দীর্ঘায়ু হতে চান? নিয়মিত খান এই ৫ খাবার, তাহলেই সুস্থ থাকবেন আপনি লাইফস্টাইল

দীর্ঘায়ু হতে চান? নিয়মিত খান এই ৫ খাবার, তাহলেই সুস্থ থাকবেন আপনি

দীর্ঘ জীবন কে না চায় ! কিন্তু দীর্ঘ জীবন পেতে হলে কি কি করতে হয়, তা আমরা অনেকেই জানি না। কিংবা জানলেও করি না। কিছু বদভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন আমা…
শরীরের এই ৫টি জায়গায় চুম্বন দেখেই জানা যাবে আপনার প্রেম কতটা গভীর লাইফস্টাইল

শরীরের এই ৫টি জায়গায় চুম্বন দেখেই জানা যাবে আপনার প্রেম কতটা গভীর

কারও প্রেমে পড়লে তাকে চুম্বন করতে ইচ্ছে করে। এটা অত্যন্ত স্বাভাবিক অনুভূতি। কিন্তু সেই চুম্বনের ধরন দেখলে বোঝা যায় প্রেমের অনুভূতিটা কতটা গভীর। প্রেম…
আপনার হাতে M আছে? তাহলে দেরি কিসের অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

আপনার হাতে M আছে? তাহলে দেরি কিসের অবশ্যই পড়ুন

কখনও কি খেয়াল করে দেখেছেন আপনার হাতে M আছে কি না? যদি থাকে, নিশ্চিতভাবেই আপনি স্পেশাল। হ্যাঁ, ঠিক এমনটাই মনে করেন জ্যোতিষীরা। জ্যোতিষশাস্ত্র বলে, কোনও…
বয়ফ্রেন্ডের কথা মনে পড়লে মেয়েরা একা একা করে এই ৬টি কাজ, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

বয়ফ্রেন্ডের কথা মনে পড়লে মেয়েরা একা একা করে এই ৬টি কাজ, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

কিছু দিন হল মেয়েটির জীবনে এসেছে নতুন প্রেম। একটু কথা, এক সঙ্গে কাটানো কিছুটা সময়, একটু হাতের স্পর্শ আবিষ্ট করে দিয়েছে মেযেটির মন। কিন্তু তা বলে সর্বক্…
OMG! দুধের সঙ্গে খান জিলিপি, দূরে থাকবে এসব জটিল রোগ লাইফস্টাইল

OMG! দুধের সঙ্গে খান জিলিপি, দূরে থাকবে এসব জটিল রোগ

জিলিপি শুধু স্বাদেই ভালো নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও কাজ করে। জানলে অবাক হবেন যে দুধের সঙ্গে গরম জিলিপি খেলে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যায়। কি…
স্লিপ প্যারালাইসিস কি? এটি কেন হয় ও লক্ষণগুলি কি কি? জানুন সবিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

স্লিপ প্যারালাইসিস কি? এটি কেন হয় ও লক্ষণগুলি কি কি? জানুন সবিস্তারিতভাবে

স্লিপ প্যারালাইসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শরীর কিছু সময়ের জন্য অবশ হয়ে যায়, এই অবস্থাটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি ঘুমোচ্ছেন বা জেগে ওঠার স…
প্রেমিকাকে সব সময় সন্দেহ করেন? স্বভাব পরিবর্তন করুন এইভাবে লাইফস্টাইল

প্রেমিকাকে সব সময় সন্দেহ করেন? স্বভাব পরিবর্তন করুন এইভাবে

ভালোবাসলেই নাকি হারানোর ভয় থাকে বেশি। তাই বলে যখন-তখন সন্দেহ? প্রথমদিকে এটি ভালোবাসা মনে হলেও হতে পারে, কিন্তু একটা সময় আপনার প্রেমিকা বিরক্ত হয়ে উঠবে…
প্রতিদিনের যেসব খাবার বেশি দিন বাড়িতে রেখে খাওয়া ভালো না, জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

প্রতিদিনের যেসব খাবার বেশি দিন বাড়িতে রেখে খাওয়া ভালো না, জানুন বিস্তারিতভাবে

অনেকেই প্রতিদিন বাজার করতে যাওয়ার সময় পান না। তাই কিছু কিছু খাবার একসঙ্গে অনেকটা কিনে রেখে দেওয়ার চল রয়েছে বাঙালি বাড়িতে। রেফ্রিজারেটর না থাকলেও অনেকে…
শীতে খাবারের সঙ্গে ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন আপনি, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

শীতে খাবারের সঙ্গে ঘি খেলে যেসব উপকার পাবেন আপনি, জানলে চমকে যাবেন

শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য আমরা অনেক ধরনের টোটকা প্রয়োগ করে থাকি। বিশেষ করে সর্দি-কাশির সমস্যা এড়ানোর জন্য দারুণ ভাবে কাজে লাগে এইসব ঘরোয়া টোটকা। শীতকাল…
জ্বরঠোসা সারাতে যা করবেন, যা করবেন না! জানা জরুরি প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

জ্বরঠোসা সারাতে যা করবেন, যা করবেন না! জানা জরুরি প্রত্যেকের

জ্বর হলেই জ্বরঠোসার সমস্যা দেখা দেয় অনেকের ঠোঁটের কোণে। এক্ষেত্রে ঠোঁটের আশপাশে ছোট ছোট একগুচ্ছ ফুসকুঁড়ি দেখা দেয়। যা প্রচণ্ড ব্যথা ও চুলকানির সৃষ্টি …
ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে টান ধরলে যা করণীয় আপনার লাইফস্টাইল

ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে টান ধরলে যা করণীয় আপনার

শীতে পায়ের রগে টান ধরার ঘটনা বেড়ে যায়। ঘুমের মধ্যেই বেশিরভাগ মানুষের পায়ের রগে টান ধরে। আবার ঘুম থেকে উঠতে গেলে কিংবা সকালে হাঁটা শুরু করতেই পায়ের শির…
হাড়ের যন্ত্রণা হতে পারে যে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন আর জেনেনিন লাইফস্টাইল

হাড়ের যন্ত্রণা হতে পারে যে ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন আর জেনেনিন

ক্যানসারের নাম শুনলেই সবাই আঁতকে ওঠেন! ক্যানসারের মতো দুরারোগ্য ব্যাধি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে রোগীর মৃত্যুঝুঁকি কমে। তবে বেশি দেরি করে শনাক্ত হলে…
হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে নারীদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়, জানুন লাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে নারীদের শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়, জানুন

হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বিশ্বজুড়ে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ, প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের…
আপনার শরীরে ক্যানসার আছে কি না বুঝে নিন লক্ষণ দেখেই লাইফস্টাইল

আপনার শরীরে ক্যানসার আছে কি না বুঝে নিন লক্ষণ দেখেই

ক্যানসার হলো এক মারণব্যাধি। প্রাথমিক অবস্থায় ক্যানসার শনাক্ত করা গেলে বেশিরভাগ রোগীই সুস্থ হয়ে ওঠেন সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে। তবে ক্যানসার যদি শরীরে ছড়িয়…
রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কোন কোন খাবার খাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কোন কোন খাবার খাবেন? জানুন বিস্তারিতভাবে

প্রত্যেকেরই রক্তের গ্রুপ আছে। ব্যক্তিভেদে রক্তের ধরন মূলত ৮টি- ও পজেটিভ, ও নেগেটিভ, এ পজেটিভ, এ নেগেটিভ, বি পজেটিভ, বি নেগেটিভ, এবি পজেটিভ ও এবি নেগেট…
কলেস্টোরল নিয়ন্ত্রণ সহ কিশমিশের একাধিক উপকার, জেনেনিন এক্ষুনি স্বাস্থ

কলেস্টোরল নিয়ন্ত্রণ সহ কিশমিশের একাধিক উপকার, জেনেনিন এক্ষুনি

কিশমিশ এমনিতেই খাওয়া হয় অনেক কম। সাধারণত রান্নার কাজে এটি বেশি ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবারে কিশমিশ বেশ জনপ্রিয়। তবে অনেকের ধারণা…
ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে না দিয়ে যেসব কাজে লাগাতে পারেন, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

ব্যবহৃত টি-ব্যাগ ফেলে না দিয়ে যেসব কাজে লাগাতে পারেন, জেনেনিন বিস্তারিত

প্রাত্যহিক জীবনে এমন অনেক জিনিষই আছে যেগুলো আমরা ফেলে দেই। কিন্তু একটু সচেতন হলে এবং কিছু টিপস জানলে ব্যবহৃত সেসব জিনিষও অনেক কাজে লাগতে পারে। তেমনি ব…
যে ৬টি খাবার প্রাকৃতিকভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়, জেনেনিন অবশ্যই স্বাস্থ

যে ৬টি খাবার প্রাকৃতিকভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয়, জেনেনিন অবশ্যই

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তের হার দিন দিন বাড়ছে। আমাদের রক্তে শর্করার (ব্লাড সুগার) পরিমাণ সারাদিন ধরে অল্প মাত্রায় বাড়ে ও কমে। তবে ডায়াবেট…
আপনার লিভার ক্ষতিগ্রস্ত কিনা বুঝবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

আপনার লিভার ক্ষতিগ্রস্ত কিনা বুঝবেন যেসব উপায়ে, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

ফ্যাটি লিভার নীরক ঘাতক। এটি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অর্গান লিভারকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। দেশের প্রায় ৩০ শতাংশ মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। এ রোগের কো…
টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে এই পার্থক্যগুলো কি আগে জানতেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন স্বাস্থ

টিউমার ও ক্যানসারের মধ্যে এই পার্থক্যগুলো কি আগে জানতেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন

বর্তমান সময়ে ক্যানসারের বিস্তার ঘটেছে। মস্তিষ্ক, স্তন, লিভারসহ নানা ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন লোকজন। আবার অনেকের দেহে টিউমার ধরা পড়ছে। আমরা অনেক…