Month: November 2024

ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার – এসব লক্ষণ দেখা দিলে নারীদের সতর্ক হওয়া দরকার স্বাস্থ

ডিম্বাশয়ে ক্যান্সার – এসব লক্ষণ দেখা দিলে নারীদের সতর্ক হওয়া দরকার

ডিম্বাশয়ে ক্যানসার জটিল ও ভয়াবহ রোগ। যেকোন বয়সের নারীদের এটা হতে পারে। তবে ৫০ বছরের বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে এই রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ ক…
ঘামাচির সমস্যা ধরা পড়েছে? ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান খুঁজে নিতে পারেন স্বাস্থ

ঘামাচির সমস্যা ধরা পড়েছে? ঘরোয়া উপায়ে এর সমাধান খুঁজে নিতে পারেন

গরম পড়তে না পড়তেই অনেকের ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ঘামের কারণে শরীরের নানা জায়গায় হচ্ছে ঘামাচি। আর ঘামাচির কারণে চুলকানির সমস্যাও বাড়ছে। বাজার…
ত্বকের আর্দ্রতার মাত্রা বজায় থাকে? কোন ক্রিম না লাগালেও, জানুন বিস্তারে স্বাস্থ

ত্বকের আর্দ্রতার মাত্রা বজায় থাকে? কোন ক্রিম না লাগালেও, জানুন বিস্তারে

গরমে রোদে পুড়ে, ঘেমে ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এ সময় প্রতি মুহূর্তে ত্বকের সঠিক উপায়ে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন পড়ে। শীতে ত্বক…
সম্পর্কে ছোটখাটো ভুলভ্রান্তি হলে তা মিটিয়ে নেবেন যেভাবে? লাইফস্টাইল

সম্পর্কে ছোটখাটো ভুলভ্রান্তি হলে তা মিটিয়ে নেবেন যেভাবে?

সম্পর্ক গড়ে উঠতে বিশেষ সময় লাগে না। সম্পর্ক তৈরি হওয়া যতটা সহজ, টিকিয়ে রাখা ততটাই কঠিন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির পাশাপাশি একে-অপরের ভালোমন্…
ওজন কমাতে সাহায্য করবে কোন ডাল? দেখুন তো কী বলছে বিজ্ঞানীরা স্বাস্থ

ওজন কমাতে সাহায্য করবে কোন ডাল? দেখুন তো কী বলছে বিজ্ঞানীরা

ভাতের সঙ্গে ডাল না হলে কি আর বাঙালি খাবার জমে! তবে শুধু ভাত নয়, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গেও প্রয়োজন হয় ডালের। গরমের এই সময়ে হালকা ধরনের খাবার খেতে পরামর্…
নিয়মিত লিপস্টিক ব্যবহার কি ক্ষতিকর? আপনার মনে প্রশ্ন আসলে জানুন উত্তর স্বাস্থ

নিয়মিত লিপস্টিক ব্যবহার কি ক্ষতিকর? আপনার মনে প্রশ্ন আসলে জানুন উত্তর

প্রায় সব নারীরই সাজের অন্যতম অংশ হলো লিপস্টিক। পোশাক, অন্যান্য অনুষঙ্গ, ব্যক্তিত্ব আর রুচি অনুযায়ী নারীরা লিপস্টিকের রং নির্বাচন করেন। যারা লিপস্টিক প…
এডিমা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত, জেনে আজই সতর্ক হন স্বাস্থ

এডিমা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত, জেনে আজই সতর্ক হন

অতিরিক্ত গরম ও শীত দুটোই অস্বস্তিতে ফেলে মানুষকে। গরম পড়তে না পড়তেই শরীরের নানা রোগ শুরু হয়ে যায়। গরমজনিত কারণে চর্মরোগসহ শরীরের নানা অঙ্গেরও সমস্…
পায়ের স্নায়ু নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে কেন? জানুন অজানা তথ্যটি স্বাস্থ

পায়ের স্নায়ু নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে কেন? জানুন অজানা তথ্যটি

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। একই সঙ্গে বাড়ছে ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা। এ কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের উচিত চিকিৎসকের কাছে নিয়ম করে চেক আ…
সবজি কাটার সময় এই নিয়মগুলো মানেন তো? না মানলে কি হতে পারে দেখুন লাইফস্টাইল

সবজি কাটার সময় এই নিয়মগুলো মানেন তো? না মানলে কি হতে পারে দেখুন

নানারকম অসুখ থেকে দূরে থাকতে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় প্রোটিনের পাশাপাশি ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেলসমৃদ্ধ খাবারও রাখতে হবে। আর এসব উপকারী উপাদানগু…
খেতে বসলেই হেঁচকি উঠে? যেসব উপায়ে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব দেখুন লাইফস্টাইল

খেতে বসলেই হেঁচকি উঠে? যেসব উপায়ে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব দেখুন

মজা করে পছন্দের খাবারটি খাচ্ছেন, অল্প-স্বল্প গল্প কিংবা আড্ডাও চলছে সেইসঙ্গে। হঠাৎ সব থামিয়ে শুরু হলো আপনার হেঁচকি। আর এ এমনই এক সমস্যা যা শুরু হলে আর…
টাকা খরচের ক্ষেত্রে নারীদের যে ৬টি অভ্যাস থাকা জরুরি, দেখেনিন লাইফস্টাইল

টাকা খরচের ক্ষেত্রে নারীদের যে ৬টি অভ্যাস থাকা জরুরি, দেখেনিন

টাকা বাঁচানোর অভ্যাস থাকার সবার জন্যই জরুরি। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে একটু বেশিই জরুরি। টাকা কীভাবে বাঁচানো যায় এবং কীভাবে ইনভেস্ট করলে লাভবান হওয়া …
চিনি খেলে কি সত্যি ডায়াবেটিস হয়? এই বিষয়ে কি বলছেন গবেষকরা লাইফস্টাইল

চিনি খেলে কি সত্যি ডায়াবেটিস হয়? এই বিষয়ে কি বলছেন গবেষকরা

ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে চলেছে ভয়াবহ হারে। আগে মনে করা হতো শুধু বয়স্কদের ক্ষেত্রেই এই সমস্যা হতে পারে, আসলে তা নয়। এখন বয়সে তরুণ অনেকের ক্ষেত্…
বিয়ে করলেই কমবে মদের নেশা, সত্যি কি তাই? গবেষকদের মতামত জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিয়ে করলেই কমবে মদের নেশা, সত্যি কি তাই? গবেষকদের মতামত জেনেনিন

মদের নেশায় আসক্ত? নেশামুক্তির পথ খুঁজে পাচ্ছেন না? চিন্তা নেই! ডেটিং করুন বা সোজা বিয়ে করে নিন। দেখবেন কমেছে মদ্যপানের ইচ্ছা। নতুন গবেষণার দাবি এমনটাই…
ডায়েট করার সময় প্রায় সকলেই যে ভুলগুলো করে থাকেন, দেখুন কি সেই ভুল গুলি লাইফস্টাইল

ডায়েট করার সময় প্রায় সকলেই যে ভুলগুলো করে থাকেন, দেখুন কি সেই ভুল গুলি

বাড়তি ওজন কমাতে কিংবা কাঙ্ক্ষিত ওজন পেতে সঠিক ডায়েট মেনে চলা জরুরি। অনেকে নানা ধরনের প্রচেষ্টার পরও ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারেন না, পান না ফিটনেস। শরীরে…
নিয়মিত বাদাম খাওয়া আমাদের শরীরে জন্য কতটা উপকারী জানেন? লাইফস্টাইল

নিয়মিত বাদাম খাওয়া আমাদের শরীরে জন্য কতটা উপকারী জানেন?

পুষ্টিগুণে বাদাম অনন্য একটি ফল। বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যাম…
বুড়ো বয়সেও শক্তিশালী হাড় গড়তে সহায়ক যে ১০টি খাবার, জেনেনিন ও আজ থেকেই খান লাইফস্টাইল

বুড়ো বয়সেও শক্তিশালী হাড় গড়তে সহায়ক যে ১০টি খাবার, জেনেনিন ও আজ থেকেই খান

একটা বয়সের পর হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে। হাড়ের সুস্থতা বজায় না থাকলে তা থেকে হতে পারে অস্টিওপোরোসিস। এমনকি বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড় ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়…
চামড়ার ব্যাগ ও জুতো যত্নে রাখার সহজ কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

চামড়ার ব্যাগ ও জুতো যত্নে রাখার সহজ কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও

দৈনন্দিনের ব্যবহার্য সামগ্রীতে অনেকের পছন্দ চামড়ার জিনিসের প্রতি। চামড়ার ব্যাগ, বেল্ট, জুতা ইত্যাদি প্রকাশ পায় আলাদা ব্যক্তিত্বও। ফলে চামড়া বা লেদারে…
আপনার বাচ্চার গুরুতর অসুস্থতা বুঝবেন যেভাবে, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন লাইফস্টাইল

আপনার বাচ্চার গুরুতর অসুস্থতা বুঝবেন যেভাবে, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

বাচ্চারা গুরুতর অসুস্থ হলে অধিকাংশ সময় শুরুতে বোঝা যায় না। এর কারণ কোনো উপসর্গের কথাই তারা বলতে পারে না। ইংল্যান্ডের জেনারেল প্র্যাকটিশনার (জিপি) জো উ…
মেয়েলী রোগ লিউকোরিয়া বা সাদাস্রাব কেন হয়, এটি দূর করবেনই বা কি করে? লাইফস্টাইল

মেয়েলী রোগ লিউকোরিয়া বা সাদাস্রাব কেন হয়, এটি দূর করবেনই বা কি করে?

স্বাভাবিকভাবে প্রত্যেক মেয়েদেরই ডিম্বনালী, জরাযু ও যোনিপথ থেকে সামান্য কিছু সাদা স্রাব নিঃসৃত হতে পারে। অতিরিক্ত সাদাস্রাব মেয়েদের যৌনাঙ্গে ভেজা স্যাত…
ফেসিয়ালের গ্লো দীর্ঘস্থায়ী করতে মেনে চলুন এই বিষয়গুলো, দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

ফেসিয়ালের গ্লো দীর্ঘস্থায়ী করতে মেনে চলুন এই বিষয়গুলো, দেখেনিন একঝলকে

উৎসব কিংবা অনুষ্ঠান উপলক্ষ্যে ফেশিয়াল করেছেন। ফেশিয়ালের পর ত্বকের চোখ ধাঁধানো জেল্লা কার না ভাল লাগে। কিন্তু এই সুখ তো ক্ষণিকের। ফেসিয়ালের পর পরিবেশন …