

ব্যাবহৃত স্মার্টফোন কতদিন পরপর পরিষ্কার করা উচিত? জেনেনিন অবশ্যই

প্রতিদিন যে জিনিসটি সবাই সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে থাকেন সেটি হলো ফোন। ঘুম থেকে ওঠার পর এমনকি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত সবার হাতেই থাকে এই ডিভাইসটি।…
অকারণেই বুক ধড়ফড় করা যেসব রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন স্বাস্থ

অকারণেই বুক ধড়ফড় করা যেসব রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

বর্তমানে আমাদের চারপাশে যেসব অসুখের প্রকোপ সবচেয়ে বেড়েছে, তার মধ্যে ক্যান্সার প্রধান। ক্যান্সার বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে, তার মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার …
সাবধান! পুরুষদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব ব্যায়াম, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

সাবধান! পুরুষদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব ব্যায়াম, জেনেনিন অবশ্যই

ওজন কমাতে কেউ মানেন কড়া ডায়েট, আবার কেউ জোর দেন জিম বা শরীরচর্চার উপর। তবে এগুলোর সবই সময়সাপেক্ষ। কম সময়ে এর ফল পাওয়া যায় না। অনেকের ধারণা, দৌড়ালে ঝট…
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো ফুটে ওঠে পায়ের পাতায়, কী কী দেখে হতে হবে সতর্ক? জেনেনিন স্বাস্থ

বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো ফুটে ওঠে পায়ের পাতায়, কী কী দেখে হতে হবে সতর্ক? জেনেনিন

যেকোনো কঠিন রোগই প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে তার চিকিৎসা করা সহজ হয়। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই লক্ষণগুলো না বুঝতে পারার ফলে রোগ ধরা পড়তে দেরি হয়ে যায়।…
পোড়া তেল বার বার ব্যবহারে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ, হতে পারে অকাল মৃত্যু পর্যন্ত স্বাস্থ

পোড়া তেল বার বার ব্যবহারে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ, হতে পারে অকাল মৃত্যু পর্যন্ত

আমরা অনেকেই মুখরোচক খাবার তৈরিতে অধিক তেল ব্যবহার করে থাকি। পড়ে বেঁচে যাওয়া তেল অনেকেই অন্য খাবার তৈরি করতে ব্যবহার করেন। কিন্তু জানেন কি, এই পোড়া তে…
যেসব সমস্যায় যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরা, একঝলকে জেনেনিন স্বাস্থ

যেসব সমস্যায় যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরা, একঝলকে জেনেনিন

বহুল প্রচলিত এবং পরিচিত একটি উদ্ভিদ হলো অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী। এই উদ্ভিদের গুণের কোনো সীমা নেই। রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে সহজলভ্য এই উদ্ভিদ। রস হিসেব…
সাবধান! যেসব খাবার খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে জল খাওয়া ঠিক না, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ

সাবধান! যেসব খাবার খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে জল খাওয়া ঠিক না, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার জল সবাইকেই খেতে হয়। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, জল খাওয়ার কোনো নিয়ম নেই। যে কোনো সময়ে জল খেলেই চলবে না। তাতে শরীরের উপকারের বদলে ক্…
গরুর দুধ থেকে তৈরি ঘি না মোষের দুধের ঘি, কোনটি শরীরের জন্য বেশি উপকারী? স্বাস্থ

গরুর দুধ থেকে তৈরি ঘি না মোষের দুধের ঘি, কোনটি শরীরের জন্য বেশি উপকারী?

স্বাস্থ্যকর একটি খাবারের নাম হচ্ছে ঘি। তবে তা অবশ্যই পরিমিত খাওয়াই স্বাস্থ্যকর। প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও পথ্য হিসেবে ঘি ব্যবহারের উল্লেখ রয়েছে। এছাড়…