রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়া একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা কখনো কখনো মারাত্মক রূপ নিতে পারে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা কমে যাও…

মাইগ্রেনের অসহ্য যন্ত্রণা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। দিনের আলো হোক বা রাতের অন্ধকার, ওঠা-বসা কিংবা শোওয়া – কোনও কিছুতেই যেন এই সর্বগ্রাসী ব্যথা থেকে মুক…

উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। আমাদের বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে রক্তচাপ বৃদ্ধি পাওয়াটা যেন স্বাভাবিক ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বহু আ…

সুস্থ হাড় গঠন কেবল সুস্বাস্থ্যের জন্যই নয়, জীবনের প্রতিটি পর্যায়েই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শৈশব, কৈশোর এবং তারুণ্যের খাদ্য habits-এর মাধ্যমেই …

অনেকেরই অভ্যাস আছে আঙুল ভাঁজ করে মটমট শব্দ শোনার। যারা এমনভাবে আঙুল মুড়িয়ে শব্দ করেন তাদের আরাম লাগলেও, কেউ কেউ একে আলস্যের প্রকাশ ভাবেন, কেউ আবার এই …