মাথা ব্যথার সমস্যায় প্রায় সকলেই কখনও না কখনও ভুগেছেন। বিশেষ করে কর্মজীবী মানুষেরা, যাঁরা দিনের পর দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে …

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে নানা পরিবর্তন আসে, যার মধ্যে অন্যতম হল শ্রবণশক্তির হ্রাস। তবে এই পরিবর্তন হঠাৎ করে হয় না, বরং ধীরে ধীরে শুরু হয়। তা…

সুস্থ জীবন কে না চায়! সুস্থ থাকার জন্য আমরা প্রতিদিন কত কিছুই না করি। তবে কিছু অসাবধানতা বা বাজে অভ্যাসের কারণে আমরা নিজেরাই নিজেদের অকালমৃত্যুর ঝুঁক…

অনেকের বাড়ির আঙিনায় বা ছাদে শোভা পায় তুলসী গাছ। এই ঔষধি গুণ সম্পন্ন উদ্ভিদটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আয়ুর্বেদে তুলসী পাতার ব্যবহার বহু শত…

মস্তিষ্ক আমাদের শরীরের কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রণ কক্ষ। শরীরের প্রতিটি কার্যকলাপ এর মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রিত হয়। তাই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত জ…