Month: June 2024

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মহাষৌধি পেঁয়াজ, বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন আজকের টিপস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে মহাষৌধি পেঁয়াজ, বিশ্বাস নাহলে খেয়েই দেখুন

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পেঁয়াজ রাখেন কমবেশি সবাই। শুধু তরকারি রান্নাতেই নয়, ভর্তা-ভাজি সব পদেই পেঁয়াজ না হলে চলেই না! আবার চুলের যত্নেও পেঁয়াজের ভূমিক…
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে লিস্ট থেকে সরিয়ে ফেলুন এই খাবারগুলি আজকের টিপস

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে লিস্ট থেকে সরিয়ে ফেলুন এই খাবারগুলি

বিশ্বে প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেয়া তথ্য অনুযায়ী, ২০১৯ সালে হৃদরোগের কারণে প্রায় ২ কোটি মানুষের …
মুহূর্তেই গলার কাঁটা দূর করার ঘরোয়া উপায়, শিখেনিন সহজেই আজকের টিপস

মুহূর্তেই গলার কাঁটা দূর করার ঘরোয়া উপায়, শিখেনিন সহজেই

‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ একটি সুপ্রাচীন লোককথা। মাছ ছাড়া বাঙালির আহার যেন এক বেলাও সম্পূর্ণ হয় না। তবে মাছ খাওয়ার সময় ছোট-বড় সবারই দুর্ঘটনাবশত গলায় কাঁটা আ…
শরীরচর্চা না করেই ওজন কমাতে চান! রইলো সেরা কিছু টিপস আজকের টিপস

শরীরচর্চা না করেই ওজন কমাতে চান! রইলো সেরা কিছু টিপস

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে আজকাল অনেকেই ওজন বৃদ্ধি বা মোটা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। আর ওজন বাড়া মানেই শরীরে নানা রোগ বাসা বাধে। দ্রুত ওজন ব…
সঙ্গী বেশি একটু কর্তৃত্ব দেখায়? এমন সময় যা করণীয় আপনার? আজকের টিপস

সঙ্গী বেশি একটু কর্তৃত্ব দেখায়? এমন সময় যা করণীয় আপনার?

সম্পর্কে নানা ধাপ থাকে। কখনও এমনও সময় আসে যখন চাইলেও সম্পর্ক মেরামত করা যায় না। তখন শত চেষ্টাতেও প্রিয় মানুষকে খুশি করা সম্ভব হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে…
লিভার সিরোসিস প্রতিরোধে কফি কি সত্যি কায্যকারী? বিস্তারে জানতে এক্ষনি পড়ুন আজকের টিপস

লিভার সিরোসিস প্রতিরোধে কফি কি সত্যি কায্যকারী? বিস্তারে জানতে এক্ষনি পড়ুন

পৃথিবীর জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় কফির স্থান একদম উপরের দিকে। সদ্য প্রকাশিত এক গবেষণার প্রতিবেদন জানাচ্ছে, কফি পানে লিভারের বিভিন্ন জটিলতার আশঙ্কা ৭০…
ভুলেও অবহেলা করবেন না চোখের এই পাঁচ সমস্যাকে ,নয়তো হারাতে পারেন দৃষ্টিশক্তি আজকের টিপস

ভুলেও অবহেলা করবেন না চোখের এই পাঁচ সমস্যাকে ,নয়তো হারাতে পারেন দৃষ্টিশক্তি

কথায় বলে চোখ হল আমাদের মনের আয়না। মনের মধ্যে যা কিছু লুকিয়ে থাকে তা সহজেই প্রতিফলিত হয় চোখে। আর এই চোখের বিভিন্ন লক্ষণই কিন্তু বলে দিতে পারে যে আপনি ক…
শরীরের এই পাঁচ স্থান পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি : গবেষণা আজকের টিপস

শরীরের এই পাঁচ স্থান পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি : গবেষণা

শরীর পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিনই সবাই স্নান করেন। তবে জানেন কি, স্নান করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার না করার ভুলে আপনি বিপদেও পড়তে পারেন। কারণ শরীরের…
এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পেঁয়াজ খান সঠিক নিয়ম মেনে আজকের টিপস

এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পেঁয়াজ খান সঠিক নিয়ম মেনে

দৈনন্দিনের বাহারি খাবার রান্নায় পেঁয়াজ না হলে কী চলে? আবার সালাদ কিংবা ভর্তায় কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে না মাখালে সেসবের স্বাদও বাড়ে না। প্রতিদিনই খাবারের সঙ্…
রাতে দই খেলে স্বাস্থ্যের উপর কী কী প্রভাব পড়তে পারে ,দেখুন আজকের টিপস

রাতে দই খেলে স্বাস্থ্যের উপর কী কী প্রভাব পড়তে পারে ,দেখুন

শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং নানাবিধ রোগের খপ্পর থেকে বাঁচাতে নিয়মিত দই খাওয়া যে মাস্ট, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। কারণ দইয়ে উপস্থিত উপকারি ব্যাকটেরিয়া, …
প্রেম কি প্রথম দেখায় হতে পরে? তরুণ প্রজন্মের থেকে জানুন উত্তর আজকের টিপস

প্রেম কি প্রথম দেখায় হতে পরে? তরুণ প্রজন্মের থেকে জানুন উত্তর

একটি জনপ্রিয় ডেটিং সংস্থার জরিপে উঠে এসেছে, প্রায় ৭৩ শতাংশ মানুষ জীবনে কখনো না কখনো প্রথম দেখায় প্রেমে পড়েছেন। কিন্তু এই ধরনের মানে এক নজরেই প্রেমে পড়…
ঝগড়া ভালোবাসার প্রকাশ, সত্যি কি তাই? আপনার কি মত? আজকের টিপস

ঝগড়া ভালোবাসার প্রকাশ, সত্যি কি তাই? আপনার কি মত?

ছোট-খাটো কারণেই দীর্ঘদিনের সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। একটি সম্পর্ক তৈরি হতে অনেকটা সময় লাগলেও ভেঙে যেতে এক মুহূর্তই যথেষ্ট। একে অপরের একটু প্রশংসা, জীবনে…
প্রতিদিন 30 মিনিট নাচের কত উপকার জানেন! আজকের টিপস

প্রতিদিন 30 মিনিট নাচের কত উপকার জানেন!

কেউ প্রশিক্ষণ নিয়ে নাচে পারদর্শী হয়ে ওঠেন। আবার অনেকে এই শিল্প রপ্ত করতে না পারলেও মাঝেমধ্যে গানের সঙ্গে শরীর নাড়ানোর চেষ্টা করেন। যদিও মনের আনন্দে না…
খালি পেটে এলাচ খাওয়ার উপকারিতা ,জানা রয়েছে কি আপনার? আজকের টিপস

খালি পেটে এলাচ খাওয়ার উপকারিতা ,জানা রয়েছে কি আপনার?

যেকোনো তরকারিতেই এলাচ না পড়লে ঠিক জমে না। পায়েসে এলাচ দিলে তার স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। অনেকেই খাওয়ার পর আবার মুখশুদ্ধি হিসাবে এলাচ খান। অনেকের আবার…
এই যুগেও ১০০ বছর বাঁচতে পাবেন আপনিও ,বিশেষজ্ঞদের দাবি এটি আজকের টিপস

এই যুগেও ১০০ বছর বাঁচতে পাবেন আপনিও ,বিশেষজ্ঞদের দাবি এটি

৬০ বছর বয়স হলেই আমরা মৃত্যুর প্রহর গুনতে থাকি। সাধারণত মানুষ ৬০-৭০ বছর পর্যন্ত বাঁচলেও সেটিই মানুষের জীবনকালের শেষ সীমারেখা নয় বলে দাবি করেছে ‘রয়্যাল …
বিয়ের পর ওজন বাড়ে যেসব কারণে ,জেনেনিন বিশদে আজকের টিপস

বিয়ের পর ওজন বাড়ে যেসব কারণে ,জেনেনিন বিশদে

বিয়ের পর ওজন বাড়ার সমস্যা খুবই সাধারণ। দেশসহ বিশ্বের প্রায় সব দেশের নব-দম্পতিরাই এই সমস্যার সম্মুখীন হন। বিজ্ঞানের ভাষায় বিয়ের পর এই ওজন বৃদ্ধিকে বলা …
শিরা-যুক্ত চিংড়ি খেলে কী কী সমস্যা হতে পরে দেখুন ? আজকের টিপস

শিরা-যুক্ত চিংড়ি খেলে কী কী সমস্যা হতে পরে দেখুন ?

চিংড়ি মাছের খোলসের নীচে কালো শিরায় শরীরের নানা বর্জ্য পদার্থগুলি জমা থাকে। শিরাটি ভাল ভাবে পরিষ্কার না করে এই মাছ খেলে আপনার অ্যালার্জির সমস্যা হতে প…
কালো হয়ে যাওয়া রুপুর গয়না পরিষ্কার করবেন যেভাবে? আজকের টিপস

কালো হয়ে যাওয়া রুপুর গয়না পরিষ্কার করবেন যেভাবে?

বিয়ে বাড়ি হোক বা কোনও পার্টি, নিজেকে আরও সুন্দর ও ব্যক্তিত্বময়ী করে তুলতে পোশাকের সঙ্গে ম্যাচিং করে গয়না পরা চাই-ই-চাই। কেউ পছন্দ করেন সোনার গয়না, ক…
আপনি কতটা রোমান্টিক জানতে পারবেন এই সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আজকের টিপস

আপনি কতটা রোমান্টিক জানতে পারবেন এই সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে

আপনি কি খুব রোমান্টিক? সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে জেনে নিন আপনি কতটা রোমান্টিক। ১। প্রেমের সিনেমা দেখলে আপনার কি মনে হয়? ক. প্রেমের সিনেমা দেখলে আপনিও যে…
পাকা চুল স্থায়ী ভাবে কালো করার ট্রিকস ,জেনেনিন আপনিও আজকের টিপস

পাকা চুল স্থায়ী ভাবে কালো করার ট্রিকস ,জেনেনিন আপনিও

বয়সে চুল পাকে খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু বিপত্তি তখনই ঘটে যখন অকালে আপনার কালো চুলগুলো সাদা হয়ে যায়। আর আপনার বয়স বেশি মনে হয়। তবে একটি ফল আছে যা খেলে বা …