মানবদেহে বিভিন্ন হাড় একে অপরের সঙ্গে যুক্ত হয়ে জয়েন্ট তৈরি করে। এই জয়েন্টগুলো আমাদের শরীরকে নড়াচড়া করতে এবং স্থিতিশীল থাকতে সাহায্য করে। হাঁটা, দৌড…

চিনি আমাদের শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। ওজন বৃদ্ধি থেকে শুরু করে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার মূলে রয়েছে এই মিষ্টি বিষ। তাই যারা …

প্রেমে পড়লে হাতে হাত ধরা যেন এক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু জানেন কি, এই সাধারণ স্পর্শের মাধ্যমেই বোঝা যায় আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি কতটা অনুরক্ত? গব…

মনের মানুষটিকে কাছে পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সকলেরই থাকে। তার সঙ্গে মন খুলে দুটো কথা বলার ইচ্ছেও জাগে। কিন্তু অনেক সময় নানা দ্বিধা আর আশঙ্কায় অনেকেই পিছিয়ে আস…

চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার বহু মানুষ। দূষণ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের ব্যবহার চুলের স্বাস্থ্য নষ্ট করে চুল পড়া বাড়িয়ে তোলে। তব…

বন্ধুরূপী শত্রু! চিনে নিন আপনার কাছের ‘ফ্রেনেমি’দের এই ৫ লক্ষণে আমাদের জীবনে এমন কিছু মানুষের আগমন ঘটে যারা বন্ধুত্বের মুখোশে লুকিয়ে রাখে শত্রুরূপ। ই…

বিয়ের ক্ষেত্রে বয়স কোনো বাঁধাই নয়—এই সত্য যুগ যুগ ধরে প্রতিষ্ঠিত। তবে পুরুষতান্ত্রিক সমাজে এতদিন ধরে একটি অলিখিত নিয়ম ছিল যে স্বামী হবেন বয়সে বড়…

বন্ধুর কাছ থেকে গান শোনার জন্য হোক কিংবা সহকর্মীর কাছ থেকে জরুরি কথা বলার জন্য—অনেকেই অন্যের ইয়ারফোন ব্যবহার করে থাকেন। আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ মনে হলেও, …

সঠিক সময়ে বাড়ির খাবার খাচ্ছেন, তবুও অনেকেরই মাথা ব্যথা, পেটে হালকা ব্যথা ও বমি বমি ভাবের মতো গ্যাসের লক্ষণ দেখা দেয়। সাধারণত দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে ব…

আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন যাদের মশা যেন চুম্বকের মতো টানে, আবার কেউ থাকেন মশার উপদ্রব থেকে প্রায় মুক্ত। এর পেছনে কোনো রহস্য নেই, বরং রয়েছে …

মৃগীরোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী মস্তিষ্কের রোগ, যা কোনো প্রকার জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হয় না এবং এটি সব বয়সের মানুষের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্…

তীব্র গরমে শরীরকে ঠান্ডা ও হাইড্রেটেড রাখতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। এই ফলটি প্রায় ৯০ শতাংশেরও বেশি জল সমৃদ্ধ। শুধু তাই নয়, এতে পটাশিয়াম, রিবোফ্লাভি…

হৃদয় ও মস্তিষ্কের মতোই লিভার বা যকৃৎ মানবদেহের এক অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ। অ্যালবুমিন ও পিত্ত উৎপাদন, রক্ত পরিস্রাবণ, এনজাইম সক্রিয়করণ এবং গ্লাইকোজেন, ভি…

একটি শিশুর সুস্থ ও স্বাভাবিক বিকাশে পরিবারের পাশাপাশি পারিপার্শ্বিক পরিবেশও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাদের মধ্যে ইতিবাচক মনোভাব, সুন্দর মানসিকতা এবং …

যে সন্তানকে নিয়ে বাবা-মায়ের এত স্বপ্ন, স্বাদ, আহ্লাদ ও ভালোবাসা, সেই সন্তান যদি আজ কঠিন সময় পার করে! এত আদর ও যত্নে লালন-পালন করার পরেও যদি তাদের জ…

সাজগোজের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো চুল। ঘন, কালো চুল বাহ্যিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। তবে আজকাল চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন বহু নারী-পুরুষ। অতিরিক্ত দূষণ,…

আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে এক দারুণ উপাদান হতে পারে ফিটকিরি। এটি আসলে সোডিয়াম ও অ্যালুমিনিয়ামের একটি যৌগ লবণ, যা দেখতে অনেকটা কাঁচের মতো হল…