Month: May 2024

চোখে অস্বস্তি, একটানা বসে কাজ করেন নাকি আপনি? চোখের সুস্থতায় জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

চোখে অস্বস্তি, একটানা বসে কাজ করেন নাকি আপনি? চোখের সুস্থতায় জেনেনিন কি করবেন

দিনের অধিকাংশ সময় ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকতে হচ্ছে। সাথে মোবাইল তো আছে। যদিও মোবাইল আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে দিয়েছ তবে দিন শেষে চোখের …
যেসব কাজ ঠিকঠাক করতে পারলে বা অনুসরণ করলে বুঝতে হবে সম্পদ ধরা দেবে, একঝলকে দেখেনিন লাইফস্টাইল

যেসব কাজ ঠিকঠাক করতে পারলে বা অনুসরণ করলে বুঝতে হবে সম্পদ ধরা দেবে, একঝলকে দেখেনিন

চাকরি বা ব্যবসা যে পেশায়ই মানুষ থাকুক না কেন ধনী হওয়ার বাসনা সবারই। কিন্তু সবার পক্ষে ধনী হওয়া সম্ভব নয়। তবুও তুলনামূলক বেশি সম্পদের মালিক হতে চাই…
বিরক্তিকর সহকর্মীর যন্ত্রণা থেকে রক্ষা পাওয়ার কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

বিরক্তিকর সহকর্মীর যন্ত্রণা থেকে রক্ষা পাওয়ার কিছু উপায় জেনেনিন আপনিও

অফিসে কাজের সময় মাথা ও মেজাজ দুই-ই যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারেন, তা হলে তা যেমন কাজের ক্ষতি ডেকে আনবে, তেমনই প্রভাব ফেলবে আপনার মানসিকতার উপরেও। তাই …
যে ৫টি খাবার বেশি খেলে কিডনিতে জমতে পারে পাথর, জেনেনিন ও এই খাবার গুলি এড়িয়ে চলুন স্বাস্থ

যে ৫টি খাবার বেশি খেলে কিডনিতে জমতে পারে পাথর, জেনেনিন ও এই খাবার গুলি এড়িয়ে চলুন

কিডনিতে পাথরের সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, জল কম খাওয়ার অভ্যাসের মতো বহু কারণে কিডনিতে পাথর জমে। কিডনি ম…
বেশি বয়সে এসে নিজের হাঁটুর বয়সী মেয়ের প্রেমে কেনই বা পড়েন পুরুষেরা? জেনেনিন এর কারণ লাইফস্টাইল

বেশি বয়সে এসে নিজের হাঁটুর বয়সী মেয়ের প্রেমে কেনই বা পড়েন পুরুষেরা? জেনেনিন এর কারণ

প্রেমের কি কোনো বয়স হয় নাকি! প্রেম সে তো আসতে পারে যেকোনো বয়সেই। তবে একটা বয়সের পর প্রেমে পড়ার বিষয়টি মানতে পারেন না অনেকেই। বিশেষ করে বয়স্ক কোনো পুরু…
ক্যান্সারের যেসব লক্ষণে নারীদের সচেতন হওয়া উচিত, অবশ্যই জেনেনিন সুস্থ থাকতে চাইলে স্বাস্থ

ক্যান্সারের যেসব লক্ষণে নারীদের সচেতন হওয়া উচিত, অবশ্যই জেনেনিন সুস্থ থাকতে চাইলে

ঋতুস্রাব থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যযন্ত একজন নারীর শরীরে অসংখ্য পরিবর্তন আসে। এগুলে এমন কিছু নয় যে নারীদের, মহিলাদের উদ্বিগ্ন করে বা তাদের দৈনন্দিন কাজ…
যৌন মিলনে ১০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হতে পারে না, তাহলে কিন্তু চিন্তার বিষয়? দেখুন গবেষকরা কি বলছেন লাইফস্টাইল

যৌন মিলনে ১০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হতে পারে না, তাহলে কিন্তু চিন্তার বিষয়? দেখুন গবেষকরা কি বলছেন

স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্…
কালোমেঘ পাতার অসাধারণ কিছু গুনাগুন, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন কাজে লাগবে লাইফস্টাইল

কালোমেঘ পাতার অসাধারণ কিছু গুনাগুন, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন কাজে লাগবে

কালোমেঘ পাতাটা নিশ্চই চেনা আছে। অনেক বাড়িতেই এই গাছ দেখতে পাওয়া যায়।কালমেঘ পাতা খুবই উপকারী। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ। কালমেঘ বা এন্ড্রোগ্রাফিস জল চুলাটা,…
রাতে কি ব্রা পরে ঘুমানো উচিত? ছেলেরা দূরে থাকুন মেয়েরা অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

রাতে কি ব্রা পরে ঘুমানো উচিত? ছেলেরা দূরে থাকুন মেয়েরা অবশ্যই পড়ুন

মেরিলিন মনরো নাকি রাতে ব্রা পরেই শুয়েছেন সারা জীবন। কারণ তিনি বিশ্বাস করতেন, রাতে শোওয়ার সময় কি ব্রা পরে থাকলে স্তনের আকার বেশিদিন ভালো থাকে! এর বিপরী…
হাসি কেন গুরুত্বপূর্ণ? বিজ্ঞানীরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

হাসি কেন গুরুত্বপূর্ণ? বিজ্ঞানীরা কি বলছেন দেখুন

হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে শুধু মনই ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা দিনে গ…
ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা? কফি সহ যেসব খাবার এক্ষুনি খাওয়া ছাড়তে হবে লাইফস্টাইল

ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা? কফি সহ যেসব খাবার এক্ষুনি খাওয়া ছাড়তে হবে

অনেকেই ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভোগেন। এর প্রধান কারণ হলো মূত্রাশয়ের পেশির সমস্যা। যাদের মূত্রাশয়ের পেশি তুলনামূলক দুর্বল হয়, তাদের ঘন ঘন প্রস্রাব পেত…
রক্তশূন্যতা দূর করতে ডায়েট চার্টে রাখুন এসব ফল, নিয়মিত খেতে বলছেন চিকিৎসকরা স্বাস্থ

রক্তশূন্যতা দূর করতে ডায়েট চার্টে রাখুন এসব ফল, নিয়মিত খেতে বলছেন চিকিৎসকরা

হিমোগ্লোবিন হচ্ছে আয়রন সমৃদ্ধ এক ধরনের প্রোটিন যা আমাদের রক্তকোষে উপস্থিত থাকে। আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পৌঁছে দিতে সাহায্য করে হিমোগ্লোবিন…
বিয়ের আগে মেডিকেল টেস্ট যে কারণে জরুরি, জানা উচিত প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে মেডিকেল টেস্ট যে কারণে জরুরি, জানা উচিত প্রত্যেকের

বিয়ের বন্ধন যেহেতু সারাজীবনের, তাই মনের মিলের সঙ্গে সঙ্গে দরকার মেডিক্যাল টেস্টও। যে মানুষটির সঙ্গে সারাজীবন কাটাবেন তার মনের পাশাপাশি শারীরিক বিষয়গুল…
সিগারেট খেয়ে চার ঘণ্টা বাচ্চার থেকে দূরে থাকুন, নইলে ক্ষতি হতে পারে বাচ্চার! স্বাস্থ

সিগারেট খেয়ে চার ঘণ্টা বাচ্চার থেকে দূরে থাকুন, নইলে ক্ষতি হতে পারে বাচ্চার!

পরোক্ষ ধুমপানে শিশুর মৃত্যুও হতে পারে! তাই সিগারেট খেয়ে চার ঘণ্টা বাচ্চার কাছে না যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা। সর্দিকাশি থেকে শুরু করে দ…
আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার মন ঠিক আছে কিনা? জেনেনিন কিভাবে লাইফস্টাইল

আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার মন ঠিক আছে কিনা? জেনেনিন কিভাবে

মানসিক স্বাস্থ্য শরীরের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। মানসিক স্বাস্থ্যর খেয়াল না রাখলে এটি মারাত্মক ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। কিছু বিষয় আছে যেগুলো দেখ…
থাইরয়েডের সমস্যা? ঝুঁকি কমাতে জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

থাইরয়েডের সমস্যা? ঝুঁকি কমাতে জেনেনিন কি করবেন

আজকাল থাইরয়েডে ভুগছেন বেশিরভাগ নারীরা। সমীক্ষা অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় নারীদের থাইরয়েড হওয়ার সম্ভাবনা ৩ গুণ বেশি। আর এই কারণে নারীদের ওজন দ্রুত বেড়ে …
সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে যেসব সমস্যা হতে পারে? জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে যেসব সমস্যা হতে পারে? জানতে পড়ুন

ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো, সম্পূর্ণ বিবস্ত্র হয়ে ঘুমালে …
যৌন মিলনের ফলে কী কী উপকার হয়ে থাকে জানেন? জানলে চমকে উঠবেন লাইফস্টাইল

যৌন মিলনের ফলে কী কী উপকার হয়ে থাকে জানেন? জানলে চমকে উঠবেন

বিয়ের আগে কেউ কেউ হয়তো যৌন মিলনে মিলিত হন। তবে বিয়ের পর সবাই যৌন মিলনে মিলিত হন৷ কিন্তু অধিকাংশই জানেন না যৌন মিলনের ফলে কী কী উপকার হয়ে থাকে৷ ভালো …
ওজন কামনোর সময়ে ফুচকা খাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো নাকি খারাপ? দেখুন লাইফস্টাইল

ওজন কামনোর সময়ে ফুচকা খাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো নাকি খারাপ? দেখুন

ফুচকা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। চোখের সামনে তেঁতুলজলে ভরা ফুচকা দেখলে কেউই আর লোভ সামলাতে পারে না। কিন্তু পছন্দ করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে ফুচকা খেতে …
কোন কোন লক্ষণে সম্ভাবনা ফুসফুস ক্যানসারের? জানতে পড়ুন স্বাস্থ

কোন কোন লক্ষণে সম্ভাবনা ফুসফুস ক্যানসারের? জানতে পড়ুন

অফিসে বসে থাকার সময় অনেকেরই পিঠে, কোমরে প্রবল যন্ত্রণা হয়। বসার দোষে হচ্ছে বলে অনেকেই এড়িয়ে যান। কিন্তু জানেন কি, এটা ফুসফুসে ক্যানসারের লক্ষণও হত…