গরমের সময় শরীর থেকে ঘাম বের হওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। তাই অনেকেই এই বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। ঘামের মাধ্যমেই শরীরের ক্ষতিকর দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যা…

ঠান্ডা ও গরমের এই মিশ্র ঋতুতে অনেক শিশুই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। দিনের বেলায় গরম আর রাতে ঠান্ডার কারণে শুধু ছোটরাই নয়, বড়রাও শারীরিক discomfort অনুভব করছেন। …

কর্মব্যস্ত জীবন থেকে একটু অবসর পেলে সবাই চান নিজেদের মতো করে সময় কাটাতে। ব্যক্তিগত পছন্দ আর অভ্যাসের উপর নির্ভর করে একেকজন একেকভাবে সেই সময়টা উপভোগ কর…

অন্তর্বাস আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এটি ব্যবহার করেন। তবে অনেকেই এই প্রয়োজনীয় পোশাকটি সম্পর্কে সঠিক ধারণা না থাক…

বর্তমানে বাজারে হিমালয়ের গোলাপি লবণ বা পিঙ্ক সল্টের চাহিদা বাড়ছে। পুষ্টিবিদরা মনে করছেন, এই বিশেষ লবণ সাধারণ লবণের চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন…

শহুরে জীবনে অভ্যস্ত হয়ে অনেকেই এখন পাটির বদলে ডাইনিং টেবিলে বসে খাওয়ার অভ্যাস করেছেন। আধুনিকতার ছোঁয়ায় এই অভ্যাসের অনেক সুবিধা থাকলেও এর ক্ষতিকর দিক স…

চুল মানুষের সৌন্দর্য্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যাদের মাথায় চুলের অভাব রয়েছে, তারাই বোঝেন চুল না থাকার কষ্ট কতটা! এই সমস্যার সমাধানে অনেকেই হেয়ার ট্…

অনেকেরই ধারণা, রাগী মানুষকে সবাই সমীহ করে চলে, তাই রাগ থাকা ভালো। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন কথা। অতিরিক্ত রাগ কখনোই ভালো নয়, বরং এটি নানাভাবে আপনার শ…

ব্যস্ত জীবনযাত্রায় নিজের শরীরের প্রতি নজর দেওয়ার সময় পাওয়া যায় না অনেকেরই। এই কারণে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। তার মধ্যে অন্যতম হল ক্ষতিকর কোলেস্টেরলে…

সাধারণত আমরা একে পেট পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায় হিসেবেই জানি। তবে এই উপকারী বীজটি আরও নানাভাবে আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে, এমনটা কি আপনি …

রাতে বিয়ের অনুষ্ঠানে যাবেন, অথচ সারাদিন অফিসের কাজের চাপে পার্লারে যাওয়ার সময় নেই? তাহলে কি মলিন মুখ নিয়েই ঝলমলে সাজের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে? একদমই নয়…

প্রতিদিনের অনেকটা সময় আমরা কর্মক্ষেত্রে কাটাই। পারিবারিক জীবনের মতোই এই কর্মজীবনও আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেবল কাজের বিনিময়ে অর্থ উপার্জনই…

প্রিয় সঙ্গীকে নিয়ে বিয়ের পর কোনো কনসার্টে যাওয়ার পরিকল্পনা আপনার মনে থাকতেই পারে। কিন্তু যখন জানতে পারলেন আপনার সঙ্গী কনসার্ট-বিমুখ, তখন মন খারাপ …

আজকের দ্রুতগতির জীবনে স্ট্রেসের মাত্রা আকাশ ছোঁয়া। যুবক, প্রাপ্তবয়স্ক বা বৃদ্ধ – প্রায় সকলেই কর্মব্যস্ততা, কাজের চাপ অথবা ব্যক্তিগত সমস্যার কারণে স…

সঙ্গী জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাই সঙ্গীর সাথে ব্রেকআপ হওয়া স্বাভাবিকভাবেই আবেগপ্রবণ এবং দুর্বল করে দিতে পারে। ব্রেকআপ থেকে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার …