মানবদেহে মূলত চার ধরনের রক্তের গ্রুপ দেখা যায় – এ, বি, এবি এবং ও। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এই রক্তের গ্রুপের গুরুত্ব অনস্বীকার্য। তবে, রক্তের গ্রুপের স…

সুস্থ জীবনযাপন সকলের কাম্য। আর তার জন্য খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে দৈনন্দিন রুটিনে ছোটখাটো পরিবর্তন আনা জরুরি। আপনিও যদি কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মাধ্…

রাজ্যে ক্রমশ বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। উদ্বেগের বিষয় হল, এখন আর শুধু বয়স্করাই নন, বরং সব বয়সের মানুষের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে হার্টের বিভিন্ন স…

গর্ভাবস্থায় বিশেষ কোনো শারীরিক সমস্যা না থাকলে চিকিৎসকরা সাধারণত হালকা ঘরের কাজ করার পরামর্শ দেন। শরীর সক্রিয় থাকলে প্রসবের সময় কষ্ট কম হয়। তবে এই…

‘ডিটক্স ড্রিংকস’ বা শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূরকারী পানীয়র উপকারিতা অনেক। এই পানীয় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি শরীরের সমস…

আজকালকার কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য একটু সময় বের করাও যেন কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। দিনের পর দিন এই ব্যস্ততা আমাদের অলস করে তুলছে এবং দিনের শেষে ক্লান্…

খ্রিষ্ট ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে আনন্দের দিন বড়দিন বিশ্বজুড়ে উৎসাহ ও উদ্দীপনার সঙ্গে পালিত হয়। প্রতি বছর ২৫ ডিসেম্বর যিশু খ্রিষ্টের জন্মদিনটিকে স্মরণ…

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে চিনি ঢুকে যাচ্ছে। বিশেষ করে বর্তমানের প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে চিনির উপস্থিতি থাকে ব্যাপক। সু…

বছরের শেষ মানেই উৎসব আর অনুষ্ঠানের মরশুম। কিন্তু কর্মব্যস্ত জীবনে পার্লারে গিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় পাওয়া অনেকের পক্ষেই কঠিন হয়ে পড়ে। নিষ্প্র…

দুধ একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার, এতে কোনো সন্দেহ নেই। ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন বি ১২-এর মতো অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টি উপাদানে ভরপুর দুধ…