বাড়ির কোণে মাকড়সার বুনে যাওয়া জাল মোটেও পছন্দের জিনিস নয়। কিন্তু অযাচিত এই জালগুলিতেই চোট-আঘাত সারানোর উপায় লুকিয়ে আছে। আজ থেকে নয় এই সত্য বহু …

একজন পুরুষ প্রতি সাত সেকেন্ডে একবার করে যৌনতা নিয়ে ভাবেন। ‌ এতদিন এমনটাই দাবি করে এসেছিল এক গবেষণা। আর এই গোটা ব্যাপারটাকেই বলা হতো ‘‌সেভেন সেকেন্ড র…

চার পাশে তাকিয়ে দেখার সময় আপনার হয় না। কিন্তু এসবের মধ্যেই আপনি টের পান, ঈর্ষার কিছু সবুজ চোখ আপনাকে ঘিরে রয়েছে। প্রকাশ্যে যাঁরা আপনাকে ঈর্ষা করেন, তা…

হাগ’ বা জড়িয়ে ধরা, ভালোবাসার এক চূড়ান্ত বহিঃপ্রকাশ। প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার মাঝে যেমন আনন্দ রয়েছে ঠিক তেমনই স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। প্রিয়জনকে ভালোবাসল…

চুল পড়া সমস্যায় ভুগে থাকেন নারী-পুরুষ উভয়ই। তাইতো এর সমাধানে নানা উপায় অবলম্বন করেন অনেকেই। তবে রূপচর্চায় প্রসাধনীর ব্যবহারের চাইতে ভেষজ উপাদান বেশি ক…

প্রচণ্ড গরমে ঘামাচি দেখা দিলে ঘরোয়া যত্ন নিতে পারেন ত্বকের। তবে চিকিৎসকদের মতে, ঘামাচির সমস্যা দূর করতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকাটাও বেশ জরুরি। ১/ ঘামাচ…

ব্যস্ততার কারণে দু’দণ্ড স্থির হয়ে বসে খাওয়ারও সুযোগ মেলে না অনেকের। অফিস কিংবা ক্লাসে যাওয়ার তাড়া, ছুটে গিয়ে বাস ধরতে হবে এখনই। তাইতো সামনে যা পাওয়া য…

আশেপাশে অনেক মানুষেরই মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা যায়। যে সমস্যা সাময়িক ভাবে প্রচণ্ড বেদনা দিয়ে থাকে। এ সময় নানান ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন অনেকে, তবুও …

আপনি কি মধ্যবয়সী এবং এক পায়ে ১০ সেকেন্ডের বেশি দাঁড়াতে পারেন না? তাহলে এখনই সাবধান হোন। ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিন-এর সাম্প্রতিক সংখ্যায় একট…

প্রতিদিনের রান্নার কাজে তেল তো লাগেই। সবজি, মাছ, মাংস, ডাল, খিচুড়ি, পরোটা কোনটাই বা তেল ছাড়া হয়! কিন্তু সব তেল যেন স্বাস্থ্যের জন্য সমান উপকারী, তা কি…

রাতের খাবার সব সময় হালকা খাওয়ারই পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ রাতের বেলা ভারী খাবার ভালোভাবে হজম হয় না। অনেক সময় কোথাও দাওয়াতে গিয়ে রাতের খাবারটি ভারী…

ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল সের…

খাবার গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেনের কদর বিশ্বজুড়ে। বাসা, রেস্তোরাঁ কিংবা অফিসে অনেকেই ওভেন ব্যবহার করেন। তবে খাবারে পুষ্টিমান অক্ষুণ্ন রাখার জন্য ও…

খাবার খাওয়ার শেষ হয়েছে কি হয়নি, অমনি শুরু হলো পেটে চাপ। আর তখনই ছুটতে হয় টয়লেটের দিকে। বাড়িতে থাকলে নাহয় সামলে নেওয়া যায়, কিন্তু বাইরে এমন ঘটনার মুখোম…

একটি শিশু যখন পৃথিবীতে আসে তখন সবকিছুই তার কাছে অপরিচিত। সে এতটাই ছোট থাকে যে নিজের কোনো কাজই নিজে করতে পারে না। মা-বাবা ও অভিভাবকের সাহায্য নিয়ে সে ধ…

চোখের নিচে কালো ছোপ পড়তে পারে নানা কারণে। সাধারণত অনিদ্রা কিংবা মানসিক চাপ ও ক্লান্তির কারণে ডার্ক সার্কেল হয়। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করার পাশাপাশি ঘরোয়…

চুল ভালো রাখতে যেসব উপাদান ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো মেহেদি। মেহেদির প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করলে তা চুলের নানাভাবে উপকার করে। শুধু মেহেদিই …