রান্নাঘরের তাকে থাকা বিভিন্ন মশলার প্রত্যেকটিরই নিজস্ব গুণাগুণ রয়েছে। কোনটি হজমে সাহায্য করে তো কোনটি রোগ প্রতিরোধে। তবে কিছু মসলা তাদের বহুমুখী উপকা…

কর্মব্যস্ত যুবসমাজের একটা বড় অংশই আজকাল সকালের নাস্তায় ডিমের উপর ভরসা রাখছেন। দ্রুত তৈরি করা যায় এবং পুষ্টিকর হওয়ায় ডিম অনেকের প্রাতঃরাশের প্রধান…

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম ঘুম ভাব হওয়া খুবই স্বাভাবিক, বিশেষ করে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকের ক্ষেত্রেই এটি একটি পরিচিত সমস্যা। অফিসে ঢুলুনি আসা কখনও কখনও বেশ…

বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। ছোট থেকে শুরু করে বয়স্ক – প্রায় সকলের শরীরেই এই দীর্ঘমেয়াদী রোগ বাসা বাঁধছে। একবার ডায়াব…

প্রতি বছর বিশ্বে অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। এদের মধ্যে কেউ প্রাণে বাঁচেন না, আবার কেউ মৃত্যুর মুখ থেকে ফিরে আসেন। তবে অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান…

বিশ্বব্যাপী নারীদের মৃত্যুর কারণের তালিকায় স্তন ক্যান্সারের অবস্থান দ্বিতীয়। ‘আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি’র তথ্য অনুযায়ী, প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজন ত…