Month: May 2024

এই ফলের বীজ খাওয়া কি বিপজ্জনক? দেখুন কি জানাচ্ছে বিজ্ঞানীরা ? আজকের টিপস

এই ফলের বীজ খাওয়া কি বিপজ্জনক? দেখুন কি জানাচ্ছে বিজ্ঞানীরা ?

পুুষ্টিগুণ ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন একটি ফল হচ্ছে আপেল। কথায় আছে, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে চিকিৎসককে দূরে রাখা যায়। তবে অ্যাপেল স্বাস্থ্যের পক্ষে য…
ত্বকের সাদা দাগ থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায়, জানতে পারবেন এই তথ্যে। আজকের টিপস

ত্বকের সাদা দাগ থেকে রেহাই পাওয়ার কিছু উপায়, জানতে পারবেন এই তথ্যে।

অনেকের হঠাৎ করেই হাতে, মুখে বা ত্বকের বিভিন্ন জায়গায় সাদা দাগ দেখা যায়। আর এই জন্য যেতে হয় ডাক্তার কাছে। আছে লেজার ট্রিটেমন্টও। তবু মনে হতেই পারে …
মোবাইল রেডিয়েশন আসলে কতটা ক্ষতিকর জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন আজকের টিপস

মোবাইল রেডিয়েশন আসলে কতটা ক্ষতিকর জানেন? জানলে আঁতকে উঠবেন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মোবাইল ফোন এখন অপরিহার্য একটি উপাদান। দিনের কোনও না কোনও সময় এটি আমরা ব্যবহার করে থাকি। তবে মোবাইল ফোন আমাদের উপকারের পাশাপাশি ম…
সেদ্ধ ডিম এর থেকে কি পোচ খাওয়া বেশি উপকারী? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখেনিন লাইফস্টাইল

সেদ্ধ ডিম এর থেকে কি পোচ খাওয়া বেশি উপকারী? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন দেখেনিন

পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ও উপকারী প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদানের মাঝে প্রথম সারিতেই থাকবে ডিম। সকালের নাশতায় একটি ডিম সারাদিনের শক্তি জোগাতে যথেষ…
প্রস্রাবের সঙ্গে অল্প অল্প রক্তক্ষরণ হচ্ছে? ভয় না পেয়ে জেনেনিন এর কিছু কারণ স্বাস্থ

প্রস্রাবের সঙ্গে অল্প অল্প রক্তক্ষরণ হচ্ছে? ভয় না পেয়ে জেনেনিন এর কিছু কারণ

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …
খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন, তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? স্বাস্থ

খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন, তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়?

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? এজন্য বিশেষজ্ঞদে…
শরীর থেকে সব অলসতা কাটাতে চান কিন্তু পারছেন না? জেনেনিন উপায় লাইফস্টাইল

শরীর থেকে সব অলসতা কাটাতে চান কিন্তু পারছেন না? জেনেনিন উপায়

কাজ না করা কিংবা স্বেচ্ছ্চারিতা যেকোনো কারণে অলসতা ঘিরে ধরতে পারে। হয়তো অনেক সময় কর্মব্যস্ততা থাকলে বাঁধাধরা কাজের গণ্ডিটুকু ছাড়া কোনো কাজ করতে ইচ্…
ডাবের জলে মধু মিশিয়ে খেলেই মিলবে বিরাট উপকার, জানলে অবাক হবেন লাইফস্টাইল

ডাবের জলে মধু মিশিয়ে খেলেই মিলবে বিরাট উপকার, জানলে অবাক হবেন

কিছুই না, শুধু একটা ডাব আর এক চামচ মধু। প্রতিদিন সকালে নাশতার আগে এক গ্লাস ডাবের জলে এক চামচ মধু মিশিয়ে যদি পান করা যায়, তাহলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধার…
রোদে গেলে যেসব কারণে চোখ জ্বালাপোড়া করে, আপনারও এই সমস্যা হলে অবশ্যই পড়ুন! লাইফস্টাইল

রোদে গেলে যেসব কারণে চোখ জ্বালাপোড়া করে, আপনারও এই সমস্যা হলে অবশ্যই পড়ুন!

বিভিন্ন কারণে রোদের প্রতি সংবেদনশীলতা হয়ে থাকে। সাধারণত চোখের পাওয়ারের সমস্যা ও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে রোদে গেলে চোখ জ্বালাপোড়া করে। আবার চোখে কোনো …
কতদিন পর পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করেন নারী-পুরুষ? অবশেষে জানালো গবেষকরা লাইফস্টাইল

কতদিন পর পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করেন নারী-পুরুষ? অবশেষে জানালো গবেষকরা

স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য ব্রাশ করা হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দৈনন্দিন অভ্যাসগুলোর মধ্যে একটি। চিকিৎসকরা সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য দিনে দু’বার…
সকাল থেকে রাত শুধু কাজ আর কাজ, গৃহিণীরা ফিট থাকতে জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

সকাল থেকে রাত শুধু কাজ আর কাজ, গৃহিণীরা ফিট থাকতে জেনেনিন কি করবেন

সংসারের ভালো-মন্দ খেয়াল রাখতে গিয়ে নিজের প্রতি আর যত্নবান হয়ে ওঠা হয় না গৃহিণীদের। সারাক্ষণ ব্যস্ত সময় কাটান তারা। আমরা অনেকেই মনে করি ঘরে থাকা মানুষট…
চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি কারণ, যা অনেক মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিয়ে থাকে! স্বাস্থ

চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি কারণ, যা অনেক মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিয়ে থাকে!

হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে চলেছে! যদিও এসব কুসংস্কার। আসলে চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কয়েকটি কার…
কাজের মধ্যে হঠাৎ মাথাব্যথা, চিন্তা না করে দূর করার উপায় জেনেনিন স্বাস্থ

কাজের মধ্যে হঠাৎ মাথাব্যথা, চিন্তা না করে দূর করার উপায় জেনেনিন

অফিসে কাজ করছেন বা বাড়িতেই অফিসের কাজ করছেন এমন সময় হঠাৎ করেই শুরু হলো মাথাব্যথা। কিন্তু খারাপ লাগলেও কাজ বন্ধ করে ঘুমানোর সুযোগ থাকে না। এদিকে, মাথাব…
ভেজানো ছাড়াও কাঁচা কাঠবাদাম খাওয়ার রয়েছে আরো অনেক উপকার! জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

ভেজানো ছাড়াও কাঁচা কাঠবাদাম খাওয়ার রয়েছে আরো অনেক উপকার! জানলে চমকে যাবেন

স্বাদের পাশাপাশি কাঠবাদাম পুষ্টিতেও অনন্য। অনেকেই বেশি পুষ্টি পেতে ভেজানো কাঠবাদাম খান। তবে ভেজানো ছাড়াও কাঁচা কাঠবাদাম শরীরের জন্য দারুন উপকারী। পুষ্…
রোগব্যাধি ঠেকিয়ে রাখতে জুড়ি মেলা ভার কাঁঠালের, খেলেই মিলবে উপকার লাইফস্টাইল

রোগব্যাধি ঠেকিয়ে রাখতে জুড়ি মেলা ভার কাঁঠালের, খেলেই মিলবে উপকার

তাপের তীব্রতা কষ্টদায়ক হলেও কিছু ভালো জিনিসও মেলে। যেমন- এই গরম কালেই মেলে আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু জাতীয় সুস্বাদু ফল। তবে কাঁঠাল আমাদের জাতীয় ফল হলেও এর…
এক গ্লাস জলে কয়েক ফোঁটা লেবু দিয়ে পান করলেই মিলবে অনেক উপকার, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন লাইফস্টাইল

এক গ্লাস জলে কয়েক ফোঁটা লেবু দিয়ে পান করলেই মিলবে অনেক উপকার, বিশ্বাস না হলে খেয়ে দেখুন

লেবুর বিভিন্ন ব্যবহার ও উপকারিতা সম্পর্কে জ্ঞান আছে আমাদের সকলেরই। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবুর জল পান করলে শরীর ও মন তাজা থাকার পাশাপাশি বেশ কয়েকটি …
ঝগড়ার পর সহজে ‘সরি’ বলেন না সঙ্গী? ইগো নাকি অন্যকিছু, কি বলছেন গবেষকরা? লাইফস্টাইল

ঝগড়ার পর সহজে ‘সরি’ বলেন না সঙ্গী? ইগো নাকি অন্যকিছু, কি বলছেন গবেষকরা?

দাম্পত্য জীবনে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া ও মনোমালিন্য কমবেশি হয়েই থাকে। আবার প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যেও মাঝে মধ্যে অভিমান ও কথা কাটাকাটি হয় কমবেশি। তবে …
চিকিৎসা ছাড়া এইচআইভি থেকে মুক্তির কিছু সহজ সমাধান জেনেনিন স্বাস্থ

চিকিৎসা ছাড়া এইচআইভি থেকে মুক্তির কিছু সহজ সমাধান জেনেনিন

ওষুধ বা চিকিৎসা ছাড়াই এইডসে আক্রান্ত আর্জেন্টিনার এক নারীর সুস্থ হওয়ার খবর পাওয়া গেছে।চিকিৎসা ছাড়া এইডস থেকে সুস্থ হওয়ার দ্বিতীয় বিরল ঘটনা এটি। এই ব্য…
কালো রঙের কোন খাবারগুলো পাতে রাখলে শরীর ভালো থাকবে জানেন কি? লাইফস্টাইল

কালো রঙের কোন খাবারগুলো পাতে রাখলে শরীর ভালো থাকবে জানেন কি?

খাবারের ক্ষেত্রে রঙের থাকে ভিন্নতা। কিছু দেখতে হলুদ, কিছু সবুজ, কিছু লাল, কিছু আবার বেগুনি। এমনকী কালো রঙেরও খাবার রয়েছে। গাঢ় বেগুনি বা কালো রঙের সেসব…
সহবাসের সময় যন্ত্রণা হচ্ছে, ডিসপারেউনিয়ার লক্ষণ হতে পারে এটি? লাইফস্টাইল

সহবাসের সময় যন্ত্রণা হচ্ছে, ডিসপারেউনিয়ার লক্ষণ হতে পারে এটি?

কেউ বলে নিছক জৈবিক প্রক্রিয়া, আবার কারো মতে নতুন প্রজন্ম উৎপাদনের পদ্ধতি। কিন্তু সহবাস যে মূলত শারীরিক এবং মানসিক সুখের একটি উপায় তা মুখে না হলেও মনে …