বিরক্তিকর খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব, যদি মেনে চলেন এসব নিয়ম লাইফস্টাইল

বিরক্তিকর খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব, যদি মেনে চলেন এসব নিয়ম

এই সময় চুলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে চুল পড়া, আগা ফাটা, খুশকি, চুলের রুক্ষতা ইত্যাদি আরো অনেক জটিল সমস্যা। তাইতো  চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে চ…
হেডফোন ব্যবহার তো করছেন, এর ক্ষতিকর দিক গুলি জানেন তো? লাইফস্টাইল

হেডফোন ব্যবহার তো করছেন, এর ক্ষতিকর দিক গুলি জানেন তো?

অনেকেই কানে সারাক্ষণ হেডফোন গুঁজে রাখেন। বিশেষ করে করোনাভাইরাসের পর থেকে অনেক কাজ একেবারে অনলাইন নির্ভর হয়ে গেছে। এতে করে হেডফোন ব্যবহার বেড়ে গেছে বহু…
আপনার যেসব ভুলে বার বার ফিরে আসে ব্রণ লাইফস্টাইল

আপনার যেসব ভুলে বার বার ফিরে আসে ব্রণ

বয়ঃসন্ধির পর থেকেই ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ব্রণ অন্যতম। ব্রণ ত্বকের ক্ষতি করে, সেই সঙ্গে বাহ্যিক সৌন্দর্যও নষ্ট করে দেয়। অনেকের ক্ষেত…
ডায়াবেটিস রোগীরা খাদ্যাভ্যাসে আনুন পরিবর্তন, নাহলে লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস রোগীরা খাদ্যাভ্যাসে আনুন পরিবর্তন, নাহলে

বিশ্বব্যাপী প্রায় ৪২ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। প্রথম থেকেই যদি জীবনধারায় প…
ত্বকের সমস্যা সমাধানে কোন কোন ফলের খোসা ব্যবহার করবেন? অবশ্যই জেনে রাখুন লাইফস্টাইল

ত্বকের সমস্যা সমাধানে কোন কোন ফলের খোসা ব্যবহার করবেন? অবশ্যই জেনে রাখুন

প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার না করে অনেকেই রূপচর্চায় কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করেন। যা ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এর ফলেই ত্বকে সৃষ্টি হয় কা…
দাঁত সুস্থ ও ঝকঝকে রাখার সহজ কিছু উপায়, না জানলে মিস করবেন লাইফস্টাইল

দাঁত সুস্থ ও ঝকঝকে রাখার সহজ কিছু উপায়, না জানলে মিস করবেন

মুখের সৌন্দর্য্য অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে দাঁত। শুধু তাই নয়, আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয় ঝকঝকে দাঁত। কিন্তু অনেকেই দাঁতে হলদে কিংবা কালচে দাগের সমস্যায় ভোগেন। …
প্রাকৃতিকভাবে চুল পাকা বন্ধ করার উপায় জানুন আপনিও লাইফস্টাইল

প্রাকৃতিকভাবে চুল পাকা বন্ধ করার উপায় জানুন আপনিও

অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। সেক্ষেত্রে বাজার চলতি হেয়ার কালার ব্যবহারে রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় রয়েছেন …
বিয়ের আগে যে ৪টি ভুল করবেন না, জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিয়ের আগে যে ৪টি ভুল করবেন না, জেনেনিন

বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানোর পর বিয়ের সিদ্ধান্ত নেন। এখন প্রেম বা ভালোবাসার সম্পর্কে জড়ানো বেশ সহজ। তবে বিয়ে পর্যন্ত সেই সম্পর্ক…
টেরারিয়াম তৈরি করবেন যেভাবে, জেনেনিন ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি লাইফস্টাইল

টেরারিয়াম তৈরি করবেন যেভাবে, জেনেনিন ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি

ঘর সাজাতে কম-বেশি সবাই পছন্দ করেন। অনেকেই নিজের প্রিয় ঘরটিকে নানা রঙে নানা ঢঙে আরও আকর্ষণীয় করে তোলেন। আপনার ঘরে নান্দনিকতার ছোঁয়া দিতে কাচের ভেতরে সা…
রূপচর্চায় ফুলের কিছু ব্যবহার সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

রূপচর্চায় ফুলের কিছু ব্যবহার সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও

জানেন কি, ফুল কেবল শোভা বর্ধনই করে না। ত্বক ও চুলের যত্নে অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের পাশাপাশি ব্যবহার করা হয় ফুল। বলা চলে, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সহ…
ছোট চোখ খুব সহজেই বড় ও আকর্ষণীয় দেখানোর উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

ছোট চোখ খুব সহজেই বড় ও আকর্ষণীয় দেখানোর উপায় জেনেনিন

কথায় বলে, চোখ হৃদয়ের কথা বলে। তাইতো চোখের ব্যাপারে নারী-পুরুষ উভয়েই বেশ সচেতন। বিশেষ করে নারীরা। কারণ নারীদের সাজের প্রধান আকর্ষণের অংশটি হচ্ছে চোখ। ম…
দুপুরে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন লাইফস্টাইল

দুপুরে ঘুমানো কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন

অনেকেরই দুপুরে ঘুমানোর অভ্যাস আছে। কারও কারও ধারণা, দুপুর বেলা একটু না ঘুমালে পরের দিকে কাজ করতে অসুবিধা হয়। কিন্তু এই ঘুমের কারণে সমস্যায়ও পড়তে হয়। …
কর্মক্ষেত্রে যে পাঁচ ধরনের নারী ভীষণ বিরক্তিকর! জানুন আপনিও লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে যে পাঁচ ধরনের নারী ভীষণ বিরক্তিকর! জানুন আপনিও

সকল বাধা পেরিয়ে দেশকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ায় সমান অংশীদারি হচ্ছেন নারীরাও। আগেকার মতো এখন আর নারী-পুরুষের মধ্যে কোনো ভেদাভেদ নেই। দুজনই সমান। বর্তমানে প্রত…
প্রায়ই গোড়ালির ব্যথায় ভুগছেন? এই সমস্যার সমাধানে কি করণীয় জানুন লাইফস্টাইল

প্রায়ই গোড়ালির ব্যথায় ভুগছেন? এই সমস্যার সমাধানে কি করণীয় জানুন

দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করছেন। হঠাৎ উঠে দাঁড়াতে গিয়ে দেখলেন গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণার কারণে মাটিতে পা ফেলতে পারছেন না। কিছু ক্ষণ পর হয়তো আবার তা…
কথায় কথায় সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া? সমাধান জানুন তাহলে লাইফস্টাইল

কথায় কথায় সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়া? সমাধান জানুন তাহলে

কারও কারও স্বভাব শান্ত, কেউ আবার অল্পতে রাগারাগি কিংবা ঝগড়া জড়িয়ে পড়েন। এই ধরনের মানুষ সবকিছুতেই তর্কে জড়িয়ে পড়েন। দাম্পত্যে সুখী হতে চাইলে ঝগড়া বা তর…
হৃৎপিণ্ড সুস্থ ও ক্যান্সার প্রতিরোধে বিটরুটের গুণাবলি জেনেনিন লাইফস্টাইল

হৃৎপিণ্ড সুস্থ ও ক্যান্সার প্রতিরোধে বিটরুটের গুণাবলি জেনেনিন

উচ্চ রক্তচাপ এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ এখন এই রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা…
শিশুকে টেবিলে বসে খাওয়া শেখাতে যা করবেন আপনি, অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

শিশুকে টেবিলে বসে খাওয়া শেখাতে যা করবেন আপনি, অবশ্যই জেনেনিন

শিশু অবস্থা থেকেই সন্তানকে বিভিন্ন ব্যাপারে শিক্ষা থেকে বাবা-মার মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। শিশুদের টেবিল ম্যানার্স বা টেবিলে বসে খাওয়া শেখাতে গেলে চার অথব…
ফল খেলেই গ্যাসের সমস্যা? এই সমাধানে কি করবেন আপনি, জানুন লাইফস্টাইল

ফল খেলেই গ্যাসের সমস্যা? এই সমাধানে কি করবেন আপনি, জানুন

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, এটা সবারই জানা। কিন্তু ফল খাওয়া নিয়ে নানা বিধি-নিষেধও আছে। অনেকের মতে, রাতে ফল খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেও ভালো নয়। কারও …
রক্ত পরিষ্কার রাখতে উপকারী যেসব খাবার, জানা জরুরি আপনারও লাইফস্টাইল

রক্ত পরিষ্কার রাখতে উপকারী যেসব খাবার, জানা জরুরি আপনারও

রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। সেই অক্সিজেন ও পুষ্টি গ্রহণ করেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। এ কারণে রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। …
আপনার পোশাক থেকে ঘামের দাগ দূর করুন সহজ কয়েকটি পদ্ধতিতে লাইফস্টাইল

আপনার পোশাক থেকে ঘামের দাগ দূর করুন সহজ কয়েকটি পদ্ধতিতে

কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করে ঘামের এই দাগ দূর করতে পারেন। যেমন- অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট: জামাকাপড় থেকে ঘামের দাগ পরিষ্কার করতে অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট ব্যব…