Saheli Saha

আঙ্গুর খাওয়ার ১৪টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকার আপনার জানা আছে কি? নয়তো পড়ুন লাইফস্টাইল

আঙ্গুর খাওয়ার ১৪টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকার আপনার জানা আছে কি? নয়তো পড়ুন

সব ফলের মধ্যে আঙ্গুর ফল একটু অভিজাত বলেই গণ্য করা হয়। অন্যান্য ফলের চেয়ে আঙ্গুরের দামও বেশি। সুস্বাদু এই আঙ্গুর ফল দিয়ে ওয়াইন, রস, এবং জেলি-জ্যাম ইত…
ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি দেবে ঘরোয়া ফেসপ্যাক, অজানা থাকলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি দেবে ঘরোয়া ফেসপ্যাক, অজানা থাকলে জেনেনিন

প্রকৃতিতে নানা রকম দূষণ আছে। এদিকে ভুল খাদ্যাভাস এবং ত্বকের সঠিক যত্ন না নেয়ার কারণে মুখে ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর থ…
সুস্থ থাকতে চাইলে খেতে হবে যে ৫ সুপারফুড, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে চাইলে খেতে হবে যে ৫ সুপারফুড, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের বাদ দিতে হবে কিছু ক্ষতিকর অভ্যাস। সেইসঙ্গে রপ্ত করতে হবে এমন কিছু অভ্যাস, যেগুলো আপনাকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। নিয়ম মেনে ঘু…
রসুন খাওয়া যাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, সুস্থ থাকতে জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

রসুন খাওয়া যাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, সুস্থ থাকতে জানতে পড়ুন

রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি শুধু সবজির স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল বলে বিবেচিত হয়। কিন্তু এটার যে …
সর্বনাশ : মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ছে, এই কঠিন রোগটি শরীরে বাসা বাধেনি তো? স্বাস্থ

সর্বনাশ : মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ছে, এই কঠিন রোগটি শরীরে বাসা বাধেনি তো?

দাঁত বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এর অর্থ হলো, আপনি পাইওরিয়া বা দাঁত-মাড়ি সংক্রমণে ভুগছেন। তবে জেনে অবাক হবেন, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া…
বিয়ের প্রথম ৬ মাসে যা নিয়ে ঝগড়া হয়, গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য লাইফস্টাইল

বিয়ের প্রথম ৬ মাসে যা নিয়ে ঝগড়া হয়, গবেষণায় উঠে এলো চাঞ্চল্যকর তথ্য

বিয়ের প্রথম কয়েক সপ্তাহ দম্পতিরা হানিমুনসহ নানা ধরনের রীতিনীতি ও নিয়ম পালনে ব্যস্ত থাকেন। বিয়ের পার প্রথম এক বা দুই মাস ভালোই কাটে সবার। এরপর থেকে ক…
সন্তানকে মারার আগে একশোবার ভাবুন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

সন্তানকে মারার আগে একশোবার ভাবুন, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোনোভাবেই শিশুদের মারধর করা উচিত নয়। এতে বাচ্চাদের মধ্যে এক ধরনের ভয়ের সৃষ্টি হয়। তা শারীরিক হতে পারে বা মানসিক। আসলে শিশুদের …
স্ত্রী পরপুরুষে আসক্ত হলে বুঝবেন যেভাবে, গোপন টিপস জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

স্ত্রী পরপুরুষে আসক্ত হলে বুঝবেন যেভাবে, গোপন টিপস জেনেনিন আপনিও

‌‘সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে’—প্রচলিত এ কথা আসলেই সত্য। কিন্তু সেই রমণীই যদি বিশ্বাস ভঙ্গ করেন, তাহলে সংসার ভাঙার উপক্রম হয়। কাজেই চোখ-কান খোলা রাখুন, …
ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড হঠাৎ করে হারিয়ে গিয়েছে, তাহলে চিন্তা না করে দ্রুত করুন এই কাজ লাইফস্টাইল

ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড হঠাৎ করে হারিয়ে গিয়েছে, তাহলে চিন্তা না করে দ্রুত করুন এই কাজ

বর্তমানে ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারকারীর সংখ্যা বেড়েছে। শপিংমল থেকেই হোক বা অনলাইনে কেনাকাটা সবখানেই ব্যবহৃত হচ্ছে ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড। মানিব্যা…
ভুলেও খাবার কোনো দিন দাঁড়িয়ে খাবেন না, তাহলেই বিপদ হবে আপনার স্বাস্থ

ভুলেও খাবার কোনো দিন দাঁড়িয়ে খাবেন না, তাহলেই বিপদ হবে আপনার

অনেকেই আছে যারা দাঁড়িয়ে খাবার খায়। তা হতে পারে সময়ের অভাবে কিংবা নিজেদের শরীরের প্রতি যত্নবান না হওয়ার কারণে। তবে জানেন কি, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্…
আপনার ফুসফুসে ক্যানসার বাসা করেছে কিনা বুঝেনিন এবার সহজ এই কৌশলেই স্বাস্থ

আপনার ফুসফুসে ক্যানসার বাসা করেছে কিনা বুঝেনিন এবার সহজ এই কৌশলেই

আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, অতিরিক্ত দূষণের কারণে আমাদের চারপাশে যেসব অসুখের প্রকোপ সবচেয়ে বেড়েছে, তার মধ্যে ক্যানসার অন্যতম। মূলত ধূমপায়ী…
কেন হয় ক্যান্সার? এর পিছনের বিশেষ কিছু কারণ জেনেনিন ও সাবধান থাকুন স্বাস্থ

কেন হয় ক্যান্সার? এর পিছনের বিশেষ কিছু কারণ জেনেনিন ও সাবধান থাকুন

চিনিযুক্ত পানীয় ক্যান্সারের কারণ বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। ফরাসী বিজ্ঞানীদের গবেষণায় উঠে এসেছে, ফলের রস ও ফিজি ড্রিঙ্কের মতো চিনিযুক্ত পানীয় খেলে ক্য…
হাত-পা অবশ ও ঝি ঝি ধরে যে ভিটামিনের অভাবে, আজই হন সতর্ক ও জেনেনিন সেই সঙ্গে স্বাস্থ

হাত-পা অবশ ও ঝি ঝি ধরে যে ভিটামিনের অভাবে, আজই হন সতর্ক ও জেনেনিন সেই সঙ্গে

শরীরে যে কোনো পুষ্টি ঘাটতি হলেই তার মারাত্মক প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্যে। তবে অনেকেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভুগলেও টের পান না যে তিনি ভিটামিনের ঘাটতিতে ভুগ…
মাথা ও ঘাড়ের অসহ্য যন্ত্রণা এই রোগের প্রধান উপসর্গ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন স্বাস্থ

মাথা ও ঘাড়ের অসহ্য যন্ত্রণা এই রোগের প্রধান উপসর্গ, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

এক ধরনের ভয়ানক মাথার যন্ত্রণায় অনেকেই কষ্ট পান, যা মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার থেকেও বেশি কষ্টকর। ব্যথার তীব্রতায় কাজকর্মও করতে পারেন না। এটা মূলত নার্ভের …
জ্বর হলে মাছ-মাংস-ডিম খাওয়া উচিত কি? চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

জ্বর হলে মাছ-মাংস-ডিম খাওয়া উচিত কি? চিকিৎসকরা কি বলছে এই বিষয়ে অবশ্যই জেনেনিন

তার সঙ্গে শীতকালের আবহাওয়ার স্বাভাবিক জ্বরের প্রকোপও রয়েছে। সব মিলিয়ে বহু মানুষ এই মুহূর্তে জ্বরে আক্রান্ত। কেউ করোনা আক্রান্ত কেউ আবার শীতকালের সাধার…
যে ১২টি খাবার বাড়িয়ে দেয় আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতা, না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

যে ১২টি খাবার বাড়িয়ে দেয় আপনার মস্তিষ্কের ক্ষমতা, না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি নানাবিধ ব্রেন ডিজ…
সাবধান! দীর্ঘমেয়াদে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে মৃত্যু হতে পারে আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

সাবধান! দীর্ঘমেয়াদে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে মৃত্যু হতে পারে আপনার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

মাত্র এক বছরে শুধু গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বিক্রি হয়েছে সাড়ে ৩ হাজার কোটি টাকা। মানসিক স্বস্তি, ফার্মেসির বিক্রেতার পরামর্শ এবং কোনো কোনো ক্ষেত্রে চিকিৎসকদ…
দিনে কতটুকু লবন খাওয়া উচিত, আপনার এই তথ্যটি জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

দিনে কতটুকু লবন খাওয়া উচিত, আপনার এই তথ্যটি জানা না থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

খাদ্যতালিকা থেকে লবণ কমানোর আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়া জরুরি। অনেকেই রোগা হওয়ার জন্য ডায়েট করার সময়ে খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দেন। লবণ শরীরে জলধারণ …
প্রতিদিন সকালে যে ৩টি কাজ করলে আপনার দিন কাটবে আগের চেয়ে অনেক ভালো, দেখেনিন লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সকালে যে ৩টি কাজ করলে আপনার দিন কাটবে আগের চেয়ে অনেক ভালো, দেখেনিন

সকালে ঘুম থেকে ওঠা অনেকের অপছন্দনীয় কাজ। কিন্তু ঘুম থেকে উঠে যে কোনো কাজ করাই আরামদায়ক। আমরা যদি সকালে ‍উঠে নিজের খানিকটা যত্ন নিই, তাহলে দিনটি অনেক…
এই ছোট পকেটটি কেন থাকে আপনি জানেন কী? না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

এই ছোট পকেটটি কেন থাকে আপনি জানেন কী? না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

জিন্স প্যান্ট পরার সময় এর পকেট কখনো খেয়াল করেছেন? সাধারণত জিন্স প্যান্টের সামনে দুটি প্যাকেট থাকে। আবার এর মধ্যে একটি পকেটের ওপর আরেকটি ছোট পকেট থাকে।…