বেশিরভাগ ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীই প্রথমদিকে প্রাণঘাতী এই রোগের বিষয়ে টেরই পান না। যখন ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে থাকে, ঠিক তখনই নানা শারীরিক সমস্যার লক্ষ…

বিয়ে হলো একটি সামাজিক বন্ধন। একে বৈধ চুক্তিও বলা যায়, যার মাধ্যমে দু’জনের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। দু’জন মানুষের মধ্যকার ভালোবাসার সম্পর্ক…

বর্তমান বিশ্বে স্ক্রিন আমাদের জীবনে আধিপত্য বিস্তার করে। কাজের ডেস্ক থেকে অন্তহীন সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোলিং পর্যন্ত, চোখের স্বাস্থ্য অনেকভাবেই ক্ষতিগ্…

পিরিয়ডের সময় কোনো না কোনো শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হন না, এমন নারী কমই পাওয়া যাবে। কারও কারও ক্ষেত্রে হয়তো কিছুটা কম, তবে বেশিরভাগেরই ব্যথা একাধিক দিন…

কম বয়সে ব্রা পড়লে মেয়েদের সাধারণত যে সব ক্ষতি হয়। ব্রা(Bra) বা বক্ষবন্ধনী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে অবশ্যই নিজের সঠিক মাপ(shape) জেনে নিন। ভুল মাপের(shape) ব…

সম্পর্কের ঘরবাড়ি এমনই যে, কখন যে তাতে নোনা ধরে বলা কঠিন। আচমকাই দেখা যায় খসে পড়ছে পলেস্তার। তখন অনেক মেরামতির চেষ্টা করেও আর কিছু করা যায় না। ফলে …

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা অফিসের প্রয়োজনে রোজই টাই পরেন। তে হয়। আবার এমনও অনেক মানুষ আছে, যারা কাজের প্রয়োজন ছাড়াও শুধুমাত্র শখেই নিত্যদিন টা…

বিকেলের খাবারে কিংবা মেহমানদের আপ্যায়নে ঝটপট খাবার হিসেবে আমরা অনেকেই বিস্কুট বেছে নেই। তাছাড়া হালকা খিদে মেটাতেও অনেকেই বিস্কুট খেয়ে থাকেন। অন্যদিকে,…

আপেল আমরা খেয়ে থাকলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। প্রতিদিন যদি আপনি একটি আপেল খান তবে অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারবেন। প্রচুর পরিমাণে জলও রয়েছে …

শারীরিক সমস্ত প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা মসৃণ রাখার জন্য হাইড্রেশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বেঁচে থাকার জন্য অন্যান্য পুষ্টির মতোই জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ…

লজ্জা একটি সুন্দর আবেগ। লজ্জা মানুষকে ক্ষতিকর প্রবৃত্তি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আর লজ্জার কারণেই আমরা অশোভন কার্যকলাপ থেকে সাধারণত নিজেদের বিরত র…

খারাপ জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষের মধ্যে খারাপ কোলেস্টেরলের সমস্যা বাড়ছে। তবে কিছু ফলের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা কোলেস্টেরলে…

আমাদের জীবন নানা সমস্যায় ভরা। যেমন, গ্রহ শুভ ও অশুভ প্রভাব বিস্তার করে, তেমনই অশুভ বাস্তুর প্রভাবেও জীবনে উন্নতি ও বাধার সৃষ্টি হয়। নানা কারণে আমাদের …

পাহাড়ের মানুষের খাদ্যতালিকায় ব্যাম্বু চিকেন ওপরের দিকের খাবার। কাঁচা বাঁশের দারুণ ফ্লেভার বিমোহিত করে ভোজনরসিকদের। উপকরণ বিশেষ ধরনের কাঁচা বাঁশ, মোরগ …

হৃদরোগ বর্তমানে একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। হার্ট অ্যাটাক এমন একটি মারাত্মক পরিস্থিতি, যা বহু মানুষের অকালমৃত্যুর কারণ। আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচা…

ডিপ্রেশন বা অবসাদ – এই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাটি নিয়ে আজকাল অনেকেই সচেতন। আমরা মনে করি, ডিপ্রেশন বুঝি কেবল বয়স্কদেরই হয়। তবে এটা জানেন কি, ছোটদেরও …