শরীরের বিভিন্ন অংশের শিরা ফুলে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা আমরা প্রায়শই দেখে থাকি। বিশেষ করে পায়ের শিরাগুলোতেই এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। অনেকে মনে করে…
সারাদিন ল্যাপটপে অফিসের কাজ, আর একটু সময় পেলেই মোবাইলে চোখ। এই আধুনিক জীবনযাত্রায় আমাদের চোখ যেন এক মুহূর্তের জন্যও বিশ্রাম পায় না। ফলস্বরূপ, দিনের শে…
চোখের নিচে কালো দাগ বা 'ডার্ক সার্কেল' দেখা দিলে সুন্দর ত্বকের উজ্জ্বলতা যেন অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। এই দাগ দূর করার জন্য অনেকেই বিভিন্ন রাসায়নিকযুক্ত …
গরমের দিনে এক কাপ ঠাণ্ডা লেবু চা অথবা শীতের সন্ধ্যায় ধোঁয়া ওঠা লেবু চা – এই পানীয়টির কদর আমরা সবাই বুঝি। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই সাধারণ লেবু চা শুধু…
সকালের শুরুটা এক কাপ চা বা কফি দিয়ে না হলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অফিস থেকে আড্ডা, সবখানেই চা-কফির অবাধ আনাগোনা। তবে কিছু মানুষ আছেন যারা দিনে কয়েকবা…
আমরা অনেকেই নিজের অজান্তেই কাউকে দেখেছি বারবার মাথা দোলাতে অথবা ক্রমাগত চোখ পিটপিট করতে। এটিকে সাধারণত 'মুদ্রাদোষ' হিসেবেই গণ্য করা হয়, এবং যারা এমনটা…
খাবার খাওয়ার পর দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবার বের করতে টুথপিক (দাঁতের খিলাল) ব্যবহার করা অনেকেরই একটি সাধারণ অভ্যাস। কেউ কেউ এতে এতটাই অভ্যস্ত যে, টুথপ…
বর্তমান বিশ্বে সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে, যা একটি গভীর উদ্বেগের কারণ। সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে, নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে…
হার্ট অ্যাটাক একটি নীরব ঘাতক হতে পারে, তবে আমাদের শরীর প্রায়শই এর আগাম লক্ষণ জানিয়ে দেয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, নারী এবং পুরুষ ভেদে হার্ট অ্যাট…
সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠার পর সতেজ এবং ফুরফুরে দিন কাটানোর আকাঙ্ক্ষা সবারই থাকে। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রেই এই চাওয়া পূরণ হয় না। বরং চোখ খোলে এক প্রকার অস্বস…
রান্নাঘরের অন্যতম প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম হলো ব্লেন্ডার। ঝটপট পিউরি, স্মুদি বা পেস্ট তৈরি করতে এর জুড়ি নেই। কিন্তু এটি ব্যবহার করা যতটা সহজ, এর সঠিক যত্ন নে…
টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে আমাদের অসচেতনতা প্রায়শই নজরে পড়ে। তবে জানলে অবাক হবেন, টয়লেট ব্যবহারের কিছু ভুল অভ্যাস ডেকে আনতে পারে একাধিক গুরুতর রোগ। বিশে…
ত্বক পরিষ্কার রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু ত্বকে হঠাৎ করে কোনো সমস্যা দেখা দিলে প্রায়শই আমরা তার কারণ খুঁজে পাই না। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আপনার…
আজকাল ছোটখাটো জিনিস ভুলে যাওয়াটা খুব সাধারণ ব্যাপার। হয়তো চুলের ক্লিপ খুঁজে পাচ্ছেন না বা চাবির গোছা কোথায় রেখেছেন মনে করতে পারছেন না। যতক্ষণ এগুলি ছো…
অন্ত্র আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা খাদ্য হজম এবং বর্জ্য নিষ্কাশনে অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে। কিন্তু যখন এই অন্ত্রে ক্যান্সার বাসা…
সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করা আমাদের অনেকেরই প্রথম কাজ। ব্রাশে টুথপেস্ট নেওয়ার সময় অনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন, টুথপেস্টের টিউবের নিচের দিকে লাল, কাল…
অপরাধী শনাক্তকরণে হাতের লেখা পরীক্ষার কথা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা এক চমকপ্রদ তথ্য সামনে এনেছে: এবার নাকি হাতের লেখা বিশ্লেষণ করেই চে…
ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শরীরের যেকোনো ব্যথায় আমরা দ্রুত ব্যথানাশক ওষুধের দ্বারস্থ হই। কিন্তু আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি, এই ব্যথানাশক ওষুধগুলো আমাদের শরীরের …
নারীরা তাঁদের বক্ষযুগলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে সব রকম চেষ্টা করেন, অথচ দৈনন্দিন কিছু ভুলের কারণে অজান্তেই এই অঙ্গের প্রাকৃতিক আকৃতি ও লাবণ্য নষ্ট হয়ে যায়…
নারীর প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত পিরিয়ড অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত ২৮ দিনের একটি সাইকেলকে পিরিয়ড সাইকেলের গড় সময় ধরা হয়। তবে নারীর শরীর, আবহাওয়…