Tips24

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে পিরিয়ডের তারিখ মিস করাকেই ধরে নেয়া হয়। প্রত্যাশিত কিংবা অপ্রত্যাশিত হোক না কেন, গর্ভাবস্থার নিশ্চিতকরণের জন্য অপেক্ষ…

দু’জন সম্পূর্ণ ভিন্ন মানুষের মধ্যে যখন ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে ওঠে তখন অনেককিছুই ঘটতে পারে। তার মধ্যে অনেককিছুই নির্ভর করে সম্পর্কে ভালোবাসা কতটা আছে তা…

ভাবছেন, ঘুমের সঙ্গে আবার ত্বকের সম্পর্ক কী? সম্পর্ক তো রয়েছেই। কারও চোখের নিচে কালি দেখলেই বলে দেয়া যায়, ঘুম কম হয়েছে! ঘুম কম হলে ত্বকে ক্লান্তভাব ফুট…

বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসের তীব্রতা যেভাবে বাড়ছে, তাতে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ আরও বেশি জরুরি হয়ে পড়েছে। এজন্য আমা…

একটানা এতদিন বাড়িতে বন্দি থাকলে একে একে রূপচর্চার সব উপাদান ফুরিয়ে আসা অস্বাভাবিক নয়। এদিকে নিজেকে ম্লান দেখতেই বা কার ভালোলাগে! ত্বক আর চুলের পরিচর্য…

এই মুহূর্তে সুস্থ থাকাটাই আপনার জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত শক্তিশালী হবে, অসুখ-বিসুখও তত দূরে থাকবে। ভাইরাসরূপী অদৃশ্য শত্…

আমাদের শরীরে যদি পরিমাণমতো অক্সিজেনের জোগান না থাকে, তাহলে আমরা অসুস্থ হতে বাধ্য। কাজেই অক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রয়োজন। শরীরে প্রতিনিয়ত বাতাসের স…

বয়স বাড়বে, সেইসঙ্গে তার ছাপও পড়বে মুখে। এর পুরোটাই খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। বয়স যখন কম থাকে তখন কোলাজেন তৈরি আর কোষ বিভাজন, দুটির হারই বেশি থাকে।…

টানা আট-নয় ঘণ্টা কাজের ভেতর থাকতে হয় অফিসে। এটি মোটেও কম সময় নয়। অফিসের কারণে নানা রকম মানসিক চাপ ও স্ট্রেস তৈরি হয় বলেও অভিযোগ অনেকের। কাজের চাপ, সহক…

হাঁটার উপকারিতা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অন্যতম অংশ হলো হাঁটাহাঁটি। সেজন্য প্রতিদিন অন্তত ১০ হাজার পা হাঁটতে বলেন ব…

স্নানের কথা মনে এলেও কাঁপুনি চলে আসে অনেকের। কেউ কেউ আবার গায়ে কোনোরকম দুই মগ জল ঢেলেই বের হয়ে আসেন। এদিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বস্টন ইউনিভার্সিটির …

দিনের শুরুটা দেখেই নাকি বলে দেয়া যায়, সারাদিন কেমন যাবে! ঘুম ভাঙার পরে আপনি যদি একটি হাসিখুশি মন নিয়ে কাজ শুরু করতে পারেন, তবে দিনের বাকি সময়টুকুও আনন…

কোনো পরিস্থিতিতেই আত্মহত্যা গ্রহণযোগ্য নয়, বরং বেঁচে থাকার লড়াই জানাটাই আসল। তবু দুঃখজনক হলেও সত্যি, কেউ কেউ এই অস্বাভাবিক পথ বেছে নেয়! হারার আগেই তার…

একটি শিশুর জন্ম মানে মা-বাবারও জন্ম। কারণ শিশুটির জন্মের মাধ্যমেই তারা মা-বাবা হয়ে ওঠেন। নবজাতকের যত্ন নিতে হয় বিশেষভাবে। কারণ পৃথিবীর আলো-বাতাসে খাপ …

দুধ ক্যালসিয়াম, খনিজ, ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন ডি, প্রোটিন, উপকারী ফ্যাট, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের সমৃদ্ধ উৎস। শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, প্রত্যেকেরই কোনো …

টমেটোর নানা উপকারিতার কথা জানেন নিশ্চয়ই। এটি কাঁচা খাওয়া যায়, ব্যবহার করা হয় অনেক রকম রান্নায়ও। আমিষ-নিরামিষ সব ধরনের রান্নায়ই টমেটো ব্যবহার করা যায়। …

কোলন বা কোলোরেকটাল ক্যান্সার শুধু বয়স্কদেরই যে হয়, তা কিন্তু নয়। কমবয়সীদের মধ্যেও এ ক্যান্সারের আশঙ্কা রয়েছে। অনিয়মিত জীবন-যাপনের কারণেই এ রোগটি শরীরে…

অতিরিক্ত রাগের বশে অনেকেই ভুল কাজ করে ফেলেন। এর ফলে পারিবারিক শান্তি নষ্ট হয়। পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনেও দুর্দশা নেমে আসে। এজন্যই বলা হয়, রেগে গেলেন তো…

প্রেমে পড়লে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়! প্রিয়জনের মনে কী আছে তা অনেকেই টের পান না। আর সুন্দর সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রিয়জনের ব্যক্তিত্ব কেমন তা যাচাই করে নেওয়া ব…

একে তো গরম তার উপরে বর্ষার স্যাঁস্যাঁতে আবহাওয়া। এ কারণে এ সময় ত্বকেও দেখা দিচ্ছে বিভিন্ন সমস্যা। আর তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ হওয়ার কারণ। অনেকেই ব্রণের সমস্য…