বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১. সর্দি-কাশ…

কোন মানুষই চিরকাল তার যৌবন ধরে রাখতে পারে না। নির্দিষ্ট একটা বয়স পার হলেই ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে অন্যতম হলো ত্বকে বলিরেখা পড়া, চামড়া ঝুল…

নারীদের জন্য ঋতুস্রাব একাধারে একটি আশীর্বাদ ও অভিশাপস্বরূপ। নিয়মিত ঋতুস্রাবে যেমন শরীর থেকে দূষিত রক্তগুলো বের হয়ে যায়, ঠিক তেমনি ঋতুস্রাব চলাকালীন পা…

কোঁকড়ানো চুল খুব সহজেই শুকনো ও রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের রুক্ষতা–শুষ্কতা দূর করতে বিভিন্ন ধরনের প্যাক খুবই কার্যকরী। এই ধরনের চুলের যত্নে অতিরিক্ত শ্যাম…

>>টি শার্ট পরলে টি-শার্ট অন্তর্বাস পরুন। এই ধরনের অন্তর্বাস থার্ড-ফোর্থ কভারেজ দেয়। আরামদায়ক ফেব্রিকের অন্তর্বাস বেছে নিন। >>ব্লাউজের ডিপ …

পেঁয়াজের রস যে চুলপড়াকে রোধ করে তা কমবেশি অনেকেই জানেন৷ তবে সবাই যে ভুলটা করেন কেবল পেঁয়াজের রস বের করে নিয়ে টাকের জায়গায় বা কম চুলের জায়গায় ঘ…

প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ১০ জন মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগেন? এসব মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আনন্দ হ্রাস করা, অস্থিরতা বোধ, শক্তি হ্রাস হওয়া, বিরক্ত…

শিশুর প্রথম হেঁটে বেড়ানোর দৃশ্য সব মা-বাবাকেই আনন্দ দেয়। এমন ছবি মধুর স্মৃতি হয়ে জমা হয় জীবনের অ্যালবামে। প্রথম যখন হাঁটতে শেখে, টলমল পায়ে হাঁটতে গিয়ে…

আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস…

গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই। আরেকটু উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকে তাদের। আবার জন্মগতভাবে ফর্সা ত্বক পেয়েও ধুলা-বালি আর রোদের ক…

যখন আমরা কারো সঙ্গে সামনাসামনি দেখা করি তখন তাদের শারীরিক ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি, টোন ইত্যাদির মাধ্যমে তাদের বুঝতে পারা সহজ হয়। কিন্তু মেসেজের ক্ষেত্…

প্রতিটি শিশু খেলনা নিয়ে খেলতে ভালোবাসে। শিশুরা খেলনা হাতে পেলে তাদের আর কিছু চাই না। তবে এমন কিছু খেলনা আছে যেগুলো বাচ্চাদের পক্ষে নিরাপদ। যেমন- ঝুমঝু…

গরম হোক কিংবা শীত, বেশিরভাগেরই অভ্যাস থাকে ঠান্ডা জলে গোসল করার। অনেকে আবার শীতের সময়টায় ঠান্ডা জল এড়িয়ে চলেন কিন্তু গরমে এর দরকার পড়ে সবচেয়ে বেশি। আস…

ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি উপযোগী। কিন্তু এমন অনেকে আছেন যারা রাতের বেলা ঘুমের সময় ঘরের …

চুল নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন না এমন মানুষ কমই আছেন। যেহেতু ঘন কালো মসৃণ চুল সবারই খুব পছন্দ। তাই চুলের নানান সমস্যা আমাদের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশে…

ঘন কালো সিল্কি চুল সব মেয়েরই পছন্দ। তবে জন্মগতভাবে এই সৌভাগ্য অনেকেরই হয় না। তাই তো চুলের পেছনে এতো কসরত। নানান ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন। পার্লারে পড়ে …

ভেবেচিন্তে কেউ অস্বাস্থ্যকর খাবার খান না। বরং সবারই ইচ্ছা থাকে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে সুস্থ থাকা। তবে সেই সিদ্ধান্তে অটল থাকতে পারাটাই কষ্টকর…

কেবল দেহের সুস্থতায় নয় বরং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়তা করে কলা। ঘরোয়া উপায়ে চুল ভালো রাখতে কলার তৈরি মাস্ক ব্যবহার করা যায়। চুলের যত্নে কলার উপ…

অ্যাকজিমার সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এ সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি এক ধরনের চর্মরোগ। যা বিরল সমস্যা। অনেকেই মনে করেন অ্যাকজিমা বংশোদ্ভুত একটি রোগ! সহজেই…

বর্তমানে মানুষের শরীরে নীরব ঘাতক হিসেবে দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন ও উচ্চ রক্তচাপের মতো অসংক্রামক রোগগুলো। এর মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার …