মুখের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ হলো ঠোঁট। ঠোঁট কালচে হয়ে গেলে স্বাভাবিকভাবেই সৌন্দর্য কমে যায়। নিম্নমানের লিপস্টিক ব্যবহার, ধূমপান, দীর্ঘ সময় ধরে রোদে থাক…

খাবারে একটু এদিক-ওদিক হলেই পেটে জমে গ্যাস। সেখান থেকে শুরু হয় অস্বস্তি। এমন সমস্যায় ভোগেন অনেকে। পেটে গ্যাস জমে গেলে পেট ভারী লাগে। সেখান থেকে হতে পার…

পুষ্টিকর খাবার হিসেবে প্রায় সব রকম ফলই সমাদৃত। কারণ ফলে থাকে ভিটামিন, মিনারেলস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। খাবারের তালিকায় ফল রাখলে তা আপনাকে ওজন কমাতে সাহা…

পুরুষের মুখের সৌন্দর্যের অনেকটাই ফুটে ওঠে তার দাড়ির মাধ্যমে। চেহারায় অভিজাত ভাব এবং গাম্ভীর্য আনতে সাহায্য করে দাড়ি। কিন্তু অনেক পুরুষের দাড়ি সহজে লম্…

নিজের যত্ন নিতে ইচ্ছে হয় না- একথা সত্যি নয়। তবে ইচ্ছে থাকার পরেও যত্ন নেয়ার মতো সময় মেলে না বেশিরভাগেরই। ব্যস্ত দিনের শেষে যখন আয়নায় নিজেকে দেখা সৌভা…

মুখ ধোয়ার মতো এমন প্রাত্যহিক একটি কাজকে খুব সহজ মনে করি আমরা। আদতে প্রতিদিনের এই কাজটি সহজ হলেও সঠিকভাবে করা না হলে ক্ষতি হতে পারে নিজের মুখের ত্বকেরই…

প্রতিদিনই হালকা কিংবা ভারী মেকআপ ব্যবহার করা হয় নানান কারণে। ঘরোয়া অনুষ্ঠান কিংবা বড় কোন অফিসিয়াল পার্টিতে থাকা চাই মেকআপের ছোঁয়া। কিন্তু সমস্যা দেখা …

রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধির জন্য জিরার গুঁড়া পরিচিত একটি মশলা। বলা হয়ে থাকে জিরার গুঁড়া সুস্বাস্থ্যের জন্যেও দারুন প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। কিছুদিন আগে…

চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করার মতো এমন দৈনন্দিন কাজকে হেলাফেলা করার জন্যই কিন্তু বেশিরভাগ সময় চুলের নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। সঠিক নিয়মে চুলে শ্যাম্পু ব্যব…

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আদাকে বলা হয়ে থাকে বিস্ময়কর উপাদান। গুরুত্বর রোগের ক্ষেত্রেও, সাধারণ ও সুপরিচিত এই প্রাকৃতিক উপাদানটি খুব চমৎকার কার্যকরী। শিকড় বি…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকেও বয়সের ছাপ দেখা দেয়। যা খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। কিন্তু লক্ষ্য করলে দেখা যাবে, অনেকের চেহারাতে অল্প বয়সেই বয়সজনিত ছাপ …

হাতের নখ খুবই ব্যক্তিগত সৌন্দর্য প্রকাশের একটি অংশ। তাইতো হাতের নখ থাকা চাই একদম পরিষ্কার ও পারফেক্ট শেপে কেটে রাখা। তবে অনেকেরই হাতের নখ ভেঙ্গে যাওয়া…

অনিয়মিত জীবন ধারণের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দেশে দিন দিন হার্টের রোগ বেড়েই চলছে। একমাত্র সচেতনতাই পারে এ রোগের হার কমিয়…

শরীরের অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার! ক্লান্ত শরীরে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসেন! অনেককে দেখা যায় চুলা থেকে কাপে নিয়েই চা খেতে থা…

নিঃশব্দে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ। অনেকেই আছেন শরীরের এই সমস্যাকে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু সময় মতো ব্যবস্থা না নিতে পারলে এই …

মাথায় ছোটখাট আঘাত পেলেও অনেকে তা নিয়ে ভাবেন না। কারও তেমন ধারণা নেই যে, সামান্য মাথার আঘাতই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। অবা…

রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না…

মশাবাহিত মারাত্মক এক রোগ হলো ম্যালেরিয়া। ম্যালেরিয়া রোগটি পরজীবীর আক্রমণের কারণে হয়। এবার এই পরজীবীকে শরীরে পৌঁছে অ্যালোফিলিস মশা। এই মশার উৎপাত প্রতি…

ক্যানসারের কথা শুনলেই সবাই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। বয়স, জিন ও জীবনযাত্রার অভ্যাসের উপর নির্ভর করে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে প…

আদা পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং বায়োঅ্যাকটিভ যৌগযুক্ত উদ্ভিদ যার মানসিক এবং দৈহিক উপকারিতা প্রচুর। প্রাচীন চীনে হাজার হাজার বছর আগে থেকেই ঔষধি কাজে এটি ব্যবহার …