Raj Mahanta

দাড়ি কাটলেই ত্বকে জ্বালা ও চুলকানি হয়? তাহলে এর জন্য যা যা করণীয় লাইফস্টাইল

দাড়ি কাটলেই ত্বকে জ্বালা ও চুলকানি হয়? তাহলে এর জন্য যা যা করণীয়

সব পুরুষই কমবেশি দাড়ি কাটেন। অনেকেই লম্বা দাড়ি রাখেন, আবার অনেকেই নিয়মিত দাড়ি শেভ করেন। বিশেষ করে যারা কর্পোরেট সংস্থায় কাজ করেন তারা নিয়মিত অফিসে যাও…
সাবধান! ব্রেকফাস্ট বাদ দিবেন না, এতে মারাত্মক সমস্যায় পড়তে পারেন আপনি স্বাস্থ

সাবধান! ব্রেকফাস্ট বাদ দিবেন না, এতে মারাত্মক সমস্যায় পড়তে পারেন আপনি

ডায়েট করছেন। ওজন ঝরাতে, ফিট থাকতে। ডায়েট করার তাগিদে তাই খাওয়ার তালিকা থেকে সকালে ব্রেকফাস্টকে ছেঁটে বাদ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতাতেই লুকিয়ে র…
আপনি কি আলু খান? তাহলে জেনেনিন আলুর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে স্বাস্থ

আপনি কি আলু খান? তাহলে জেনেনিন আলুর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে

আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন কি কি উপ…
বিয়ে করার সঠিক বয়স কত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিয়ে করার সঠিক বয়স কত জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

আমাদের দেশে আইনত ভাবে মেয়েদের বিয়ে 18 বছর এবং ছেলেদের কুড়ি বছরে ধরা হয়। কিন্তু সত্যিই কি বিয়ের জন্য এটা সঠিক সময়? একটি বিয়েতে বয়সটা কিন্তু সবা…
নিয়মিত সকালে এক গ্লাস জল পান করলে পাবেন অনেক কঠিন রোগ থেকে মুক্তি! জানাচ্ছে গবেষণা লাইফস্টাইল

নিয়মিত সকালে এক গ্লাস জল পান করলে পাবেন অনেক কঠিন রোগ থেকে মুক্তি! জানাচ্ছে গবেষণা

কথায় আছে জলই জীবন। আমাদের শরীরে প্রায় তিন ভাগের দুই ভাগই জল। সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে তাই জলের বিকল্প নেই। আর এই জন্যই প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালিপ…
বউকে খুশি করতে জেনেনিন অন্যতম ৬টি সহজ উপায়! লাইফস্টাইল

বউকে খুশি করতে জেনেনিন অন্যতম ৬টি সহজ উপায়!

সাধারণত একজন পারফেক্ট পুরুষ সব সময় নারীদের সম্মান করে। কাল ও পাত্র ভেদে নারীদের মতামতকে মূল্যায়ন করে। কখনো কার্পন্য করে না, প্রাপ্য সম্মানের জায়গা দিত…
চল্লিশের পরও ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখবে এই ৪টি পানীয়, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

চল্লিশের পরও ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখবে এই ৪টি পানীয়, জেনেনিন একনজরে

অকাল-বার্ধক্যের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন অনেকে। তবে এমন চারটি জাদু-পানীয় আছে, যেগুলো বয়স ধরে রাখতে সক্ষম। চল্লিশের পরও ত্বকে…
এখন খুব সহজেই পরিষ্কার করুন আপনার চশমার কাচ, জেনেনিন এর পদ্ধতি লাইফস্টাইল

এখন খুব সহজেই পরিষ্কার করুন আপনার চশমার কাচ, জেনেনিন এর পদ্ধতি

চশমা নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ময়লা, ছোপ পড়ে বেশি। কিন্তু সেই ময়লা পরিষ্কার করাটাও জরুরি। অনেকেই চশমার ময়লা পরিষ্কার করতে গিয়ে কাচ নষ্ট করে ফেলেন। কারণ অনে…
শিশুর সুস্থ মানসিক বিকাশে পরিবারের যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

শিশুর সুস্থ মানসিক বিকাশে পরিবারের যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

সন্তানদের মধ্যে অনেক সময় দেখা যায়, কেউ কেউ অভিমানী হয়, কেউ অসহিষ্ণু হয় আবার কেউ কেউ হয়তো সহজে অনেকের সঙ্গে মিশতে পারে না। অনেক সময় দেখা যায় একই পরিবার…
চিরতরে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া সহজ উপায়, না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

চিরতরে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া সহজ উপায়, না জানলে জেনেনিন

রাতজাগা, দুশ্চিন্তা, রোদে পোড়া- এমন নানা কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। একটু সচেতন থাকলেই কিংবা কয়েকটি পদ্ধতি অনুসরণ করলেই ব্রণ থেকে মুক্তি মেলে। মুখ ধোয়া:…
বয়সের ছাপ প্রতিরোধে আপনার যা যা করণীয়, জেনেনিন অবশ্যই লাইফস্টাইল

বয়সের ছাপ প্রতিরোধে আপনার যা যা করণীয়, জেনেনিন অবশ্যই

খাদ্যাভ্যাস আর জীবনযাপনে নজর দিলে থাকা যাবে সুস্থ। সেই সঙ্গে বার্ধ্যক আসবে দেরিতে। ত্বক দীর্ঘদিন উজ্বল আর টানটান রাখতে যা করতে পারেন- সব সময় সানস্ক্রি…
প্রতিদিন চুল আঁচড়ানোর কিছু বিশেষ উপকার, না জানলে এক্ষুনি জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্রতিদিন চুল আঁচড়ানোর কিছু বিশেষ উপকার, না জানলে এক্ষুনি জেনেনিন

আমাদের অনেকেরই হয়তো জানা নেই চুল আঁচড়ানো চুলের জন্য কতটা উপকারী। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে রোজ চুল আঁচড়ানো উচিত। নিয়মিত চুল না আঁচড়ালে চুল পড়ে যা…
লবণের ভিন্ন কিছু ব্যবহার, জানলে অবাক হবেন আপনিও লাইফস্টাইল

লবণের ভিন্ন কিছু ব্যবহার, জানলে অবাক হবেন আপনিও

শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়; আরও নানা কাজেই ব্যবহার করতে পারেন লবণ। লবণের বিভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন- ব্রণ কমাতে: এর ব্যাকটেরিয়া নাশক গুণ রয়ে…
আপনার শিশু অতিরিক্ত রেগে গেলে যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনার শিশু অতিরিক্ত রেগে গেলে যা যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত

বাড়ির ছোট্ট শিশু যখন রাগ করে, তখন তাদের জোর করে থামাতে চান বাবা-মা। অনেক সময় আবার তাদের রাগকে সমর্থন দেন। এতে করে শিশুদের মাঝে রাগ বেশি করে জেঁকে ধরে।…
সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি যেভাবে এড়াবেন আপনি, জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ লাইফস্টাইল

সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি যেভাবে এড়াবেন আপনি, জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

স্বভাবগতভাবেই একজন ব্যক্তি অন্যজনের থেকে আলাদা। সবার চিন্তা-চেতনাও আলাদা হয়। সামাজিকতার খাতিরেই দুজন মানুষ একই বন্ধনে বাঁধা পড়ে একসঙ্গে পথচলা শুরু করে…
স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী চিনাবাদাম, বলছে চিকিৎসকরা স্বাস্থ

স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী চিনাবাদাম, বলছে চিকিৎসকরা

চিনাবাদাম স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের মতো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এটি। ১. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে নিয়মিত চিনাবাদাম খেল…
বসে কাজ করার স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যা যা করবেন আপনি, জেনেনিন এক্ষুনি স্বাস্থ

বসে কাজ করার স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যা যা করবেন আপনি, জেনেনিন এক্ষুনি

যারা অফিসে বা কাজে দীর্ঘ সময় বসে কাটান তাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগার কথা প্রায়ই শোনা যায়। ৮-৯ ঘণ্টা বসে থাকার ফলে এই বিপত্তি। আয়ারল্যান্ড …
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন খান এই ৭টি খাবার, মিলবে সুফল লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন খান এই ৭টি খাবার, মিলবে সুফল

কিছু খাবার আছে যেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ‍খুবই উপকারী। দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এসব খাবার রাখতে পারেন। এতে প্রাকৃতিকভাবেই ত্বক হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল…
দাঁতে ব্যথা দূর করতে যেসব খাবার বাদ দেবেন! জেনেনিন অবশ্যই স্বাস্থ

দাঁতে ব্যথা দূর করতে যেসব খাবার বাদ দেবেন! জেনেনিন অবশ্যই

দাঁতের ব্যথার কষ্ট সহ্য করা অসম্ভব। এই ব্যথা শুরু হলে যেকোনো মূল্যে উপশম পেতে চান ভুক্তভোগীরা। দাঁত ভালো রাখার জন্য বা দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকার জ…
পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন যেভাবে, জেনেনিন সবিস্তারে স্বাস্থ

পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন যেভাবে, জেনেনিন সবিস্তারে

আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার পরিমাণ মতো খাওয়াটাই…