Month: September 2024

ডিম বিরিয়ানি তৈরির সহজ রেসিপি রইলো এই তথ্যে লাইফস্টাইল

ডিম বিরিয়ানি তৈরির সহজ রেসিপি রইলো এই তথ্যে

পাতে রাখতে পারেন ডিম বিরিয়ানি। খুবই মজার এই বিরিয়ানি বানাতে যেসব উপকরণ লাগে তা প্রায় সব বাড়িতেই থাকে। রান্নায় এতো অল্প সময় লাগে যে মেহমান বসিয়ে রে…
সন্তানকে ভুলেও এই কথা বলবেন না, আপনার প্রতি কমতে পারে ভালোবাসা লাইফস্টাইল

সন্তানকে ভুলেও এই কথা বলবেন না, আপনার প্রতি কমতে পারে ভালোবাসা

প্রত্যেক মা-বাবাই চায় সন্তান ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে উঠুক। এজন্য কখনও ভালোবেসে আবার কখনও বকা ও শাস্তি দিয়ে শাসন করেন অভিভাবক। তবে না জেনে বা বুঝে অনেক স…
মাথাভর্তি চুল চান? এই ম্যাজিক ট্রিক আপনার জন্য স্বাস্থ

মাথাভর্তি চুল চান? এই ম্যাজিক ট্রিক আপনার জন্য

চুল লম্বা দেখতেই পছন্দ করেন বেশিরভাগ নারী। কিন্তু সবার ‍চুল সমানভাবে লম্বা হয় না। অনেকের চুল দ্রুত লম্বা হয়, অনেকের আবার বাড়ে না বললেই চলে। আপনি যদি চ…
কাঁচা ছোলা যেভাবে শরীরের খেয়াল রাখে? এড়িয়ে গেলে করবেন মিস স্বাস্থ

কাঁচা ছোলা যেভাবে শরীরের খেয়াল রাখে? এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

শীত হোক বা গ্রীষ্ম অনেকেরই সকাল শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা-বাদাম খেয়ে। কাঁচা ছোলার গুণাগুণ কারোই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন আছে ছোলাতে। …
ফুলকপি কাদের জন্য ক্ষতিকর? জেনে সতর্ক থাকুন স্বাস্থ

ফুলকপি কাদের জন্য ক্ষতিকর? জেনে সতর্ক থাকুন

ফুলকপি একটি শীতকালীন সবজি। এ সময় প্রায় সবার ঘরেই প্রতিদিন ফুলকপির কোনো না কোনো পদ খাওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর এই সবজি বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে কাজ করে। ও…
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে এই টিপস আপনার জন্য স্বাস্থ

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে এই টিপস আপনার জন্য

অনেকে উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। নানা কারণে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ফলে চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা দেয়। এজন্য চিকিৎসকরা যেকোনো মূল্যে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে …
সবার প্রমোশন হয়ে গিয়েছে শুধু আপনারি হচ্ছে না? জেনেনিন কারণ লাইফস্টাইল

সবার প্রমোশন হয়ে গিয়েছে শুধু আপনারি হচ্ছে না? জেনেনিন কারণ

কখনো কি খেয়াল করেছেন যে আপনি যত কাজ করেন তার চেয়ে কম কাজ করেও কেউ কেউ অফিসে প্রমোশন পেয়ে যাচ্ছেন? কেন তারা আপনার চেয়ে বেশি যোগ্য বলে বিবেচিত হচ্ছেন ত…
বৃষ্টিবাদলের দিনে খুকখুকে কাশি? অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়ুন মধু খান আজ থেকেই স্বাস্থ

বৃষ্টিবাদলের দিনে খুকখুকে কাশি? অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়ুন মধু খান আজ থেকেই

অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে মধুই সর্দিকাশিতে বেশি কার্যকর বলে জানানো হয়েছে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায়। বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা প্রকল্প তৈরি করেন। …
প্রেমিকা হিসেবে বেছেনিন খাটো মেয়েদের ,জড়িয়ে ধরার ‘অসাধারণ’ অনুভূতি মিলবে লাইফস্টাইল

প্রেমিকা হিসেবে বেছেনিন খাটো মেয়েদের ,জড়িয়ে ধরার ‘অসাধারণ’ অনুভূতি মিলবে

জানেন কি প্রেমিকা হিসেবে খাটো মেয়েরা বেশি ভাল। আপনার প্রেমিকা যদি খাটো হয় তাহলে অনেক রকম সুবিধা পেতে পারেন। সঙ্গী নির্বাচনের ক্ষেত্রে আপনার ভাবনা কী? …
সুতি কাপড় ধোয়ার উপায় শিখেনিন বাড়ির মায়েরা লাইফস্টাইল

সুতি কাপড় ধোয়ার উপায় শিখেনিন বাড়ির মায়েরা

আরামদায়ক পোশাক পরতে হলে সুতি কাপড়ের বিকল্প নেই। কারণ সুতি হলো প্রাকৃতিক ফেব্রিক। তুলা থেকে তৈরি হয় সুতা। এরপর ওই সুতা থেকে তৈরি হয় সুতির পোশাক। তাই এই…
মশা বেছে বেছে আপনাকেই কামড়ায়, জেনেনিন কারণ? লাইফস্টাইল

মশা বেছে বেছে আপনাকেই কামড়ায়, জেনেনিন কারণ?

গবেষণায় দেখা গিয়েছে অন্যদের থেকে কেউ কেউ বেশি মশার কামড় খান। তার পিছনে রয়েছে শারীরিক কারণ। কী সেই কারণ জানেন। কেউ কেউ অন্যদের তুলনায় বেশি মশার কামড় …
পোল্ট্রি খামার পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখার কৌশল, জেনেনিন একনজরে লাইফস্টাইল

পোল্ট্রি খামার পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত রাখার কৌশল, জেনেনিন একনজরে

পোল্ট্রির খামার করা বেশ লাভজনক পেশা- এটা এখন প্রমাণিত। তবে এটিকে লাভজনক করার প্রথম ও প্রধান শর্ত হলো মুরগির ঘরকে জীবাণু ও রোগমুক্ত করা। মুরগির ঘর জীবা…
ফল খাওয়ার পর জল খেলেই বিপদ! এড়িয়ে চলুন এই ভুল স্বাস্থ

ফল খাওয়ার পর জল খেলেই বিপদ! এড়িয়ে চলুন এই ভুল

বাদামের যে স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে তা কম বেশি সবাই জানে। পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম। সারা বছরই বাজারে বাদাম পাওয়া যায়। তবে শীতে বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য বেশ…
সময়ের মূল্য সম্পর্কে রইলো গুরুত্বপূর্ণ ২৫টি উক্তি লাইফস্টাইল

সময়ের মূল্য সম্পর্কে রইলো গুরুত্বপূর্ণ ২৫টি উক্তি

সময়ের মূল্য নিয়ে উক্তি করেননি এমন মনিষী অথবা গুণীজন পাওয়া কষ্ট। সময়ের মূল্য না বুঝলে কোনওকিছুতেই সফল হওয়া যায় না। আপনি যদি একজন ভালো ছাত্র হতে চান, আপ…
ডিম খেয়ে খোসা ফেলে দেন? খোসার গুণেই উজ্জ্বল হবে ত্বক লাইফস্টাইল

ডিম খেয়ে খোসা ফেলে দেন? খোসার গুণেই উজ্জ্বল হবে ত্বক

পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবারে…
খাওয়ার পরেই শারীরিক অস্বস্তি? যে ভুলগুলো করা যাবে না সুস্থ থাকতে স্বাস্থ

খাওয়ার পরেই শারীরিক অস্বস্তি? যে ভুলগুলো করা যাবে না সুস্থ থাকতে

খাওয়ার পর ভারী কাজ করা ঠিক নয় – পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই এ কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয় এমন কোনো কাজ না করাই ভালো। তার ফলে হজম ঠিকমতো হ…
মাস শেষ হওয়ার আগেই পকেট ফাঁকা? জানুন সহজ কিছু সমাধান লাইফস্টাইল

মাস শেষ হওয়ার আগেই পকেট ফাঁকা? জানুন সহজ কিছু সমাধান

মাসের শেষ সপ্তাহ শুরু হতে না হতেই অনেকের পকেট ফাঁকা হয়ে যায়। টাকা হাতে এলেও কিছুতেই থাকে না। এর আসল কারণ কী? কুণ্ডলীর ষষ্ঠ ঘরটি মূলত অর্থ সঞ্চয়ের স…
বাজারে যাওয়ার বদলে বাড়িতেই করুন ক্যাপসিকাম চাষ, জেনেনিন পদ্ধতি লাইফস্টাইল

বাজারে যাওয়ার বদলে বাড়িতেই করুন ক্যাপসিকাম চাষ, জেনেনিন পদ্ধতি

সাধারণত ভাদ্র এবং মাঘ মাসে ক্যাপসিকাম চাষ করা হয়। যদিও অনেকের মতে, ক্যাপসিকাম চাষের নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। রকমারি রান্নাতে ক্যাপসিকাম একটি গুরুত্বপ…
মাংসে অনেকটা ঝাল দিয়ে ফেলেছেন? সে ক্ষেত্রে রইলো কিছু টিপস লাইফস্টাইল

মাংসে অনেকটা ঝাল দিয়ে ফেলেছেন? সে ক্ষেত্রে রইলো কিছু টিপস

খুব শখ করে মাংস রান্না করে দেখলেন মাংসে অতিরিক্ত ঝাল। অনেকেই আছে বেশি ঝাল খেতে পারেন না। আবার বেশি ঝাল খাওয়া শরীরের জন্যও ভালো না। পেটের সমস্যা ও বদহজ…
কোন খাবার আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়? বিস্তারে জানতে একবার পড়ুন স্বাস্থ

কোন খাবার আমাদের তাৎক্ষণিক শক্তি দেয়? বিস্তারে জানতে একবার পড়ুন

পাকা কলা তো প্রায় সবাই খান। তবে কাঁচা কলাও একটি ভাল সবজি। অনেকেই কাঁচা কলার (Kacha Kela) তরকারি খান। জানেন কি কাঁচা কলা খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য কতটা…