Rajib Saha

আপনি কি প্রেম করেন? তাহলে যে ভুলগুলো কখনোই করবেন না! লাইফস্টাইল

আপনি কি প্রেম করেন? তাহলে যে ভুলগুলো কখনোই করবেন না!

সবার জীবনেই প্রেম আসে। কেউ নিজেকে ইচ্ছে করেই প্রেম থেকে দূরে রাখতে চান, আবার বেশিরভাগই এই সুন্দর অনুভূতিটিকে জীবনে জায়গা করে দেন। সারাজীবন সুখে থাকার …
স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? জেনেনিন এতে যা যা করণীয় আপনার লাইফস্টাইল

স্ক্রিনের সামনে কাজ করলে চোখ জলে? জেনেনিন এতে যা যা করণীয় আপনার

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে কর্মক্ষেত্রে পাঠিয়ে দিতে হচ্ছে যাবতীয় আপডেট। আর এখানেই হচ্ছে সমস্যা। লাগাতার ইলেকট্রনিক ডিভাইস চোখের…
দাঁত সুস্থ ও ঝকঝকে রাখতে জেনেনিন সহজ কিছু উপায় লাইফস্টাইল

দাঁত সুস্থ ও ঝকঝকে রাখতে জেনেনিন সহজ কিছু উপায়

মুখের সৌন্দর্য্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে দাঁত। শুধু তাই নয়, আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয় ঝকঝকে দাঁত। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদে কিংবা কালচে দাগের সমস্যায় ভোগেন। …
দুধের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয় যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

দুধের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয় যেসব খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত

দুধের পুষ্টিগুণ অনেক। কিন্তু সেই পুষ্টির সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয় তাহলে হিতে বিপরীত হতে পারে। কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার খাওয়া যায় তা নিয়ে অনেকের…
পেট পরিষ্কার রাখতে চান? তাহলে নিয়মিত পাতে রাখুন এই ৫টি খাবার লাইফস্টাইল

পেট পরিষ্কার রাখতে চান? তাহলে নিয়মিত পাতে রাখুন এই ৫টি খাবার

শরীর ভালো রাখার প্রথম শর্ত হচ্ছে পেট পরিষ্কার রাখা। সুস্থতার পথ অনেকটাই প্রশস্ত হয়ে যায় যদি পেট পরিষ্কার থাকে। কারণ হজম ঠিকভাবে হলে এবং শরীর থেকে বর্জ…
ঘরের দেয়াল থেকে তেলের দাগ তুলবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

ঘরের দেয়াল থেকে তেলের দাগ তুলবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন একনজরে

দেয়ালে দাগ থাকলে সেটা দেখতে একদমই ভাল লাগে না, বিশেষত সেটা যদি হয় তেলের দাগ তাহলে তো আরও বিরক্তিকর লাগে। কোনও সময় হয়তো আপনি নিজেই ভুল করে আপনার তেল হা…
হঠাৎ আপনার কানে কিছু ঢুকলে তাৎক্ষণিক যা যা করণীয়, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

হঠাৎ আপনার কানে কিছু ঢুকলে তাৎক্ষণিক যা যা করণীয়, জেনেনিন অবশ্যই

মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কান অন্যতম। কোনো কিছু শোনার জন্য অঙ্গটি আমাদের যেমন সাহায্য করে, তেমনই পরিপার্শ্বের সঙ্গে ভারসাম্য রক্ষা করতে…
নিয়মিত ব্যায়াম করলে মিলবে এই ৮টি উপকারিতা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

নিয়মিত ব্যায়াম করলে মিলবে এই ৮টি উপকারিতা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নিয়মিত শরীরচর্চা করলে হার্টের স্বাস্থ্যের তো উন্নতি ঘটেই, সেই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না। শুধু তাই নয়, যারা ইতিমধ্যেই এ…
ঘুমের আগে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা নিরাপদ, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

ঘুমের আগে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা নিরাপদ, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

অনেকেই আছেন যারা ঘুম নিয়ে নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। এক জরিপে দেখা গেছে, বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় ৪৫ শতাংশ ঘুমজনিত সমস্যায় ভোগে। ঘুমে সমস্যা হলে সেখা…
জামাকাপড় ধোয়া ছাড়াও ওয়াশিং মেশিনে করা যায় যেসব কাজ, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

জামাকাপড় ধোয়া ছাড়াও ওয়াশিং মেশিনে করা যায় যেসব কাজ, জেনেনিন আপনিও

ওয়াশিং মেশিন সাধারণত ব্যবহার হয় জামাকাপড় ধোয়ার জন্যই। তবে জামাকাপড় ছাড়াও এমন অনেক জিনিস রয়েছে যেগুলো খুব সহজেই কিন্তু ওয়াশিং মেশিনের সাহায্যে পর…
আপনার চুল পড়া আটকাতে রসুন তেলের অসাধারণ ব্যবহার! জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

আপনার চুল পড়া আটকাতে রসুন তেলের অসাধারণ ব্যবহার! জেনেনিন একনজরে

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রসুনের জুড়ি নেই। তাছাড়া রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষেও উপকারী। শুধু তাই নয়, রূপচর্চাতেও রসুনের ব্যবহার হয়ে থাকে। যা বেশ কার্যকরও। অন্যদি…
আপনার সারাক্ষণ খাই খাই ভাব নিয়ন্ত্রণ করবেন যেসব, জেনেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

আপনার সারাক্ষণ খাই খাই ভাব নিয়ন্ত্রণ করবেন যেসব, জেনেনিন সবিস্তারে

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া প্রয়োজন। আর সুস্থভাবে বাঁচতে আমাদের পুষ্টিকর ও পরিমিত খাবার খাওয়া জরুরি। তবে আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের প…
সারাদিন শুধু ঘুম ঘুম ভাব এবং অলসতা লাগছে? তাহলে জেনেনিন এর সহজ সমাধান লাইফস্টাইল

সারাদিন শুধু ঘুম ঘুম ভাব এবং অলসতা লাগছে? তাহলে জেনেনিন এর সহজ সমাধান

সারা দিন রাত ঘুমানোর পরেও অনেকের সারাদিন ঘুম আসে। অফিসে গেলে, ক্লাসে গেলে দেখা যায় হাই উঠতেই থাকে। পরে এজন্য বিব্রতকর পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। দিন…
প্রেসার কুকারে রান্নার ক্ষেত্রে যেসব সতর্কতা জরুরি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

প্রেসার কুকারে রান্নার ক্ষেত্রে যেসব সতর্কতা জরুরি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

রান্নার সময় বাঁচাতে অনেকেই প্রেসার কুকার ব্যবহার করেন। তবে প্রেসার কুকারে রান্না করার সময় কয়েকটি জিনিস মাথায় রাখা অত্যন্ত জরুরি, তা না হলে যেকোন মুহূর…
শিশু ঘুমাতে চাইছে না? জেনেনিন এতে আপনার কি করণীয় লাইফস্টাইল

শিশু ঘুমাতে চাইছে না? জেনেনিন এতে আপনার কি করণীয়

অনেক শিশুই রাত বারোটা বেজে যাওয়ার পরও ঘুমাতে চায় না। অনেক শিশুই এসময় টিভি দেখে না হয় ভিডিও গেম খেলায় ব্যস্ত থাকে। বিশেষজ্ঞের মতে, ৬-১২ বছর বয়সের শিশুদ…
আঙুর না কিশমিশ, কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলেছে পুষ্টিবিদরা লাইফস্টাইল

আঙুর না কিশমিশ, কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর? জেনেনিন এই বিষয়ে কি বলেছে পুষ্টিবিদরা

রান্নায় স্বাদ বাড়াতে কিশমিশের জুড়ি নেই। অনেকেই আবার সুস্বাস্থ্যের জন্যও কিশমিশ খান। কিশমিশ শরীরে শক্তি জোগায়, হাড় মজবুত করে। কিশমিশে ফাইবার, প্রোটিন,…
অতিরিক্ত কফি পান করলে কী হয়, জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

অতিরিক্ত কফি পান করলে কী হয়, জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

অনেকেই কফি খেতে পছন্দ করেন। পরিমিত কফি পান স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারীও। তবে অতিরিক্ত কফি পানে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। একাধিক গবেষণায়ও এই তথ্য উঠে…
রাতের খাবারের পর টক দই খাওয়া কি ঠিক? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

রাতের খাবারের পর টক দই খাওয়া কি ঠিক? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

টকদই শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। টক দইয়ের মধ্যে যে ব্যাকটেরিয়া, ভিটামিন এবং নানা রকমের খনিজ রয়েছে, তা শরীরে প্রবেশ করলে শরীর ভালো থাকে। বিশেষ করে যারা দ…
কথায় কথায় সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া? জেনেনিন এর সমাধানে কী করবেন লাইফস্টাইল

কথায় কথায় সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া? জেনেনিন এর সমাধানে কী করবেন

কারও কারও স্বভাব শান্ত, কেউ আবার অল্পতে রাগারাগি কিংবা ঝগড়া জড়িয়ে পড়েন। এই ধরনের মানুষ সবকিছুতেই তর্কে জড়িয়ে পড়েন। দাম্পত্যে সুখী হতে চাইলে ঝগড়া বা তর…
কিডনি ভালো রাখতে যেসব বিষয় মেনে চলা খুবই জরুরি, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

কিডনি ভালো রাখতে যেসব বিষয় মেনে চলা খুবই জরুরি, জেনেনিন আপনিও

আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম। দেখতে অনেকটা শিমের বিচির মতো এই অঙ্গ মানবদেহে এক জোড়া থাকে। দেহের অপ্রয়োজনীয় জল, খনিজ লবণ ও বিপাক…