Saheli Saha

শুধুমাত্র আমলকিই আপনাকে মুক্তি দিতে পারে মারাত্মক এই রোগের হাত থেকে, জানুন স্বাস্থ

শুধুমাত্র আমলকিই আপনাকে মুক্তি দিতে পারে মারাত্মক এই রোগের হাত থেকে, জানুন

আমলকির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। জানেন কি, একটি কমলালেবুর চেয়েও বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি থাকে আমলকিতে। এটি শরীরের রোগ…
প্রতিদিন নিয়ম করে চুল আঁচড়ালেই মিলবে এই উপকারগুলো, জানা জরুরি প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

প্রতিদিন নিয়ম করে চুল আঁচড়ালেই মিলবে এই উপকারগুলো, জানা জরুরি প্রত্যেকের

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে কাজগুলো প্রতিদিন করা উচিত, তার মধ্যে অন্যতম হলো চুল আঁচড়ানো। এমনটা না করলে ধীরে ধীরে চুল খারাপ হতে শুরু করে। সেই সঙ্গে …
অকালে চুল ঝরে পড়ার জন্য দায়ী যে ৬টি কারণ, না জানলে মিস করবেন লাইফস্টাইল

অকালে চুল ঝরে পড়ার জন্য দায়ী যে ৬টি কারণ, না জানলে মিস করবেন

চুলপড়া নারীদের একটি অতি পরিচিত সমস্যা। দিনে যদি ৮০টি চুল পড়ে তাহলে এটিকে স্বাভাবিক হিসেবেই নেবেন, তবে এর চেয়ে বেশি হলেই নিতে হবে বাড়তি যত্ন। নানা কারণ…
মন খারাপ থাকলে ভালো করার দারুন ৩টি উপায় দেখেনিন লাইফস্টাইল

মন খারাপ থাকলে ভালো করার দারুন ৩টি উপায় দেখেনিন

নানা বিষয় মানুষের মনের ওপর প্রভাব ফেলে। অফিসে কাজের সময় অনিচ্ছাকৃত ভুলও অনেক সময় বকা খেতে বাধ্য করে। কিন্তু কোনো দোষ না করেই বকা খেয়ে মন খারাপ, কোনো …
সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার বিশেষ টিপস জেনেনিন এবার আপনিও লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার বিশেষ টিপস জেনেনিন এবার আপনিও

একথা সত্যি যে, বর্তমান ব্যস্ত সময়ে রাতে ঘুমাতে যেতে অনেকটাই দেরি হয়ে যায়। যার ফলস্বরূপ সকালে আর ঘুম ভাঙতে চায় না যেন। এদিকে দিনের শুরুটা অলসতা দিয়ে শু…
হাঁস নাকি মুরগি, কোন ডিম খেলে পুষ্টিগুণ পাবেন আপনি? অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

হাঁস নাকি মুরগি, কোন ডিম খেলে পুষ্টিগুণ পাবেন আপনি? অবশ্যই জেনেনিন

ডিম খায়না এমন মানুষ খুব কমই আছে! তবে কোন ডিম বেশি ভালো এ নিয়ে ডিমপ্রেমীদের মধ্যে তর্ক বিতর্কের পালা চলতেই থাকে৷ অনেকেরই ধারণা মুরগির ডিমে উপকার বেশি৷…
আপেল সাইডার ভিনেগার রাতে পান করলে কি হয় জানেন? লাইফস্টাইল

আপেল সাইডার ভিনেগার রাতে পান করলে কি হয় জানেন?

আপেল সাইডার ভিনেগার ওজন কমানোর উপকারী উপাদান হিসেবে পরিচিত। বিশ্বজুড়ে এটি বেশ জনপ্রিয়। এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস, একজিমা এমনকি উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো সমস্ত…
পুরুষরা নিজের থেকে বয়সে বড় প্রেমিকাকে বেছে নেয় কেন? জেনেনিন লাইফস্টাইল

পুরুষরা নিজের থেকে বয়সে বড় প্রেমিকাকে বেছে নেয় কেন? জেনেনিন

প্রেম মানে না কোনো বাঁধা। উক্তিটি শুধু যে কথার কথা তা কিন্তু নয়। সত্যি সত্যি প্রেমে কোনো কিছুই বাঁধা হয়ে থাকতে পারে না। এমনকি প্রেমের ক্ষেত্রে এখন দেখ…
বারবার মুখ শুকিয়ে যায়? এটা বিপদের লক্ষণ নয় তো, চিকিৎসকের পরামর্শ জেনেনিন স্বাস্থ

বারবার মুখ শুকিয়ে যায়? এটা বিপদের লক্ষণ নয় তো, চিকিৎসকের পরামর্শ জেনেনিন

অনেকেই বলে থাকেন মুখ শুকিয়ে যায়। পর্যাপ্ত জল পানের পরও এই সমস্যা অনেকের দেখা দেয়। অনেকে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ বলে ধরে নেন। ডায়াবেটিসের চেয়েও বড় সমস্যা…
আপনার সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলে, জানুন অবশ্যই লাইফস্টাইল

আপনার সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ শরীরে যেসব প্রভাব ফেলে, জানুন অবশ্যই

কথায় আছে সবসময় থাকতে হয় হাসিখুশি। এর উপকারিতাও রয়েছে অনেক। সবসময় হাসিমুখে থাকলে দূরে থাকে অনেক রোগব্যাধিও। গবেষকদের মতে, হাসিমুখে থাকা বা আনন্দে থাকলে…
টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে এই পার্থক্যগুলো জানা আছে কি আপনার? স্বাস্থ

টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে এই পার্থক্যগুলো জানা আছে কি আপনার?

বর্তমান সময়ে ক্যানসারের বিস্তার ঘটেছে। মস্তিষ্ক, স্তন, লিভারসহ নানা ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন লোকজন। আবার অনেকের দেহে টিউমার ধরা পড়ছে। আমরা অনেক…
লিভার ক্ষতিগ্রস্ত কিনা বুঝবেন যেসব উপায়ে, জানা না থাকলে জেনেনিন স্বাস্থ

লিভার ক্ষতিগ্রস্ত কিনা বুঝবেন যেসব উপায়ে, জানা না থাকলে জেনেনিন

ফ্যাটি লিভার নীরক ঘাতক। এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অর্গান লিভারকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। দেশের প্রায় ৩০ শতাংশ মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। এ রোগের কো…
অতিরিক্ত জল পান করলে ওজন কমায় না বাড়িয়ে দেয়, আপনার কি মত? লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত জল পান করলে ওজন কমায় না বাড়িয়ে দেয়, আপনার কি মত?

শরীর অসুস্থ হলে আমরা যেমন অচল হয়ে যাই তেমনিভাবে ক্যালোরি না পেলে শরীর অচল হয়ে যায়। কিন্তু ওজন কমাতে খাদ্য তালিকায় যেভাবে ক্যালোরি কাটছাঁট করা যায়, তাত…
প্রতিদিন লেবু চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ? জেনেনিন সেই সম্পর্কে লাইফস্টাইল

প্রতিদিন লেবু চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ? জেনেনিন সেই সম্পর্কে

বর্তমানে অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। তাই দুধ-চিনি দেওয়া চাকে এড়িয়ে যান৷ আবার অনেকের পেটে সমস্যার কারণও লেবু চায়ের প্রতি ঝোঁক বেশি৷ কিন্তু কখনও জানার চ…
পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণ কি? চিকিৎসকরা কি বলছে দেখুন লাইফস্টাইল

পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত ব্লিডিংয়ের কারণ কি? চিকিৎসকরা কি বলছে দেখুন

আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এদের অনেকেই ক্রনিক অ্যানিমিয়া…
ডায়েট করছেন, তাহলে রোগ প্রতিরোধ শক্তির খবর রাখছেন তো? লাইফস্টাইল

ডায়েট করছেন, তাহলে রোগ প্রতিরোধ শক্তির খবর রাখছেন তো?

কড়া ডায়েটে শরীরে কিছু পুষ্টির অভাব ঘটতে পারে। তেমন হলে কমে যাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ শক্তি। ডায়েটের পাশাপাশি সেদিকেও নজর রাখতে হবে। তাই এমন কিছু খেতে …
টয়লেটে মোবাইল নিচ্ছেন, সাবধান হতে পারে এই রোগগুলো! জেনেনিন লাইফস্টাইল

টয়লেটে মোবাইল নিচ্ছেন, সাবধান হতে পারে এই রোগগুলো! জেনেনিন

মোবাইল ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। বলতে গেলে এখন অনেকেই টয়লেটে মোবাইল নিয়ে যান। কিন্তু টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।…
আপনার ব্লাড গ্রুপ অনুযায়ী কোন খাবার খাওয়া আপনার জন্য ক্ষতিকর? দেখুন লাইফস্টাইল

আপনার ব্লাড গ্রুপ অনুযায়ী কোন খাবার খাওয়া আপনার জন্য ক্ষতিকর? দেখুন

মানবদেহে মূলত চার প্রকার রক্তের গ্রুপ দেখতে পাওয়া যায়। এ, বি, এবি এবং ও। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই রক্তের গ্রুপের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু রক্তের গ্রু…
চুল পড়া আটকাতে পারছেন না? জেনেনিন এই সমস্যায় কি করবেন লাইফস্টাইল

চুল পড়া আটকাতে পারছেন না? জেনেনিন এই সমস্যায় কি করবেন

মাথা থেকে রোজই কিছু না কিছু চুল ঝরে। আবার স্বাভাবিক নিয়মে তা পূরণ হয়ে যায়। কিন্তু সেটা একটু বাড়তি হলেই দুশ্চিন্তা ও হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। ত্বক ব…
আপনি কি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেন? তাহলে এটি পড়ুন লাইফস্টাইল

আপনি কি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেন? তাহলে এটি পড়ুন

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনত…