যে ৩ অবস্থায় খেজুর খাবেন না ভুলেও, তাহলেই হতে পারে চরম বিপদ
সুস্বাদু ফল খেজুর। এর উপকারিতাও অনেক। আর সেকথা আমাদের কম-বেশি সবারই জানা। খেজুরে থাকা বিভিন্ন ধরনের ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আমাদের রোগ প্রত…
Month: February 2023
মিলনের সময় পুরুষেরা এই ছয় ভুল করবেন না, তাহলেই ঘটতে পারে চরম বিপদ
আমাদের দেশে এখনও যৌনতা নিয়ে হাজারো লুকোছাপা! মানুষ ভুগবেন, অথচ খোলাখুলি কথা বলবেন না! অথচ বিশেষজ্ঞরা বলেন, একটা সুস্থ-সআবাভাবিক যৌন জীবনের অন্যতম গুরু…
হজম ও গ্যাসের সমস্যা দূর করতে কি করবেন অবশ্যই জেনেনিন আপনি
অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া কিংবা অত্যধিক জাঙ্ক ফুড খাওয়ায় আমাদের হজমের সমস্যা ও অন্যান্য অনেক রোগ হচ্ছে। খাদ্য ও পানীয়র অভ্যাসের ফলেই আমাদের গ্যাস ও হজমের সম…
হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এই খাবার গুলি, জেনেনিন আপনিও
বর্তমানে সবাই কমবেশি ভাজা-পোড়া ও ফাস্টফুড খেয়ে থাকেন। ঘরে এমনকি বন্ধুদের আড্ডায় ফাস্টফুড স্ন্যাকস হিসেবে না খেলে মন ও পেট ভরেই না! ক্ষতিকর জেনেও অনেকে…
পিরিয়ডের আগেই তলপেটে ব্যথা, মেয়েরা অবশ্যই জেনেনিন এটি কোনো বিপদরে লক্ষণ কি না?
পিরিয়ড শুরুর আগে হালকা পেট ব্যথার সমস্যায় অনেক নারী কষ্ট পান। কিন্তু কারও কারও এমন অসহ্য ব্যথা হয় যে ওষুধ খেতে হয়। টানা যদি এ সমস্যা চলতে থাকে, তা হলে…
মাইগ্রেন নেই তবুও মাথাব্যথা করছে, মারাত্মক কোনো বিপদ হওয়ার আগে অবশ্যই এটি পড়ুন!
মাথাব্যথা মানেই এই নয় যে মাইগ্রেন বা অন্য কোনো অসুখ। এসব ছাড়াও অন্যসব কারণে মাথা ব্যথা করতে পারে। আমেরিকার ‘মায়ো ক্লিনিক’ নামের এক চিকিৎসাবিজ্ঞান সংক্…
প্রিয় মানুষটিকে জড়িয়ে ধরুন, তাহলেই মিলবে অজানা কিছু উপকার!
স্বামী-স্ত্রী একজন অন্যজনের পরিপূরক। তাইতো তাদের সম্পর্ক হওয়া চাই মধুর ও বন্ধুত্বপূর্ণ। তারপরও নানা রকম ঝামেলা দুজনের মধ্যে হয়েই থাকে। তবে সব কিছু কাট…
কাঁচা না ভাজা, কীভাবে বাদাম খেলে প্রচুর উপকার পাবেন আপনি? দেখেনিন
বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকেই সকালে এক মুঠো জলে ভেজানো কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন। চিনা বাদাম সহজলভ্য। তাই সেটি খাওয়ার চলই বেশি। কিন্তু চিনা…
দাড়ি ঘন ও লম্বা করতে নিয়মিত খান এই খাবার গুলি, আর দেখুন ম্যাজিক
দাড়ি রাখলে পুরুষের সৌন্দর্য আরও বেড়ে যায়। এখনকার তরুণদের মধ্যে দাড়ি রাখার প্রবণতা বেড়েছে। মুখভর্তি দাড়ি এখন আকর্ষণীয় পুরুষের অন্যতম চিহ্ন। তাই তরুণেরা…
আপনার স্বামী শিশুসুলভ আচরণ করে? এই সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে আপনার হাতের কাছেই
বয়স বাড়লেও সবার বুদ্ধি একইরকম পরিপক্ক হয় না। কেউ কেউ আছেন, যারা কথা কিংবা আচরণের ক্ষেত্রে ভেবেচিন্তে বলেন না। এটি শিশুদের ক্ষেত্রে হলে কেউ কোনো প্রতি…
নিয়মিত পায়ে ম্যাসাজ করলেই মিলবে ৭টি বিশেষ উপকার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
আমাদের পায়ের উপর ভর করেই চলে সারাদিনের হাঁটাচলা, দাঁড়িয়ে থাকা। আমরা যত বেশি হাঁটি, তত বেশি আমাদের রক্ত সঞ্চালন হয়। আবার যত বেশি বসে থাকি, এই সঞ্চালন ক…
হানিমুন পরিকল্পনা সম্পর্কে কিছু জিনিস জানা জরুরি প্রত্যেকের, না জানলে মিস করবেন
বিয়ের আয়োজন ঘিরে থাকে নানা পরিকল্পনা, সেসব ঠিকভাবে সম্পন্ন করার পরপরই করতে হয় হানিমুন পরিকল্পনা। হানিমুনকে ঘিরে বর-কনের থাকে চাপা উত্তেজনা। কারণ দুজনে…
সঙ্গী কি আপনাকে প্রতিটি মুহূর্তে অসম্মান করে? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন
আপনার সঙ্গী আপনাকে অসম্মান করে কি না তা বুঝতে পারা কঠিন নয়। যে যথেষ্ট সৎ নয়, সঙ্গীর সঙ্গে সব সময় চিৎকার করে, তার প্রতি প্রতি কোনো গুরুত্ব দেয় না তাক…
আপনি আপনার সোনামনিকে শূন্যে ছুড়ে আদর করেন নাকি? তাহলে আজই হন সাবধান, ঘটবে বিপদ
আমাদের অনেকেরই অভ্যাস আছে শিশুকে শূন্যে ছুড়ে আদর করার। কেউ কেউ আবার শিশুকে শূন্যে তুলে ঝাঁকিয়েও থাকেন। আপনারও কি এমন অভ্যাস আছে? যদি থেকে থাকে তবে সত…
চুইংগাম খাওয়ার কিছু উপকারিতা রয়েছে যা জানলে আপনি চমকে যাবেন
চুইংগাম সবচেয়ে বেশি প্রিয় হলো শিশুদের। তাই বলে যে বড়রা চুইংগাম খান না, তা কিন্তু নয়। মাঝে মাঝে চুইংগাম চিবুনোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। কারও ক্ষেত্রে এটি …
এই ৬ টি অভ্যাস আপনাকে বাদ দিতে হবে, নয়তো এগুলো আপনাকে দরিদ্র করে তুলবে
প্রতি মাসের শেষে আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন যে আপনার টাকা কোথায় গেল তাহলে আপনি কোথায় কোথায় ব্যয় করেছেন তা লিখে রাখতে হবে। একটি ডায়েরি তৈরি করুন য…
আপনার প্রিয় রংই বলে দেবে মানুষ হিসেবে আপনি কেমন ধরণের, মিলিয়ে নিন অবশ্যই
লাল রঙকে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মনোযোগ আকর্ষণকারী রঙ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অভিজ্ঞ বিপণনকারীরা বলছেন, আকর্ষণীয় রং ব্যবহার করলে একটি পণ্যের ভিজ্যুয়াল দ…
দীর্ঘদিন ফোন ভালো রাখার সহজ উপায় আপনার জানা আছে কি? নইলে এক্ষুনি জেনেনিন
এই সময়ে কোন জিনিসগুলো না হলে আপনার দিন চলবে না? প্রথমেই যে জিনিসগুলোর নাম মাথায় আসবে, তার মধ্যে অন্যতম হলো ফোন। এখন প্রাপ্তবয়স্ক প্রায় সবার কাছেই একটি…
ঘাড় ব্যথায় নাজেহাল অবস্থা, চিন্তা না করে মুক্তির উপায় জেনেনিন
বয়স কম কিংবা বেশি প্রায় সবাই ঘাড়ের ব্যথায় কম-বেশি ভুগছেন। ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথার মূলে আছে নিয়মিত শরীরচর্চার অভাব। অনেক সময় এক জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে…
শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে যা যা করণীয় আপনার, না জানা থাকলে অবশ্যই পড়ুন
শরীরের সুস্থতার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। তবে এই যন্ত্রনির্ভর যুগে সব খাবারে সব সময় সুষম পুষ্টি পাওয়া যায় না। অথচ স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে প্রয়োজন…