সাধারণ নির্বাচনের মাত্র মাসখানেক আগে ফের একবার অগ্নিগর্ভ ওপার বাংলা। ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র তথা হাসিনা-বিরোধী ছাত্র আন্দোলনের পরিচিত মুখ শরিফ ওসমান হ…
সংসদের ভিতরে ও বাইরে এখন রণক্ষেত্রের চেহারা। মহাত্মা গান্ধী ন্যাশনাল রুরাল এমপ্লয়মেন্ট গ্যারান্টি অ্যাক্ট (MGNREGA) বা ১০০ দিনের কাজের প্রকল্পের জায়গ…
গত পাঁচ দিন ধরে হন্যে হয়ে নিখোঁজ বাবা-মায়ের খোঁজ করছিলেন মেয়ে। প্রতিদিন থানায় গিয়ে নিরাশ হয়ে ফিরতে হতো তাঁকে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত তদন্তে নামতেই যে সত্য…
থাইরয়েডের সমস্যা আজকাল অনেকেরই পরিচিত। একবার এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধলে জীবনযাত্রা প্রায় অস্থির হয়ে ওঠে। অল্পেই ক্লান্তি, কিছুতেই ওজন নিয়ন্ত্রণে না থাক…
মানুষের শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রাখতে হজম প্রক্রিয়ার গুরুত্ব অপরিসীম। আমরা যে খাবার গ্রহণ করি, তা সঠিকভাবে হজম হওয়া কেবল প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবর…
চিয়া সিড বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্যে একটি জনপ্রিয় খাবার, যা সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে যারা পেটের মেদ কমাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রা…
মেকআপ নিঃসন্দেহে সৌন্দর্য বর্ধনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং অনেক সুপারহিট নায়িকাই তাদের আকর্ষণীয় লুকের জন্য মেকআপের উপর নির্ভর করেন। তবে, মেকআপ ছাড়া…
ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে শুধু বাহ্যিক পরিচর্যাই যথেষ্ট নয়। এর জন্য প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে …
গরমকালে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই এই সময় খাদ্যতালিকায় টক দই যোগ করার পরামর্শ দেন। দইয়ের মধ্যে প্রোটিন,…
কলা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল যা প্রায় সকলেরই পছন্দের। তবে একটি সাধারণ সমস্যা হলো কলা খুব দ্রুত পচে যায়। ফলে অনেক সময় বেশি পরিমাণে কিনে আনলেও তা নষ্ট হ…
বিয়ার বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষের পছন্দের পানীয়। দিনের শেষে কাজের ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই এই পানীয় বেছে নেন। রঙিন সন্ধ্যা বা পার্টিতে স্কচ, হুইস্কি,…
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এবং যারা নিয়মিত ডায়েট করছেন, তাদের অনেকেই সকালের নাস্তায় এক গ্লাস তাজা ফলের রস পান করতে পছন্দ করেন। কমলালেবু, আনারস বা বেদানার ম…
একসময় হৃদরোগের কথা উঠলে বয়স্কদের কথাই মনে আসত। তবে বর্তমানে এই ধারণা ভুল প্রমাণিত হচ্ছে। এখন ৩০ বছর বয়স পার না হতেই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা বা…
রাতে পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম না হওয়া অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা। সেক্ষেত্রে দুপুরে ঘণ্টাখানেকের ঘুম কিছুটা হলেও সেই ঘাটতি পূরণ করতে পারে। রাতে ঘুম কম …
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা দিনের পর দিন ক্লান্তি অনুভব করেন। ঘুম থেকে ওঠার পরেও চোখে লেগে থাকে ঘুমের রেশ। এরপর সারা দিন ধরে হাই তুলতে তুলতে কাজ করে…
বক্স অফিসে তো আগেই ঝড় তুলেছিল, এবার বিশ্ব মিউজিক মানচিত্রেও তেরঙা ওড়ালো আদিত্য ধরের নতুন সিনেমা ‘ধুরন্ধর’ (Dhurandhar)। এই প্রথম কোনো বলিউড সিনেমার অ্…