বেশ কয়েক বছর বিয়ে হয়ে গিয়েছে? এবার ভবিষ্যত্ পরিকল্পনা করছেন? ঠিক সময়ে সঙ্গম করুন, গর্ভধারণ অবধারিত। আর তা না হলে চেষ্টার পর চেষ্টা। তাই আগে থেকে…
শুধু স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলো নয়, অন্যান্য প্রয়োজনেও সকালে ঘুম থেকে ওঠার বিশেষ উপকার রয়েছে। ঘুমকাতুরে হয়ে থাকলেও কলেজ জীবন পর্যন্ত মোটামুটি আরামে ঘুম…
মাথাব্যথা আর মাইগ্রেন এক নয়। যদিও অনেকেই এই দুটিকে একসঙ্গে গুলিয়ে ফেলেন। আসলে মাইগ্রেন হলো বিশেষ ধরনের তীব্র মাথাব্যথা। এই সমস্যা কখনো বংশগত হয়ে থাকে,…
আমরা সকলেই সৌন্দর্যের পিছনে ছুটি। সৌন্দর্য এমন একটি বিষয় যা আমাদের খুব আকর্ষণ করে। তবে সুন্দর হতে চাইলেই তো আর সুন্দর হওয়া যায়না এর জন্য প্রয়োজন হয় যত…
প্রেমের সম্পর্কে রয়েছেন। অথচ কিছু দিন পর পর সঙ্গীর সঙ্গে চলছে অশান্তি। তুচ্ছ বিষয় নিয়ে ঝগড়া। মনে মনে হয়তো ভাবছেন কী ভুল হলো, কিন্তু ভুল খুঁজে পাচ্ছে…
আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হার্ট। এই অঙ্গটি অক্সিজেন ও পুষ্টি সমৃদ্ধ রক্ত সারা দেহে পৌঁছে দেয়। যার ফলে আমরা বেঁচে থাকি। মুশকিল হলো, এহেন…
বাস্তুশাস্ত্র হচ্ছে এটি এমন একটি শাস্ত্র, যা আমাদের বলে দেয় দৈনন্দিন জীবনের নানা সমস্যা সমাধানের কথা। বাড়িতে অশান্তি আর চাকরিতে বাধা— সব কিছুরই সমাধা…
শীত আসার আগে থেকেই অনেকে জ্বর-ঠান্ডা-কাশিতে ভুগছেন। এ সময় দিনে বেশ গরম থাকে এবং রাতে হালকা ঠান্ডা পড়ে। দিন ও রাতের আবহাওয়ার এ পরিবর্তনের কারণে মূলত অধ…
শীতের সময় বয়স্কদের পাশাপাশি বাড়ির ছোটদেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। এ সময় সামধান সাবধানতা অবলম্বন না করলেই জ্বর-সর্দিকাশির মত নানা ধরনের রোগে আক্রান্…
শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই! এরই মধ্যে বাতাসে কমছে আর্দ্রতার পরিমাণ। নভেম্বরেই ত্বক ও ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে। অনেকের আবার ঠোঁট ফাটছে এখনই। আবার অনেকেই ঠোঁটে…
টালিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী ঋতুপর্ণা সেনগুপ্তর কাল ছিল জন্মদিন। জানা না থাকলে কেউ ধরতেই পারবে না যে, এই বাঙালি অভিনেত্রী আজ ৫৩ বছরে পা রাখছেন। দুই সন্ত…
মাছে ভাতে বাঙালি। প্রতিদিন পাতে মাছ না রাখলে অনেকেরই চলে না। তবে এর মধ্যে অনেকে আছেন যারা মাছের মাথাটা খেতে বেশি ভালবাসেন। মাছের মাথার স্বাদ রীতিমতো স…
আপনি কি জানেন, নাভিতে কিছু তেল মালিশ করলে নানা ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায়? যদিও শরীরের এই অংশটির গুরুত্ব আমাদের অনেকেরই অজানা। তবে অভ্যন্তরীণ নিরাময়ের …
স্ট্রেস, ঘুম, ব্যায়াম এবং খাদ্যের মতো জীবনযাপনের কারণগুলো সহজেই পিরিয়ডের চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। হঠাৎ ওজনের ওঠানামা, ব্যস্ততা কিংবা দৈনন্দিন অভ্যা…
সম্পর্ক কেউ কি ভাঙতে চায়? সবাই তো চায় একটি সুন্দর সম্পর্ক লালন করে এগিয়ে যেতে। কিন্তু বাস্তবতা সব সময় আমাদের দেখানো পথে হাঁটে না। কত সম্পর্কই হুটহাট ভ…
খাবার নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর অনেক ধরনের সমস্যা থাকে। রক্তে শর্করার পরিমান বেড়ে যাওয়া যেমন ভালো না, তেমনি আবার দ্রুত অনেক কমে যাওয়াও ভালো না। এই শর্করাই …
কোষ্ঠকাঠিন্য অস্বস্তিকর একটি সমস্যা। পেট ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, বাথরুম করতে অসুবিধা ইত্যাদি সমস্যা হয় এ সময়। সমস্যা হলে তো চিকিৎসকের কাছে যাবেনই, তবে…
সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী। কফি শুধু স্বাদেই অনন্য নয়,পাশাপাশি এই পানীয় হার্টের রোগ, অবসাদ, ও…
যদি সত্যিই সঙ্গীকে ভালবাসেন, তাহলে তার কাছে কোনও কিছুই গোপন রাখা উচিত হবে না। এতে বিশ্বাস নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি সম্পর্কে তিক্ততা তৈরি হতে পারে। এমনকী,…