Month: November 2024

শরীরে ব্যান্ডেজ নিয়ে স্নান না করেও পরিচ্ছন্ন থাকবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

শরীরে ব্যান্ডেজ নিয়ে স্নান না করেও পরিচ্ছন্ন থাকবেন যেভাবে

সুস্থ ও নিরাপদ থাকা সব সময় কাম্য। এরপরও মানুষ অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে বিভিন্ন রকমের দুর্ঘটনায় আক্রান্ত হয়ে যায়। কাটাছেঁড়া, অপারেশন ও ক্ষত নিরাময়সহ নানা ধরনের…
অফিসে এই ৫টি জটিল পরিস্থিতি সামলাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

অফিসে এই ৫টি জটিল পরিস্থিতি সামলাবেন যেভাবে

অফিস মানেই কাজের চাপ। কাজের ফাঁকে ফাঁকে সামান্য আড্ডা কিংবা গল্প হতেই পারে। কিন্তু তা কেবল কফির কাপের কফিটুকু ফুরোনো পর্যন্ত। এরপর আবার কাজের ভেতর ডুব…
কম তেলে রান্না করতে চান? তাহলে জেনেনিন কিছু টিপস লাইফস্টাইল

কম তেলে রান্না করতে চান? তাহলে জেনেনিন কিছু টিপস

রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি মজাই হয় না। এই ধারনা থেকে ভাজাপোড়াও বেশ…
নিয়মিত মুড়ি খেলেই আপনার শরীরে মিলবে অনেক উপকার, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন আজকের টিপস

নিয়মিত মুড়ি খেলেই আপনার শরীরে মিলবে অনেক উপকার, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন

প্রথমেই বলে রাখি, এটা সকলেই জানেন মুড়ি অ্যাসিডটি রোধ করে। শরীরে যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে, যাদের অ্যাসিডিটি হয়, তাদের ক্ষেত্রে মুড়ি খুবই উপকারী। তাই নি…
সুখী বিবাহিত জীবনের জন্য কিছু গোপন রহস্য জেনেনিন লাইফস্টাইল

সুখী বিবাহিত জীবনের জন্য কিছু গোপন রহস্য জেনেনিন

দুটি মানুষের মধ্যে একটি সম্পর্ক তখন অনেক বেশি দৃঢ় হয় যখন তারা বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হন। দুটি মানুষ মিলে একটি পথে চলার নামই বিয়ে। আর এই পথ চলা তখনই সুমধুর…
ময়দা না মেখেই যেভাবে বানাবেন চিলি গার্লিক পরোটা, শিখেনিন আজকের টিপস

ময়দা না মেখেই যেভাবে বানাবেন চিলি গার্লিক পরোটা, শিখেনিন

মনে করুন বাইরে বৃষ্টি হচ্ছে। সারাদিন ঘরে বন্দি থাকলে কাজের ইচ্ছাও অনেক সময় চলে যায়। শুয়ে, বসে, গড়িয়ে কাটিয়ে দিতে ইচ্ছা করে দিন। কিন্তু ক্ষুধা তো আর …
সঙ্গীর চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলার যত উপকারিতা, জানলে চমকে যাবেন আজকের টিপস

সঙ্গীর চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলার যত উপকারিতা, জানলে চমকে যাবেন

চোখের নিজস্ব ভাষা আছে, এ কথা সবারই জানা। চোখের মাধ্যমে আবেগ প্রকাশ করা সম্ভব। আপনি যখন প্রিয়জনের চোখে তাকিয়ে কথা বলবেন, তখন আপনার কথার যথার্থতা ও অনুভ…
কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ? বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো করবেই! এছাড়াও, কলা দিয়ে বিভিন্…
পুদিনা পাতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে কি? কী মত নতুন গবেষকদের স্বাস্থ

পুদিনা পাতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে কি? কী মত নতুন গবেষকদের

খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি ভেষজ যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক…
ছোটদের ডিপ্রেশনের বেশ কিছু লক্ষণ হলো অমনোযোগ :  সমীক্ষা স্বাস্থ

ছোটদের ডিপ্রেশনের বেশ কিছু লক্ষণ হলো অমনোযোগ : সমীক্ষা

আমরা অনেকেই ভাবি ডিপ্রেশন বুঝি বড়দেরই শুধু হয়। কিন্তু ছোটদেরও যে ডিপ্রেশন হয় আর তাকে যে চাইল্ডহুড ডিপ্রেশন বলা হয়, তা ক-জন জানেন। আর এই না-জানা থেকেই…
ডাবের শাঁস দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন ফেস মাস্ক লাইফস্টাইল

ডাবের শাঁস দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন ফেস মাস্ক

ডাব খুবই উপকারী একটি ফল। যা ১২ মাসই পাওয়া যায়। তবে গরমে এর কদল থাকে সব থেকে বেশি। কারণ গরমে স্বস্তি পেতে ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার। এক গ্লাস ঠান্ডা ডা…
কোন কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয় দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব? জেনে রাখুন অবশই স্বাস্থ

কোন কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয় দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব? জেনে রাখুন অবশই

প্রস্রাব সাধারণত গন্ধহীন প্রকৃতির। তবে বিভিন্ন কারণে প্রস্রাবে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। আসলে দৈনন্দিন ডায়েট, ভিটামিন, ওষুধ ও হাইড্রেশনের উপর নির্ভ…
বুড়ো আঙুল চোষা আপনার সন্তানের ছোটবেলার অভ্যাস? ছাড়ান আজই ,রইলো উপায় স্বাস্থ

বুড়ো আঙুল চোষা আপনার সন্তানের ছোটবেলার অভ্যাস? ছাড়ান আজই ,রইলো উপায়

আঙুল চোষার অভ্যাস থাকে অনেক শিশুরই। কখনো কখনো আঙুল চোষা শিশুর জন্য কোনো সমস্যা নয়। যদি শিশু বিক্ষুব্ধ বা উত্তেজিত হয় তাহলে এটা তাকে শান্ত করে। আর যদি…
গর্ভবতী অবস্থায় আদা চা পান করা উচিত কী? স্বাস্থ

গর্ভবতী অবস্থায় আদা চা পান করা উচিত কী?

এক কাপ চায়ে যদি কয়েক টুকরা আদা কুচি থাকে, তা হলে স্বাদ যেমন বাড়ে, সঙ্গে বাড়ে তার গুণও। কারণ আদাতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসে…
ঝাঁঝালো গন্ধ সহ্য করে নিয়মিত খেতে পারলে, কাঁচা পেঁয়াজের উপকার প্রচুর স্বাস্থ

ঝাঁঝালো গন্ধ সহ্য করে নিয়মিত খেতে পারলে, কাঁচা পেঁয়াজের উপকার প্রচুর

দৈনন্দিনের বাহারি খাবার রান্নায় পেঁয়াজ না হলে কী চলে? আবার সালাদ কিংবা ভর্তায় কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে না মাখালে সেসবের স্বাদও বাড়ে না। প্রতিদিনই খাবারের সঙ্…
পাতিলেবুর রস কিভাবে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে? জানুন বিস্তারে স্বাস্থ

পাতিলেবুর রস কিভাবে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার মিলবে? জানুন বিস্তারে

লেবু, সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। খিচুরি অথবা যেকোনো খাবারের সাথে এটি অনেকের অনেক প্রিয়। আবার আচার তৈরি করেও অনেকে খেয়ে থাকে। ছোট একটা ফল কিন্তু এর উপকার…
পিল বন্ধ করার পর আপনি কি গর্ভবতী হতে পারেন? এই প্রশ্নের উত্তর জানতে অবশই পড়ুন স্বাস্থ

পিল বন্ধ করার পর আপনি কি গর্ভবতী হতে পারেন? এই প্রশ্নের উত্তর জানতে অবশই পড়ুন

অনেক নারীই ধারণা করেন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলেই ওজন বেড়ে যায়। তবে এটি সবার ক্ষেত্রে ঘটে না। কিছু কিছু নারী জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়া শুরু করার পর তাদের…
চিনি খেলে বাড়ে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি! সতর্ক করছেন চিকিসৎক থেকে পুষ্টিবিদ। স্বাস্থ

চিনি খেলে বাড়ে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি! সতর্ক করছেন চিকিসৎক থেকে পুষ্টিবিদ।

অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি, সেই খাবারেই…
বেশি বিল আসায় বাড়িতে ঝামেলা? ফ্রিজ চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল কম আসবে যে উপায়ে? লাইফস্টাইল

বেশি বিল আসায় বাড়িতে ঝামেলা? ফ্রিজ চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল কম আসবে যে উপায়ে?

ফ্রিজ ছাড়া জীবনযাপন করা এখন অনেকটাই মুশকিল। বিশেষ করে এই গরমে ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণের মাধ্যমে কাজ অনেকটা কমে আসে। কর্মব্যস্ত জীবনে ফ্রিজ যেন একটু হলেও …
জন্ম মাস কি সত্যিই ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করে? জেনেনিন বাস্তবটি লাইফস্টাইল

জন্ম মাস কি সত্যিই ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ করে? জেনেনিন বাস্তবটি

যারা মে মাসে জন্মগ্রহণ করেন তাদের বেশিরভাগই নাকি আশাবাদী হন, আর নভেম্বরে জন্মগ্রহণকারীরা নাকি বেশি হতাশায় ভোগেন। সত্যিই কি তাই? মানুষের জন্ম মাসও নাকি…