ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল সের…

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী। আজকাল চিনির বদলে মধু খেতে পরামর্শ দেন অনেক চিকিত্সকই। মধুর খাদ্যগুণ নিয়ে বহু বছর ধরে ব…

খাওয়ার পর মুখটা একটু তরতাজা করতে মৌরির কোনও বিকল্প নেই। তবে মুখ তরতাজা করে তোলার পাশাপাশি শরীরকে নানাবিধ জটিল রোগের হাত থেকে বাঁচাতেও এটি যে বিশেষ …

একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়েছে যে ব্রয়লার মুরগি শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। আসলে যেভাবে ব্রয়লার মুরগিদের বড় করা হয়, তা একেবারেই সঠিক পদ্ধতি ন…

রক্তে ইউরিক বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনিয়মিত জীবনযাপন ও ভুল খাদ্যাভাসই এ রোগের প্রধান কারণ। অত্যধিক প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিক…

খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ফুড পয়জনিংয়ের সমস্যাটি যেকোন সময়ে যেকোন খাবার থেকেই দেখা দিতে পারে। পুরনো ও বাসি খাবার তো বটেই, অনেক সময় একসাথে অতিরিক্ত খাবার গ্র…

প্রস্বাব যা আমাদের শরীরের একটি বর্জ পদার্থ। আমাদের শরীরের অতিরিক্ত জল ও বিভিন্ন ক্ষতিকারক পদার্থ শরীর থেকে বেড়িয়ে গিয়ে শরীরের জলের সাম্য ও সুস্থতা বজ…

ডায়াবেটিস হলে খাবার নিয়ে ‍দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। রক্তে সুগারের পরিমাণ কমানোর জন্য তখন খাবারের ক্ষেত্রে আসে নিয়ন্ত্রণ। অন্য অনেক খাবারের সঙ্গে বিভিন্ন ফল…

এখন চলছে আম কাঁঠালের মৌসুম। কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল। কাঁঠালের বিচি অনেকের প্রিয় খাবার। বাজারে কেজিদরে কিনতে পাওয়া যায়। কাঁটালের বিচি অনেক উপকারি। কাঁঠা…

আমাদের দেহে অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। কোনো কারণে এ কিডনি বিকল হলে অকালেই মৃত্যুর মুখে ঢলে পড়তে হয়। তাই বিকল হওয়ার হাত থেকে বাঁচাত…

আমাদের ঘুম, শারীরিক কার্যকলাপ, মানসিক চাপের মাত্রা, ডায়েট ইত্যাদির ওপরে নির্ভর করে সারাদিন আমরা কতটা শক্তিশালী থাকবো। খাবার খেলেই যে তা থেকে সবাই একই…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে রূপচর্চাই যথেষ্ট নয়। বরং খাবারের দিকে মনোযোগ দেওয়া বেশি জরুরি। কারণ এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কার্যকরী…

সর্দি-কাশি এত বেশি পরিচিত সমস্যা যে এতে না ভুগেছেন এমন মানুষ খুঁজেই পাওয়া যাবে না। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কেবল বর্ষাকালেই নয়, বরং প্রায় সারা বছ…