টমেটো যেমন স্বাদে সেরা, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরা। ভিটামিন সি’তে ভরা এই সবজি সব খাবারের সঙ্গেই দারুণ মানিয়ে যায়। তবে টমেটো খুব দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। বিশেষ কর…
সুখময় দাম্পত্য জীবন পেতে কে না চায়? কিন্তু নানা কারণেই সংসারে অশান্তি সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে অফিসের অতিরিক্ত চাপ খুবই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে দাম্পত্য…
দীর্ঘক্ষণ কমপিউটারের সামনে বসে কাজ করেন? কিংবা চাপের কারণে রাতে অনেকক্ষণ জাগতে হচ্ছে ইদানীং? এর ছাপ পড়বে আপনার চোখে। শরীর ক্লান্ত থাকলে, তার প্রভাব চ…
মেয়ে এ নিয়ে গর্ভবতী মা, পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, সবারই কৌতূহলের শেষ নেই। গর্ভে সন্তান আসার কয়েক মাস পর থেকেই বাড়তে থাকে এই কৌতূহল। আগে এই বিষয়টি …
গরমে তরমুজের জুড়ি নেই। শরীরের ক্লান্তি দূর করার পাশাপাশি পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করে এই ফল। গ্রীষ্মের গরমে এক ফালা তরমুজ প্রশান্তি এনে দিতে পারে মুহূর্…
কম সময় ত্বকের চটজলদি পরিচর্যা করতে শিট মাস্কের জুড়ি মেলা ভার। বেশ কিছু শিট মাস্ক এমন থাকে যা মুখে লাগিয়েই আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। এই গরমে বাড়ি ফিরে…
ফ্ললেস ত্বকের জন্য ভাল মেকআপ যতটা জরুরী ভাল মেকআপ পেতে ঠিক ততটাই গুরুপূর্ণ স্কিন টোনের সঙ্গে ম্যাচিং ফাউনডেশন খুঁজে পাওয়া। ভাল ফাউনডেশন এমন হবে যা আপন…
সদ্য চল্লিশে পা দিয়েছেন তাই বলে ভুলে যাবেন না ‘ফর্টি ইজ দ্য নিউ টুয়েন্টি’। বয়স বাড়ছে বাড়ুক ত্বকের ওপর যেন তার ছাপ না পড়ে। এটা ঠিক, বয়স বাড়লে সেই প…
লিপস্টিক লাগাতে ভালবাসেন এদিকে আপনার এই লিপস্টিক প্রেমেই নষ্ট হচ্ছে ঠৌঁটের লাবণ্য। ফলে লিপস্টিক লাগালেই ফেঁটে যাচ্ছে ঠোঁট। ঠোঁট ফাটার যদিও একাধিক কারণ…
খেয়াল করে দেখবেন, আপনার রাগের কারণে অন্যরা যতটা না বেশি কষ্ট পায়, তার চেয়ে অনেক বেশি কষ্ট পান আপনি। পুরো বিষয়টি বুঝতে পারলেও রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখাটা কষ্…
সুস্থতার চাবিকাঠি ভালবাসার সম্পর্ক। আর সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন মানেই যৌন মিলন। অত্যাধিক কাজের চাপ, মানসিক টেনশনে থেকে স্ট্রেসের কারণে সম্পর্কে ছেদ ঘটছে অ…
আপনি আসলেই পরিচ্ছন্ন কি না তা বোঝা যাবে আপনার রান্নাঘর আর বাথরুম দেখে। নোংরা বাথরুমে পরিষ্কার হওয়ার জন্য গেলে আপনি আরও বেশি নোংরা হয়ে বের হবেন। এটি চো…
আমাদের প্রায় সব ধরনের রান্নার কাজে লাগে হলুদ। খাবারের রং, স্বাদ, গন্ধ বাড়াতে যোগ করা হয় এই মসলা। এটি আমাদের প্রতিদিনের রান্নার অবিচ্ছেদ্য অংশও বলা যায়…
কথায় বলে, বাড়ির রান্নাঘর আর আর টয়লেটের চেহারা দেখে নাকি বাড়ির লোকজনের রুচি সম্পর্কে জানা যায়। কথাটি একেবারে ভুল নয়। বরং অনেকাংশেই ঠিক। রান্নাঘর হলো সে…
মা হওয়ার পর বেশিরভাগ নারীরই ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকাল থেকেই ওজন বাড়তে থাকে। সন্তান প্রসবের পর থেকে নারীর ওজন আরও বাড়তে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, …
চুল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন না এমন নারীদের সংখ্যা কম। কারো চুল তেলতেলে হয়ে যাচ্ছে আবার কারো শুষ্ক। কারো আবার চুল পড়েই যাচ্ছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চ…
পরিপাটি থাকতে সবাই পছন্দ করেন। আর নিজের ঘর বাড়িকে গুছিয়ে রাখতে কে না চায়। তবে ঘরবাড়ি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নের পাশাপাশি গুছিয়ে রাখতে মেনে চলতে হবে ৭টি উপায়…
পারফিউম কম বেশি আমরা সবাই পছন্দ করি। কে কোন ফ্লেভারের পারফিউম ব্যবহার করে তার ওপর একজনের ব্যক্তিত্ব নির্ভর করে। কিন্তু অনেক সময় এই পারফিউম নিয়ে তৈরি হ…
যোগসাধনা একদিনের ব্যাপার নয়। বহুদিন ধরে এর চর্চা করলে তবেই মেলে সমাধান। ঋক বেদের যুগ থেকে ভারতে যোগচর্চা চলে আসছে। ইন্দো-সরস্বতী সভ্যতার সময়ও যোগ সাধন…