Raj Mahanta

নখের উঁচুনিচু সুন্দর নখের জন্য টিপস লাইফস্টাইল

নখের উঁচুনিচু সুন্দর নখের জন্য টিপস

আমাদের নখে প্রায়শ বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন দেখা দেয়। নখের রঙ পরিবর্তন হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া, নখের উপরের আবরণ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, নখের কোন অংশে উঁচুনিচু ভাব দ…
প্রেমিকাকে সন্দেহ করেন? আপনার সম্পর্কে আগে ভাবুন স্বাস্থ

প্রেমিকাকে সন্দেহ করেন? আপনার সম্পর্কে আগে ভাবুন

ভালোবাসলেই নাকি হারানোর ভয় থাকে বেশি। তাই বলে যখন-তখন সন্দেহ? প্রথমদিকে এটি ভালোবাসা মনে হলেও হতে পারে, কিন্তু একটা সময় আপনার প্রেমিকা বিরক্ত হয়ে উঠবে…
ঘুমের মধ্যে ভয়ের আতঙ্ক স্লিপ প্যারালাইসিস স্বাস্থ

ঘুমের মধ্যে ভয়ের আতঙ্ক স্লিপ প্যারালাইসিস

স্লিপ প্যারালাইসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শরীর কিছু সময়ের জন্য অবশ হয়ে যায়, এই অবস্থাটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি ঘুমোচ্ছেন বা জেগে ওঠার স…
একা একা মনে পড়ে বয়ফ্রেন্ডের কথা মেয়েরা তখন কী করে লাইফস্টাইল

একা একা মনে পড়ে বয়ফ্রেন্ডের কথা মেয়েরা তখন কী করে

কিছু দিন হল মেয়েটির জীবনে এসেছে নতুন প্রেম। একটু কথা, এক সঙ্গে কাটানো কিছুটা সময়, একটু হাতের স্পর্শ আবিষ্ট করে দিয়েছে মেযেটির মন। কিন্তু তা বলে সর্বক্…
মহিলাদের হাতের M ক্ষমতার প্রতীক নাকি পুরুষতন্ত্রের প্রতীক লাইফস্টাইল

মহিলাদের হাতের M ক্ষমতার প্রতীক নাকি পুরুষতন্ত্রের প্রতীক

কখনও কি খেয়াল করে দেখেছেন আপনার হাতে M আছে কি না? যদি থাকে, নিশ্চিতভাবেই আপনি স্পেশাল। হ্যাঁ, ঠিক এমনটাই মনে করেন জ্যোতিষীরা। জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, কোনও…
দুধ চা কি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ? লাইফস্টাইল

দুধ চা কি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ?

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। …
তুলসী চা 5টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল

তুলসী চা 5টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

বিশ্বব্যাপী হরেক রকমের চায়ের প্রচলন রয়েছে। এগুলোর রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা। আমাদের দেশে সাধারণত আদা চা, সবুজ চা, নিম চা ছাড়াও বেশ কয়েকটি চায়ের প্রচলন রয়…
হঠাৎ মাথা ঘোরা কারণ এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন স্বাস্থ

হঠাৎ মাথা ঘোরা কারণ এবং কখন ডাক্তার দেখাবেন

রাস্তায় হাঁটছেন। কিংবা বাইরে কোথাও কোনও কাজ করছেন। তার মধ্যে হঠাৎ মাথা ঘুরে গেল? চোখের সামনে অন্ধকার দেখছেন। এমন অবস্থায় কী করবেন, বুঝতে পারেন না অন…
হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অভ্যাসগুলো সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অভ্যাসগুলো সতর্ক থাকুন

আজকাল অকালমৃত্যুর কারণগুলোর মধ্যে হৃদরোগ শীর্ষে উঠে এসেছে। ফলে সকলেরই এখন হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এর যত্ন নেওয়াটা জরুরি হয়ে পড়েছে। আর নিত…
জিম এবং ডায়েট ছাড়াই ভুরি কমানোর সহজ সমাধান স্বাস্থ

জিম এবং ডায়েট ছাড়াই ভুরি কমানোর সহজ সমাধান

ওজন কমাতে কত ধরনের পদ্ধতিই না ব্যবহার করছেন একেকজন! তবে কোনোটিতেই আশানুরূপ ফল মিলছে না। বিশেষ করে পেটের ভুঁড়ি কমানোর চেষ্টায় আজ এই ব্যায়াম তো কাল অন্য…
বুক ধড়ফড়ের কারণ জেনেনিন একনজরে স্বাস্থ

বুক ধড়ফড়ের কারণ জেনেনিন একনজরে

মানব শরীরের প্রতিটি হৃদস্পন্দন অত্যন্ত ছন্দবদ্ধ। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে হৃদস্পন্দনের হার স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতি মিনিটে ৭২ …
এই খাবার গুলোর জন্যে বায়ু ত্যাগ বেশি করে হয় এড়িয়ে চলুন এসব খাবার লাইফস্টাইল

এই খাবার গুলোর জন্যে বায়ু ত্যাগ বেশি করে হয় এড়িয়ে চলুন এসব খাবার

অতিরিক্ত বাতকর্মের জন্য আমরা বিভিন্ন কারণকে দায়ী করি। বাতকর্ম নিঃশব্দে হলে এর দায় কেউই নিজের কাঁধে নিতে চান না। আর সর্বসমক্ষে জোরদার হলে কোনো উপায় নেই…
৪ টি লক্ষণ যা বলে আপনার এক্সারসাইজের সময় বাড়ানো উচিত স্বাস্থ

৪ টি লক্ষণ যা বলে আপনার এক্সারসাইজের সময় বাড়ানো উচিত

সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করার বিকল্প নেই। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সবারই দিনে অন্তত ৪৫ মিনিট থেকে একঘণ্টা শারীরিক কসরত করা জরুরি। না হলে …
দুধ কখন খাওয়া উচিত রাতে নাকি সকালে? স্বাস্থ

দুধ কখন খাওয়া উচিত রাতে নাকি সকালে?

দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কম বেশি সকলেরই জানা। এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি, ভিটামিন-বি১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস হ…
প্রেমিকের মন খারাপ এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল

প্রেমিকের মন খারাপ এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন

জীবনে ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে চলতে হয়। কখনো ভালো আবার কখনো সময় খারাপ যায়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। তখন তার প্রভাব…
১ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর ঘরেই তৈরি সহজ সমাধান স্বাস্থ

১ মিনিটে মাথা ব্যথা দূর ঘরেই তৈরি সহজ সমাধান

রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না…
নাক থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার ৯ টি কার্যকর উপায় স্বাস্থ

নাক থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার ৯ টি কার্যকর উপায়

নোস ব্লিডিং বা এপিসটাক্সিস একটি খুব সাধারণ সমস্যা। যাঁরা এই সমস্যায় হামেশাই ভোগেন তাঁরা জানেন এটি ঠিক কতটা বিরক্তিকর। নাক থেকে রক্ত পড়ার দৃশ্য অত্যন্ত…
মাছ খাওয়া কি দীর্ঘজীবনের রহস্য? লাইফস্টাইল

মাছ খাওয়া কি দীর্ঘজীবনের রহস্য?

প্রস্টেট নামক শরীরের এই অঙ্গটি ৫০ বছর পর্যন্ত আমাদের নানা কাজে সাহায্য করলেও যেই না শরীরের বয়স বাড়তে শুরু করে, ওমনি কাজ করা বন্ধ করে দেয়। সেই সঙ্গে ফ…
মাকড়সা বিহীন ঘর ঝামেলাহীন কিছু উপায় লাইফস্টাইল

মাকড়সা বিহীন ঘর ঝামেলাহীন কিছু উপায়

অনেকের ঘরেই মাকড়সার উৎপাত দেখা দেয়। বিশেষ করে ঘরের বিভিন্ন কোণায় জাল বিছিয়ে বাসা বাঁধে মাকড়সা। জানেন কি, ঘর বেশি নোংরা থাকলে মাকড়সার আনাগোনা বেড়ে যায়।…
কলার দীর্ঘস্থায়িত্ব ঘরোয়া উপায়ে পচন রোধ লাইফস্টাইল

কলার দীর্ঘস্থায়িত্ব ঘরোয়া উপায়ে পচন রোধ

পাকা কলা কিনে আনার ২ দিনের মধ্যেই তা অতিরিক্ত পাকতে শুরু করে। এক্ষেত্রে কলার খোসায় কালো কালো দাগ পড়তে শুরু হয়। অনেকেই আবার অতিরিক্ত পাকা কলা ফেলে দেন।…