Month: April 2025

লিভারকে ভালোবাসুন: সুস্থ লিভারের জন্য এই খাবারগুলি খান লাইফস্টাইল

লিভারকে ভালোবাসুন: সুস্থ লিভারের জন্য এই খাবারগুলি খান

আপনার লিভার শরীরের টক্সিন ফিল্টার করার জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করে। তাই এর যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের গবেষণা অনুসারে, কি…
মাত্র ৫ মিনিটে তৈরি করুন সুস্বাদু ফিশ কবিরাজি, হার মানবে রেস্তোরাঁও! লাইফস্টাইল

মাত্র ৫ মিনিটে তৈরি করুন সুস্বাদু ফিশ কবিরাজি, হার মানবে রেস্তোরাঁও!

কবিরাজি—নামটা শুনলেই যেন জিভে জল এসে যায়! কিন্তু সবসময় তো আর রেস্তোরাঁয় গিয়ে এই মুখরোচক পদ চেখে আসা সম্ভব হয় না। তবে চিন্তা নেই! এবার বাড়িতেই খুব সহজে…
রক্ত পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়, মুক্তি মিলবে বহু রোগ থেকে! লাইফস্টাইল

রক্ত পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়, মুক্তি মিলবে বহু রোগ থেকে!

মানব শরীরে বেশিরভাগ রোগের সূত্রপাত হয় রক্ত থেকেই। রক্ত দূষিত হলে বা রক্তে জীবাণু প্রবেশ করলে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে। তাই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, রক্ত …
দামি ক্রিম নয়, এই ৭ টিপসেই উধাও হবে অ্যান্টি এজিংয়ের সমস্যা লাইফস্টাইল

দামি ক্রিম নয়, এই ৭ টিপসেই উধাও হবে অ্যান্টি এজিংয়ের সমস্যা

তিরিশে পা দিলেই মাথায় একটা বড় চিন্তা ঘোরে – এজিং বা বয়সের ছাপ। এই বয়সে কর্মজীবনে উন্নতি হলেও, জীবনে বাড়ে মানসিক ও কাজের চাপ। আর তারই ছাপ পড়ে মুখ ও চোখ…
কলার খোসা ফেলবেন না! ব্রণ ও দাগছোপ দূর করার সহজ উপায় জানুন লাইফস্টাইল

কলার খোসা ফেলবেন না! ব্রণ ও দাগছোপ দূর করার সহজ উপায় জানুন

খিদের পেটে দুটো কলা খেলে যেমন পেট ভরে, তেমনই এটি স্বাস্থ্যের জন্যেও দারুণ উপকারী। কিন্তু কলা খাওয়ার পরে খোসাটা কি ফেলে দিচ্ছেন? যদি তাই করেন, তবে মস্ত…
তীব্র গরমে প্রশান্তি! বাড়িতেই তৈরি করুন পাকা বেলের সুস্বাদু স্কোয়াশ লাইফস্টাইল

তীব্র গরমে প্রশান্তি! বাড়িতেই তৈরি করুন পাকা বেলের সুস্বাদু স্কোয়াশ

এই তীব্র গরমে যদি একটু সুস্বাদু শরবত পাওয়া যায়, তাহলে যেন হাতে স্বর্গ পাওয়া। শরবতে শরীর যেমন ঠান্ডা হবে, তেমনি চাঙ্গা হবে মন। এই গরমে ক্লান্তি দূর …
চালের গুঁড়িতেই জাদু! কোরিয়ান ত্বকের রহস্য এবার আপনার হাতে লাইফস্টাইল

চালের গুঁড়িতেই জাদু! কোরিয়ান ত্বকের রহস্য এবার আপনার হাতে

চালের গুঁড়িতেই জাদু! কোরিয়ান ত্বকের রহস্য এবার আপনার হাতে বাজারে হাজারো প্রসাধনীর ভিড়। বাড়িতেও মজুত প্রকৃতির ভাণ্ডার। ত্বকের ধরণ অনুযায়ী সঠিক উপা…
প্রেমের হাজারো সুফল পেতে এবার চুটিয়ে প্রেম করুন, দাবি গবেষকদের আজকের টিপস

প্রেমের হাজারো সুফল পেতে এবার চুটিয়ে প্রেম করুন, দাবি গবেষকদের

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি, কাশি, জ্বরের মত সমস্যা। …
কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, যদি মানেন এই নিয়ম? সাত দিনে দেখবেন ম্যাজিক আজকের টিপস

কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা, যদি মানেন এই নিয়ম? সাত দিনে দেখবেন ম্যাজিক

কামরাঙ্গা একটি টক-মিষ্টি ফল। বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য প্রায় সবার পছন্দের এ ফল। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে-কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সারা বছরই প…
আপনি কি খুব রোমান্টিক? জানতে পারবেন এসব উপায়ে আজকের টিপস

আপনি কি খুব রোমান্টিক? জানতে পারবেন এসব উপায়ে

আপনি কি খুব রোমান্টিক? সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে জেনে নিন আপনি কতটা রোমান্টিক। ১। প্রেমের সিনেমা দেখলে আপনার কি মনে হয়? ক. প্রেমের সিনেমা দেখলে আপনিও যে…
কিডনির সমস্যা? নারীদের সন্তান ধারণে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে পড়ুন আজকের টিপস

কিডনির সমস্যা? নারীদের সন্তান ধারণে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে পড়ুন

নারীদের কিডনির সমস্যা একটা পর্যায়ে তাদের সন্তান ধারণের ক্ষেত্রেও বাধা হয়ে দাঁড়ায়। যদি সন্তান এসেও যায়, তাতে অনেক জটিলতা থাকে। বর্তমানে আশংকাজনক ভ…
কীভাবে কালো হয়ে যাওয়া রুপোর গয়না পরিষ্কার করবেন? শিখেনিন সঠিক পদ্ধতি আজকের টিপস

কীভাবে কালো হয়ে যাওয়া রুপোর গয়না পরিষ্কার করবেন? শিখেনিন সঠিক পদ্ধতি

বিয়ে বাড়ি হোক বা কোনও পার্টি, নিজেকে আরও সুন্দর ও ব্যক্তিত্বময়ী করে তুলতে পোশাকের সঙ্গে ম্যাচিং করে গয়না পরা চাই-ই-চাই। কেউ পছন্দ করেন সোনার গয়না, ক…
বিয়ের পরে মেয়েরা মোটা হয় কেন জানেন? আপনার চোখের কাছেই উত্তর আজকের টিপস

বিয়ের পরে মেয়েরা মোটা হয় কেন জানেন? আপনার চোখের কাছেই উত্তর

বিয়ের পর ওজন বাড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। দেশসহ বিশ্বের প্রায় সব দেশের নব-দম্পতিরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। বিজ্ঞানের ভাষায় বিয়ের পর এই ওজন বৃদ্ধিকে বলা …
ফুড পয়জনিং কেন হয়? সচেতন থাকবেন যেভাবে, রইলো লিস্ট আজকের টিপস

ফুড পয়জনিং কেন হয়? সচেতন থাকবেন যেভাবে, রইলো লিস্ট

বিশেষজ্ঞদের মতে, ই-কোলি, সালমোনেলার ও নোরোভাইরাসের মতো ব্যাকটেরিয়ার কারণে ঘটে ফুড পয়েজনিং। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ই-কোলির মতো ব্যাকটেরিয়া সবচেয়…
পায়ের আঙুলের চিপায় ঘা হলে দ্রুত সারাতে করুন এই কাজ আজকের টিপস

পায়ের আঙুলের চিপায় ঘা হলে দ্রুত সারাতে করুন এই কাজ

যারা নিয়মিত মোজা ও পা ঢাকা জুতা পরেন, এই গরমে তাদের পায়ে ইনফেকশন বা সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। গরমে মোজা পরার পর, সেগুলো খুললেই দুর্গন্ধ বের হয়। পা থেকে …
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? তাহলে ভুল করেও এই খাবার খাবেন না : গবেষণা আজকের টিপস

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? তাহলে ভুল করেও এই খাবার খাবেন না : গবেষণা

জীবনযাত্রার বদলের সঙ্গে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় জর্জরিত হচ্ছেন মানুষ। কিছু খাবারে পিউরিন বেশি থাকে। এগুলোর মাধ্যমে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। অতিরি…
শিশুদের শ্বাসনালিতে হঠাৎ কিছু আটকে গেলে যা করবেন? দেরি না করে পড়ুন আজকের টিপস

শিশুদের শ্বাসনালিতে হঠাৎ কিছু আটকে গেলে যা করবেন? দেরি না করে পড়ুন

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শ…
প্রতিদিন ডালিম খাওয়া উচিত যেসব কারণে? জেনেনিন আজকের তথ্য থেকে আজকের টিপস

প্রতিদিন ডালিম খাওয়া উচিত যেসব কারণে? জেনেনিন আজকের তথ্য থেকে

সংক্রমণ প্রতিরোধ, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, রক্তচাপ বশে রাখার মতো উপকারিতা আছে ডালিমে। গবেষকেরা পুষ্টি বিশ্লেষণ করে দেখেছেন, এক বাটি (১৪৪ গ্রাম) ডালিমে ৯৩ ক…
যে কারণে চোখ ঘষা উচিত নয়, আপনার কি জানা আছে উত্তর? আজকের টিপস

যে কারণে চোখ ঘষা উচিত নয়, আপনার কি জানা আছে উত্তর?

নানা সময়ে আমাদের চোখে হাত চলে যায়। কারণ হিসেবে চোখে চুলকানি অনুভব, শুষ্ক বা ক্লান্তই হোক না কেন, কখনোই চোখ ঘষা উচিত নয়। চোখ ঘষতে গিয়ে কোনোভাবে খামচি ল…
অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে কিনা বুঝবেন যেভাবে? জানতে অবশ্যই পড়ুন আজকের টিপস

অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে কিনা বুঝবেন যেভাবে? জানতে অবশ্যই পড়ুন

সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনি জানেন নিশ্চয়ই। সুস্থ অন্ত্র মানে শুধু মসৃণ হজম নয়; এটি আপনাকে কর্মক্ষম এবং শক্তিশ…