Month: April 2024

কর্মস্থলে ভুলেও করবেন না এই কাজগুলো, নাহলে যেতে পারে চাকরিও লাইফস্টাইল

কর্মস্থলে ভুলেও করবেন না এই কাজগুলো, নাহলে যেতে পারে চাকরিও

কর্মস্থলে আপনার পছন্দমতো সব কাজ করা উচিত নয়। কিছু কাজ রয়েছে, যা আপনার সহকর্মীদের যথেষ্ট বিরক্তির কারণ হবে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন ১০টি কাজ। এক প্রত…
সামান্য মিউজিক থেরাপিতেই দূর হবে বহু জটিল রোগ, দাবি চিকিৎসকদের স্বাস্থ

সামান্য মিউজিক থেরাপিতেই দূর হবে বহু জটিল রোগ, দাবি চিকিৎসকদের

আমাদের জীবনযাপন এখন অনেকটাই অগোছালো। সকাল থেকে শুরু হচ্ছে দৌড়ঝাপ। সেই দৌড়ঝাপ রাতেও বন্ধ হচ্ছে না। এমন জীবনযাপনে তৈরি হচ্ছে নানা সমস্যা। ঘুম হচ্ছে না…
সবজি কাটতে গিয়ে হঠাৎ আঙ্গুল কেটে গেছে? কি করবেন দেখুন লাইফস্টাইল

সবজি কাটতে গিয়ে হঠাৎ আঙ্গুল কেটে গেছে? কি করবেন দেখুন

সবজি কাটাকুটি হোক কিংবা সেলাই ফোড়াইয়ের কাজ। কাঁচি, ছুড়ির কাজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের নিত্য দিনের ব্যাপার। তাই যখন তখন অসাবধানে ধারালো ছুড়িতে কেটে যেতেই…
টয়লেট ফ্ল্যাশ করার আগে ঢাকনাটি নিচে রাখবেন কেন জানেন? জেনেনিন কারণ লাইফস্টাইল

টয়লেট ফ্ল্যাশ করার আগে ঢাকনাটি নিচে রাখবেন কেন জানেন? জেনেনিন কারণ

টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যদিও অনেকেই এই ব্যাপারগুলো জানেন না। আর এই কারণে অনেকেই নানা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন। এ জন্যই বিপদ এ…
তেল ছাড়া মুরগির মাংস রাঁধতে চান, তাহলে শিখেনিন কৌশল লাইফস্টাইল

তেল ছাড়া মুরগির মাংস রাঁধতে চান, তাহলে শিখেনিন কৌশল

তেল ছাড়া রান্নার নানা রেসিপি খুঁজছেন? আসলে রান্নার জন্য যে তেল অপরিহার্য, এমনও নয়। অনেক খাবার আছে যেগুলো রান্না করতে তেলের ব্যবহার করা হয় ঠিকই, তবে তে…
কিডনি বা ফুসফুসে কোন সমস্যা আছে কিনা বুঝতে চান, তাহলে মুখে ঢোকান চামচ! স্বাস্থ

কিডনি বা ফুসফুসে কোন সমস্যা আছে কিনা বুঝতে চান, তাহলে মুখে ঢোকান চামচ!

দরকার শুধু একটা চামচঃ (spoon)সময়ের অভাবে রোগ ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না। কিন্তু এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই দেখে নিন, শরীরে এই রোগ আছে কি না।পেটের স…
কাঁঠাল খাওয়ারও রয়েছে কিছু বিশেষ উপকারিতা, যা জানলে অবাক হয়ে যাবেন লাইফস্টাইল

কাঁঠাল খাওয়ারও রয়েছে কিছু বিশেষ উপকারিতা, যা জানলে অবাক হয়ে যাবেন

গ্রীষ্মের অন্যতম আকর্ষণীয় ফল হলো কাঁঠাল। এটি স্বাদ এবং গন্ধের জন্য অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু কাঁঠালই নয়, কাঁঠালের বিচিও খাওয়া হয়। এটিও উপকারী। সুস্বাদু…
ডেন্টিস্ট ছাড়াই দূর করুন দাঁতের পাথর, যদি জানেন এই ঘরোয়া টোটকা গুলো লাইফস্টাইল

ডেন্টিস্ট ছাড়াই দূর করুন দাঁতের পাথর, যদি জানেন এই ঘরোয়া টোটকা গুলো

দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষের সংখ্যা বেশ কম। বয়স অনুযায়ী দাঁতে একেক সময় একেক সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত ব্যথা, দাঁতে পোকা, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ইত্য…
জানেন কি সুস্থ শরীরের জন্য শুধু খেলেই হবে না নিয়ম করে ঘুম থেকে উঠতেও হবে সকালে? লাইফস্টাইল

জানেন কি সুস্থ শরীরের জন্য শুধু খেলেই হবে না নিয়ম করে ঘুম থেকে উঠতেও হবে সকালে?

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো এ কথা আমরা সেই ছোট থেকে শুনে আসছি। আবার শরীর ভালো রাখার জন্য অনেক সকালে ওঠাও জরুরি। এর পিছনের অবশ্যই কা…
শরীরচর্চায় ‘সাইক্লিং’য়ের জুড়ি মেলা ভার, সাইক্লিং করলেই মিলবে উপকার স্বাস্থ

শরীরচর্চায় ‘সাইক্লিং’য়ের জুড়ি মেলা ভার, সাইক্লিং করলেই মিলবে উপকার

গবেষণাও বলছে, শরীরচর্চায় ‘সাইক্লিং’য়ের জুড়ি মেলা ভার। আসুন জেনে নেই সাইক্লিংয়ের উপকারিতা: 1. সময় ও টাকা বাঁচায় সাইকেল তরুণ প্রজন্মের বিশেষ পছন্দের বাহ…
যেসব কারণে হৃদরোগীদের প্রতি আধঘণ্টা অন্তর হাঁটা উচিত, জানালো চিকিৎসকরা স্বাস্থ

যেসব কারণে হৃদরোগীদের প্রতি আধঘণ্টা অন্তর হাঁটা উচিত, জানালো চিকিৎসকরা

হৃদরোগীদের দীর্ঘক্ষণ চেয়ারে বসে থাকা ক্ষতিকর। আর এ ক্ষতি থেকে দূরে থাকার জন্য তাদের প্রতি আধ ঘণ্টা পর পর একটু হেঁটে নেওয়া উচিত বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। …
লাভম্যারেজ করার রয়েছে অনেক উপকার, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

লাভম্যারেজ করার রয়েছে অনেক উপকার, জানলে চমকে যাবেন

বিয়ের আগে হবু স্বামী বা স্ত্রীকে ভালো করে জেনে নেওয়াটা অত্যন্ত জরুরী। আর তাছাড়াও লাভম্যারেজের আরো কিছু সুবিধা রয়েছে। যেমন- ১) একে অপরের প্রতি বিশ্…
টাইট অন্তর্বাস পড়ার অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন, নয়তো ঘটবে মারাত্মক বিপদ! স্বাস্থ

টাইট অন্তর্বাস পড়ার অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন, নয়তো ঘটবে মারাত্মক বিপদ!

বেশিরভাগ মানুষ অন্তর্বাস সম্পর্কে একেবারেই উদাসীন। অথচ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, টাইট অন্তর্বাস পরলে শারীরিক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। সেই কারণে অন্যান্য পোশা…
শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচাতে চান, তাহলে এই খাবার গুলি রোজ রোজ খান লাইফস্টাইল

শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচাতে চান, তাহলে এই খাবার গুলি রোজ রোজ খান

এক মাত্র খাবারেই মজুত রয়েছে জ্বালানি, যা শরীরকে সচল রাখতে সাহায্য করে থাকে। তাই বাঁচার পরিধি বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরকে যদি নানা রোগ থেকে বাঁচিয়ে রাখত…
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যেসব খাবার রোজ নিয়ম করে খেতে হবে আপনাকে স্বাস্থ

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যেসব খাবার রোজ নিয়ম করে খেতে হবে আপনাকে

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবিলা করা চ্যালেঞ্জিং একটি বিষয়। যদিও এটি অত্যন্ত সাধারণ একটি সমস্যা বলে মনে করা হয়। মলত্যাগ নিয়মিত না হওয়ার ফলে দেখা দেয় এই সমস্যা। এ…
আপনার ঘরে ব্যাবহৃত কাঠের আসবাবপত্রের যত্ন নেবেন যেসব কৌশলের মাধ্যমে লাইফস্টাইল

আপনার ঘরে ব্যাবহৃত কাঠের আসবাবপত্রের যত্ন নেবেন যেসব কৌশলের মাধ্যমে

স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও এখনও পর্যন্ত কাঠের আসবাবপত্রই সেরা। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেলফ, আলমারি, সোফাসেট, পালঙ্ক বা ছবির ফ্রেমের আভিজাত্যই যেন আ…
প্লাস্টিকের জলের বোতল গাড়িতে রাখলে যেসব সমস্যার মুখে পড়বেন আপনি! জেনেনিন লাইফস্টাইল

প্লাস্টিকের জলের বোতল গাড়িতে রাখলে যেসব সমস্যার মুখে পড়বেন আপনি! জেনেনিন

গরমের সময়ে আমাদের বেশি বেশি জল পানের প্রয়োজন পড়ে। আর এক্ষেত্রে গাড়িতে দীর্ঘ ভ্রমণের সময় আমরা প্লাস্টিকের বোতলে জল করায় অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। কিন্তু একটি…
রান্নাঘরের যে ৫টি উপাদান কখনোই মুখে মাখবেন না, সতর্ক করলো বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

রান্নাঘরের যে ৫টি উপাদান কখনোই মুখে মাখবেন না, সতর্ক করলো বিশেষজ্ঞরা

ত্বকের যত্নে আমরা এখন অনেকটাই সচেতন। দোকান থেকে কেনা কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার বদলে রান্নাঘরের বিভিন্ন উপাদান দিয়ে ত্বকের নিয়মিত যত্ন নিচ্ছেন ব…
ঘর ঠান্ডা রাখতে এসির প্রয়োজন হবে না, কিভাবে? জানুন ঘরোয়া কিছু টিপস লাইফস্টাইল

ঘর ঠান্ডা রাখতে এসির প্রয়োজন হবে না, কিভাবে? জানুন ঘরোয়া কিছু টিপস

অস্বস্তিকর গরমে সবারই একেবারে নাজেহাল অবস্থা। এই সময় একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন এয়ার কন্ডিশনারের উপর। কিন্তু সবার বাড়িতে এসি বা এয়ার কন্ডিশনা…
গরমে সুস্থ থাকতে আপনার যেসব অভ্যাসে অবশ্যই বদল আনতে হবে, দেখুন স্বাস্থ

গরমে সুস্থ থাকতে আপনার যেসব অভ্যাসে অবশ্যই বদল আনতে হবে, দেখুন

গরমের শুরুতেই তাপমাত্রার ঊর্ধ্বগতি চোখে পড়ছে। বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে গরমের মাত্রাও। ঘাম খুব বেশি না হলেও গরমের কারণে অস্বস্তি বাড়ছেই। এসময় …