একটি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ক্ষেত্রে নারী ও পুরুষ উভয়ের ভূমিকাই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে প্রায়শই দেখা যায়, অনেক নারীই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য তা…
গরমকাল মানেই ত্বকের নানা সমস্যা। ঘামাচি, র্যাশ, ফুসকুড়ি থেকে শুরু করে ব্রণ – এই সময় অনেকের ত্বকই নাজেহাল হয়ে ওঠে। মুখের পাশাপাশি বুক, পিঠ, নিতম্ব,…
বর্তমানে অতিরিক্ত ওজন একটি সাধারণ সমস্যা, যা ছোট-বড় প্রায় সকলকেই ভোগাচ্ছে। ওজন কমাতে অনেকেই বিভিন্ন পন্থা অবলম্বন করছেন, কেউ বাজারের স্লিম টি পান কর…
বর্তমানে কম বয়সে চুল পেকে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন কারণে চুল তার স্বাভাবিক রঙ হারাতে শুরু করে। এই সমস্যা সমাধানে অনেকেই বা…
করপোরেট জগতে দীর্ঘদিন ধরেই একটি চাপা গুঞ্জন শোনা যাচ্ছিল – বড় কোম্পানির প্রধান নির্বাহীদের (সিইও) মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ। এবার সেই জল্পনাকে আর…
প্রথম ভালোবাসা সত্যিই এক মায়াবী অনুভূতি। তখন সঙ্গীর সব ভুলও যেন মিষ্টি লাগে, মনে হয় সবকিছুই ঠিকঠাক। একে অপরের কথায় কান পাতা, কোনো ভুল ধরার চেষ্টা ন…
অতিথি আপ্যায়ন হোক বা কোনো বিশেষ উৎসব, খাসির মাংসের একটি পদ সেখানে থাকবেই। গরম ভাত, পোলাও, বিরিয়ানি, খিচুড়ি, রুটি কিংবা পরোটার সাথে খাসির মাংসের স্ব…
বেশ কিছুদিন ধরে বাইরে খাচ্ছেন? ক্যালোরি গ্রহণের হিসাব রাখছেন না? হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার চিন্তা কি আপনাকে তাড়া করছে? তাহলে আর চিন্তা নেই! আপনার প্…
বেশ কিছুদিন ধরে বাইরে খাচ্ছেন? ক্যালোরি গ্রহণের হিসাব রাখছেন না? হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার চিন্তা কি আপনাকে তাড়া করছে? তাহলে আর চিন্তা নেই! আপনার প্…
মাছ ভালোবাসেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া ভার। আর কাতলা মাছ হলে তো কথাই নেই! আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি একটি অসাধারণ এবং মুখরোচক কাতলা মাছের পদ –…
রাগ, একটি স্বাভাবিক মানবিক আবেগ। তবে এই আবেগ যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা শুধু মনের শান্তিই নষ্ট করে না, শরীরের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে। …
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) বা পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ অনেক নারীর কাছেই একটি উদ্বেগের কারণ। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রায় ৮০ শতাংশের বেশি নারী এই রো…
ক্যান্সারের নাম শুনলেই আতঙ্কিত হন অনেকেই। এই নীরব ঘাতক কখন শরীরে বাসা বাঁধবে, তা বোঝা বেশ কঠিন। তবে জীবনযাত্রার অনিয়ম এবং বিভিন্ন ধরনের নেশাই মূলত ক্…
এখন হৃদরোগ শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়, অনেক অল্পবয়সীও এই ঝুঁকিতে রয়েছে। হার্ট অ্যাটাকের কারণে অকালে ঝরে যাচ্ছে বহু তরতাজা প্রাণ। তাই সময় এসেছে হৃদয়…
ক্যান্সারের নাম শুনলেই আতঙ্কিত হন অনেকেই, যার প্রধান কারণ এই রোগ সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্যের অভাব। তবে আশার কথা হলো, কিছু সাধারণ লক্ষণ সম্পর্কে অবগত থাকল…
হৃদপিণ্ডকে সচল রাখতে রক্ত তার চারটি ভালভের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট পথে প্রবাহিত হয় এবং সারা শরীরে পাম্প হয়। এই ভালভগুলো এক প্রকার দরজা, যা রক্তকে সঠি…
দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় কারিপাতার ব্যবহার অপরিহার্য। এর সুগন্ধ যেমন মন জয় করে, তেমনই পুষ্টিবিদরাও এই পাতার অসাধারণ গুণাগুণের কথা স্বীকার করেন। ডাল বা…
বিরিয়ানির নাম শুনলেই খাদ্যরসিকদের জিভে জল আসা স্বাভাবিক। এটি অনেকেরই পছন্দের খাবারের তালিকায় শীর্ষে থাকে। তবে বাংলাদেশ এবং কলকাতার মানুষের কাছে আলু …
সন্তানের বায়না মেটাতে অনেক অভিভাবকই হাতের কাছে ললিপপ বা চকোলেট তুলে দেন। আপাতদৃষ্টিতে এটি সহজ সমাধান মনে হলেও, আদতে বড়রাই ছোটদের ঠেলে দিচ্ছেন এক ভয়…