রান্না করতে গিয়ে অসাবধানতাবশত হাত পুড়ে যাওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। গরম তেলের ছিটে বা অন্য কোনো কারণে পুড়ে গেলে সঙ্গে সঙ্গেই শুরু হয় অসহ্য জ্বালাপোড়া। তবে …

বর্তমান সময়ে দূষণ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও পর্যাপ্ত জল না পান করার কারণে ত্বকের নানা সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাধারণত মানুষজন ছ…

রক্তচাপের সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি নিম্ন রক্তচাপও (Low Blood Pressure) একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। সাধারণত, ১২০ মিমি Hg-এর…

মাছে-ভাতে বাঙালি' প্রবাদটি যেন এখন কেবলই অতীত। আধুনিক প্রজন্মের অনেকেই মাছের চেয়ে মাংসের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হচ্ছেন। তবে এই খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য…

অনেককেই দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবার বের করতে টুথপিক ব্যবহার করতে দেখা যায়। কারো কারো কাছে এটা এতটাই অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যে, খাওয়ার পর দাঁত খোঁচানো ছা…

আমরা বাঙালিরা ভোজনরসিক হিসেবে পরিচিত। মজাদার আর মুখরোচক খাবার ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। প্রতি বেলায় পেটপুরে না খেলে মনে শান্তি মেলে না। তবে অতিরিক্ত খা…

ভাত, দুধ, ফল - এই খাবারগুলো আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে, কখন খাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে এর উপকারিতা বা অপকারিতা। ভুল সময়ে খেলে এই স্বাস্থ্…