Month: April 2024

মারাত্মক মরণ ব্যাধি ক্যান্সার, নিজেকে ও পরিবারের বাকি সদস্যদের বাঁচাবেন কিভাবে জেনেনিন স্বাস্থ

মারাত্মক মরণ ব্যাধি ক্যান্সার, নিজেকে ও পরিবারের বাকি সদস্যদের বাঁচাবেন কিভাবে জেনেনিন

২০১৫ সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর বছর এই সংখ্যাটা লাফিয়ে লা…
সহবাসের আনন্দ আরো বেশি তৃপ্তিদায়ক করে তুলতে চান? তাহলে স্নান করুন! লাইফস্টাইল

সহবাসের আনন্দ আরো বেশি তৃপ্তিদায়ক করে তুলতে চান? তাহলে স্নান করুন!

সহবাস এক নিবিড় অনুভূতি। কিন্তু এতে অনেক রোগ সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে স্নান করা ভালো। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, সহবাসের আগে হালকা সুগন্ধযুক্…
পর্যাপ্ত পরিমানে জল পানের পরও প্রস্রাব হলুদ, কেন হয় এমনটা? ভয় না পেয়ে জেনেনিন লাইফস্টাইল

পর্যাপ্ত পরিমানে জল পানের পরও প্রস্রাব হলুদ, কেন হয় এমনটা? ভয় না পেয়ে জেনেনিন

প্রস্রাবের রঙের ওপর বেশিরভাগ সময় শরীরের হালচাল নির্ভর করে। পরিমিত জল পান না করা হলে কিংবা বেশি সময় রোদে ঘুরলে প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ হয়ে যায়। এটি স্বা…
দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, জানালো রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, জানালো রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরা

দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আমাদের ঘুমের সময়টাতেই সারাদিনের ক্লান্তি, স্ট্রেস, দূষণের প্রভাব ইত্যাদি কাটিয়ে ওঠে …
শসার তেতোভাব কাটাবেন কিভাবে? উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই লাইফস্টাইল

শসার তেতোভাব কাটাবেন কিভাবে? উপায় এবার আপনার হাতের কাছেই

শসার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীরের জলশূন্যতা রোধে এই সবজির জুড়ি মেলা ভার। প্রায় প্রতিদিনই শসার সালাদ পাতে রাখেন অনেকেই। ১০০ …
ঘুমানোর সময় চুলে তেল মেখে ঘুমালে যেসব সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে, দেখেনিন লাইফস্টাইল

ঘুমানোর সময় চুলে তেল মেখে ঘুমালে যেসব সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে, দেখেনিন

প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করলে বদল আপনারই চোখে পড়বে। কিন্তু এই তেল মাখা নিয়ে আমাদের সবার মধ্য়ে কিছু ভুল ধারণাও আছে। আর সেই ভুল ধারণা …
বারবার গলা শুকিয়ে যাচ্ছে, জল পান করার পর একটু আরাম পাচ্ছেন? তাহলে পড়ুন লাইফস্টাইল

বারবার গলা শুকিয়ে যাচ্ছে, জল পান করার পর একটু আরাম পাচ্ছেন? তাহলে পড়ুন

গরমে প্রচণ্ড ঘামের কারণে বারবার গলা শুকিয়ে যেতেই পারে, তবে সব সময় মুখের শুষ্কভাব কিন্তু কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য অনুযায়ী, ডায়াবেটি…
ঘুমের মধ্যে কিংবা হাঁটতে গিয়ে পেশিতে টান? এই টান ধরা সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে কিংবা হাঁটতে গিয়ে পেশিতে টান? এই টান ধরা সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় জেনেনিন

পেশিতে টান ধরার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। কখনো ঘুমের মধ্যে কিংবা কখনো হাঁটতে গিয়ে বা আড়মোড়া ভাঙতে গিয়ে হঠাৎই পেশি শক্ত হয়ে টান ধরার ঘটনা ঘটে। এক্ষেত্রে …
পাইলসের সমস্যায় কাবু, মাত্র ১০ মিনিটে রেহাই পাওয়ার গোপন টিপস জানুন স্বাস্থ

পাইলসের সমস্যায় কাবু, মাত্র ১০ মিনিটে রেহাই পাওয়ার গোপন টিপস জানুন

পাইলস বা অর্শ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রায় ঘরে ঘরে এ রোগের আক্রান্ত রোগী দেখা মেলে।পঞ্চাশ বছর বয়সী লোকদের মধ্যে প্রায় অর্ধেকেরই খোসপাঁচড়ার মত চ…
পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াবে এসব খাবার, সঙ্গিনীও পাবে চরম তৃপ্তি! লাইফস্টাইল

পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াবে এসব খাবার, সঙ্গিনীও পাবে চরম তৃপ্তি!

সন্তান জন্মদানের জন্য নারীর পাশাপাশি পুরুষেরও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন জরুরি। অনেকক্ষেত্রে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা দুর্বল থাকার কারণে নারী সন্তান ধারণে ব্যর…
সাবধান! ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে এই বদভ্যেস গুলি, নারী ও পুরুষ উভয়ই জানুন! স্বাস্থ

সাবধান! ব্রেইন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়তে পারে এই বদভ্যেস গুলি, নারী ও পুরুষ উভয়ই জানুন!

ব্রেইন স্ট্রোক একটি মারাত্মক অবস্থা, যা মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত হলে ঘটে। এটি মস্তিষ্কের টিস্যুকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে বাধা দে…
রাস্তায় বেরোলেই প্রস্রাবের বেগ আসে, এমনটা হওয়ার কারণ কি? অবশ্যই পড়ুন জানতে লাইফস্টাইল

রাস্তায় বেরোলেই প্রস্রাবের বেগ আসে, এমনটা হওয়ার কারণ কি? অবশ্যই পড়ুন জানতে

রাস্তায় বেরোলেই প্রস্রাবের বেগ আসে? এই সমস্যায় অনেককেই নাজেহাল হতে হয়। এর কারণ মূত্রাশয়ের পেশির সমস্যা। যাঁদের মূত্রাশয়ের পেশি তুলনামূলক ভাবে দুর্বল হ…
শুধু বাইরের খাবার নয়, পরিচিত এসব খাবার খেলেও পেটখারাপ হয়? স্বাস্থ

শুধু বাইরের খাবার নয়, পরিচিত এসব খাবার খেলেও পেটখারাপ হয়?

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা নতুন নয়। সারা বছর পেটের স্বাস্থ্য নিয়ে যাঁদের মাথা ঘামাতে হয় না, এই মরসুমেও ভোগান্তি হয় তাঁদের। অফিস থেকে ফেরার পথে ফুচকা কিংবা ত…
সুখবর: রান্নায় স্বাদ জোগানোর পাশাপাশি যেসব জটিল রোগের ঝুঁকি কমায় ধনে লাইফস্টাইল

সুখবর: রান্নায় স্বাদ জোগানোর পাশাপাশি যেসব জটিল রোগের ঝুঁকি কমায় ধনে

রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি করতে অপিরিহার্য ভূমিকা পালন করে মশলা। কষা মাংস থেকে নিরামিষ তরকারি— মশলার গুণেই স্বাদ আসে খাবারে। তবে কিছু মশলা আবার শুধু রান্না …
রোজ রোজ ঘুমের ওষুধ খাচ্ছেন আর ঘুমিয়ে পড়ছেন? অকাল মৃত্যু ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি! স্বাস্থ

রোজ রোজ ঘুমের ওষুধ খাচ্ছেন আর ঘুমিয়ে পড়ছেন? অকাল মৃত্যু ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি!

আধুনিক জীবনযাপন, মানসিক চাপ, কর্মব্যস্ততা— এ সব নানাবিধ সমস্যার অনিদ্রায় ভুগছেন অনেকে। ফলে হয় সারা রাত জেগে কাটাতে হয়, নয়তো মাঝেমাঝেই ভেঙে যায় ঘুম। ঘু…
ঠিক কতক্ষণ প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে উপকার পাওয়া যায়? অবশেষে জানালো গবেষকরা লাইফস্টাইল

ঠিক কতক্ষণ প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে উপকার পাওয়া যায়? অবশেষে জানালো গবেষকরা

ভালোবাসার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে আলিঙ্গন করা বা জড়িয়ে ধরা হয়। শুধু যে প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা স্বামী-স্ত্রীই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরবেন, তা কিন্তু নয়। মা-বাবা, …
OMG! ওষুধ-অস্ত্রোপচার নয়, কিডনির পাথর গলিয়ে দেবে এই গোপন টোটকা! স্বাস্থ

OMG! ওষুধ-অস্ত্রোপচার নয়, কিডনির পাথর গলিয়ে দেবে এই গোপন টোটকা!

তুলসি পাতায় হাজারো গুণাগুণ রয়েছে। প্রাচীন কাল থেকে রোগ নিরাময়ে ব্যবহার হয়ে আসছে তুলসি পাতা। বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয় তুলসি পাতাকে। তবে…
স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর এই ৫ ফ্যাশন, আজই এই অভ্যেস ত্যাগ করুন নয়তো বাড়বে বিপদ লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর এই ৫ ফ্যাশন, আজই এই অভ্যেস ত্যাগ করুন নয়তো বাড়বে বিপদ

বিশ্ববাসী এখন পাশ্চাত্যের ফ্যাশনে বুঁদ হয়ে আছে। ঝলমলে সব চটকদার পোশাক এখন সবারই নজর কাড়ে। বাহারি ডিজাইনের রংবেরঙের পোশাক এখন গায়ে জড়ান সব নারী-পুরুষই।…
সাদা মেঝে থেকে দাগ তুলতে কাজে লাগান এই টিপস, চটজলদি জেনেনিন লাইফস্টাইল

সাদা মেঝে থেকে দাগ তুলতে কাজে লাগান এই টিপস, চটজলদি জেনেনিন

ময়দা দিয়ে রুটি, পরোটা, পুরি, পিঠা আরো অনেক কিছু তৈরি করা যায়। ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও ময়দা ব্যবহার করা যায়। জেনে নিন উপায়- ওভেন তেলতেলে হয়ে গেলে সাবান…
সকালে দুধ চা নাকি রং চা? কোনটি খেলে সুস্থ্য সবল থাকবেন আপনি? জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

সকালে দুধ চা নাকি রং চা? কোনটি খেলে সুস্থ্য সবল থাকবেন আপনি? জানতে পড়ুন

সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক দিলে মন আর শরীর একসঙ্গে চাঙা হয়ে ওঠে। তবে চা খাওয়া নিয়ে নানা জনের নানা মত। কেউ দুধ চা খেতে ভালবাসেন, আবার কেউ হালকা লাল চা।…