বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও এর খানিকটা প্রভাব পড়ে। চুল সাদা হয়ে যাওয়া, ত্বক কুঁচকে যাওয়া কিংবা ঝুলে পড়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে অনেকের ক্ষেত্রেই …

স্বামীর পায়ের নিচে স্ত্রীর বেহেশত- এ কথাটি আমরা সবাই জানি। কিন্তু সামুদ্রিক শাস্ত্র বলছে, স্ত্রীর পায়েই লুকিয়ে রয়েছে স্বামীর সৌভাগ্যের চাবিকাঠি! তাই …

ঘুম থেকে জেগে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে- এই দুই সময়ে দাঁত ব্রাশ করার নিয়ম আমরা সবাই জানি। দুইবেলা নিয়ম করে দাঁত মেজেও দাঁতের সমস্যা এড়াতে পারছেন না অনেকে।…

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে অনবরত মারামারি, মতবিরোধ, আঘাত এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলো থাকা উচিত নয়। এগুলো স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কটি সঠিক পথে এগোচ্ছে …

নারীর যৌনতা, তার কাম বাসনা, দেশসহ পৃথিবীর বহু দেশে একটি নিষিদ্ধ বিষয়। এই প্রসঙ্গে কথা বলা খুব মুশকিল। নারীর যৌন আকাঙ্ক্ষা থাকতে নেই- এমনটাই সামাজিকভা…

দাম্পত্যে প্রবঞ্চনা মানে কি শুধুই পরকীয়া? জানেন কি, অর্থনৈতিক দিক থেকেও সঙ্গীর প্রবঞ্চনার শিকার হন প্রতি ১০ জনের ৩ জন। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় উঠে এসে…

ত্বকের বিভিন্ন রোগের সম্মুখীন প্রায় আমরা হয়ে থাকি। তেমনি একটি সমস্যার নাম ইকথিয়োসিস ভালগারিস। চূড়ান্ত শুষ্ক ত্বকের অস্বস্তি নিয়ে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়া…

হাবভাব দেখে বুঝে ফেলেছেন, স্বামী পরকীয়ায় লিপ্ত। বুঝিয়ে শুনিয়ে কোনো ভাবেই তাকে বগলদাবা করা সম্ভব হচ্ছে না। তবুও তাকে ছেড়ে দিতে পারছেন না। কিন্তু কেন? চ…

ঘন পাপড়ি চোখের সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। পাপড়ি ঘন দেখানোর জন্য নকল পাপড়ি ব্যবহার করেন অনেকে। প্রতিদিনতো আর নকল পাপড়ি ব্যবহার করা সম্ভব না। সেক্…

বিয়ের সঙ্গে আবার ক্যানসারের কী সম্পর্ক? নিশ্চয়ই এমনটিই ভাবছেন! সাম্প্রতিক এক গবেষণা বিয়ের সঙ্গে পাকস্থলীর ক্যানসারের সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। ৩ হাজার গ্…

একেক মৌসুমে আমাদের ত্বকের যত্ন একেক রকম হয়ে থাকে। কারণ আবহাওয়ার পরিবর্তন আমাদের ত্বকে দারুণভাবে প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে গরমে ত্বকে নানান জটিল সমস্যা দে…

সবার রান্নাঘরেই হলুদ থাকে। মসলা হিসেবে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এই উপাদান। হলুদ তরকারির স্বাদ না বাড়ালেও সৌন্দর্য বাড়ায়। আবার ভাববেন না, হলুদের কোনো উপকারি…

ব্রেস্ট ক্যান্সারে নারীরা বেশি ভোগেন, এ ধারণা সবার মনেই আছে। শুধু নারীরা নয় অনেক পুরুষরাও ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। পুরুষদের স্তন ক্যান্সারের আশ…

অতিরিক্ত কোনো কিছু খাওয়াই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তেমনি অতিরিক্ত লবণ খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনেক আগেই বলে দিয়েছে সু…

বর্তমান সময়ে সবচেয়ে আতঙ্কের রোগ হচ্ছে হার্টঅ্যাটাক। সুস্থ-সবল মানুষ মুহূর্তেই বুকের ব্যথায় কাতর হয়ে পড়ে। বিশ্বজুড়ে মানুষের মৃত্যুর অন্যতম কারণও হৃদরোগ…

বিয়ের জন্য বয়সের নারী-পুরুষের বয়সের ব্যবধানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। অনেকের ক্ষেত্রে দুই বছরের ব্যবধানে সম্পর্ক মধুর হয় আবার অনেকের তা হয় ১০ বছরে…

আমাদের সবার ত্বক এক নয়। কারো ত্বক শুষ্ক, আবার কারো ত্বক তৈলাক্ত। কারো কারো ত্বক আবার মিশ্র হয়ে থাকে। তবে যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের ত্বক নিয়ে বিভিন্ন স…

ব্যস্ততার কারণে একেক জন একেক সময়ে স্নান করে থাকেন। কেউ সকালে, কেউ দুপুরে, আবার কেউ রাতে স্নান করেন। অনেকেই আবার খাওয়াদাওয়া সেরে তারপর স্নান করেন। যদি …

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো হৃদপিন্ড। এর পিছনে অবশ্যই কারণ আছে। কম কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার, কার্ডিও ভাস্কুলার ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যসম্মত জী…

কোনো বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। অতিরিক্ত চিন্তা মানুষকে চাপের মধ্যে রাখে সেই সঙ্গে সৃজনশীলতা কমে যায় এবং একজন মানুষের…