চুল থেকে চুইংগাম ছাড়ানোর সহজ পদ্ধতি, না জানলে জেনেনিন
ছোটদের বা বড়দের চুলে চুইংগাম লাগতেই পারে! কিন্তু চুলে চুইংগাম একবার লেগে গেলে তা ওঠানো রীতি মতো সমস্যার। চুইংগাম এঁটে থাকা চুল হয়তো শেষ পর্যন্ত কেটে ফ…
মুখের একই স্থানে বারবার ব্রণ হওয়ার কারণ জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
অনেকেরই মাসের পর মাস একই স্থানে ব্রণ হয়। যা কেবল ব্যথা নয় বিরক্তিকরও। তবে কেন একই স্থানে বারবার ব্রণ হয় সে কারণ সম্পর্কে অনেকেরই জানা নেই। চলুন তবে জে…
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে? তাহলে এড়িয়ে চলুন এই সবজিগুলো দেখেনিন একঝলকে
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। ধরুন আপনি খাবার খেয়েই ঘুমিয়ে গেলেন, কিংমা মদ্যপান-ধূমপানের অভ্যাস থাকলে, দুশ্চিন্তা, অনিদ্রা ইত্যাদিও হতে পা…
বৃষ্টির দিনগুলোতে আপনার বৈদ্যুতিক যন্ত্রের বিশেষ যত্ন নিবেন যেভাবে, দেখেনিন
চলছে বর্ষাকাল। আর বর্ষা মানেই বৃষ্টি। এই সময় একটু বেশি সাবধান থাকা জরুরি। কারণ বর্ষার মৌসুমে রোগবালাই বেশি দেখা দেয়। এছাড়া বৃষ্টির দিনগুলোতে ঘরের আসবা…
আপনার হার্ট অ্যাটাক কমাতে সাহায্য করবে যে ৫টি অভ্যাস, দেখেনিন
প্রতি বছর পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি মানুষ প্রাণ হারান হার্ট অ্যাটাকে। মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা, অনিদ্রা কিংবা অন্যান্য আনুষঙ্গিক রোগ অনেক ক্ষে…
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বিটরুটের উপকারিতা, জেনেনিন একনজরে
উচ্চ রক্তচাপ এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ এখন এই রোগে আক্রান্ত হন। বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তচাপ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রকম জটিলতা…
রক্ত পরিষ্কার রাখতে উপকারী যেসব খাবার, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে
রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। সেই অক্সিজেন ও পুষ্টি গ্রহণ করেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। এ কারণে রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। …
যেসব ফল রাতে খেলে হতে পারে সমস্যা! জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন
ফল খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী। ফলে থাকা ভিটামিন ও খনিজ সুস্থ থাকতে সহায়তা করে। এ কারণে সবারই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল রাখা উচিত। তবে যে কোনও ভালো জিনি…
শিশুর মালিশের জন্য যেসব তেল খুবই উপকারী, জেনেনিন অবশ্যই
ছোট্ট শিশুদের তেল মালিশের প্রচলন প্রাচীনকাল থেকেই চলে আসছে। স্নানের আগে অনেক শিশুকে তেল মালিশ করানো হয়। এই মালিশে আদর, ভালবাসার স্পর্শ মিশে থাকে। নবজা…
আপনি কি জানেন চুইংগাম গিলে ফেললে কী হয়? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
ফলের বীজ খেয়ে ফেললে পেটে গাছ জন্মাবে ছোটবেলায় নিশ্চয়ই অনেকে এমন কথা শুনেছেন। আবার ভাঙা আয়নায় মুখ দেখলে জীবন দুঃখে কাটবে এমন কুসংস্কারও প্রচলিত আছে। তে…
রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে কার্যকরী যেসব ফল, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে
ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে অনেক নিয়ন্ত্রণ থাকে। অন্যান্য খাবারের সঙ্গে সঙ্গে তাদের মিষ্টি স্বাদের ফলও খেতে বারণ করা হয়। আবার একেবারে কোনও…
কাঁচা সবজি দীর্ঘদিন ভালো রাখবেন যেভাবে, জেনেনিন সবিস্তারে
সঠিক উপায়ে সংরক্ষণ করতে না পারলে সবজি তরতাজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। যেভাবে সংরক্ষণ করবেন: রাতে বাজার করলে শাক কাটা-বাছার পর ধুয়ে রাখার প্রয়োজন নেই। ঝুড়িত…
ঘাড় ও গলার দাগ দূর করতে জেনেনিন সহজ কয়েকটি উপায়
গলায় ও ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে বড় গলার পছন্দের পোশাক পরতে বেশ অস্বস্তিই হয়। ঘাড় ও গলায় দাগ হয় বিভিন্ন কারণেই। রোদে পুড়ে, দীর্ঘদিনের অযত্নে, বয়সের কারণে কি…
আপনি যদি পুরুষ হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই পড়ুন এই প্রতিবেদনটি!
বিষয়টি অনেকের কাছেই অপ্রয়োজনীয় মনে হতে পারে। মনে হতে পারে যে এই ধরনের প্রশ্নের আসলে কোনো আবশ্যকতা নেই। সত্যি কথা বলতে আমরা অনেকেই জানি না যে দাম্পত্য …
অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে হতে পারে চরম ক্ষতি, সাবধান করছেন চিকিৎসকরা
মাংস খেতে আমরা কে না ভালোবাসি।মাংসে রয়েছে এমন পুষ্টি যা আমাদের শরীরে অন্তত প্রয়োজন।তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়াও ঠিক নয়।বিশেষজ্ঞরা বলেছেন,মাংস খাওয়ার ক্ষেত…
চুইংগাম শরীরের পক্ষে কতটা ক্ষতিকারক, জানলে আপনিও ভয় পেয়ে যাবেন
মুখ চালাতে কিংবা কিছুটা অভ্যাসের কারনেই অনেকে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। এবার এই অভ্যাসের যদি ইতি টানতে না পারেন তাহলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। চুইংগাম শরীরে…
মাটিতে বসে খাওয়ার খেলেই মিলবে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা, বলছে গবেষণা
আগেকার দিনে বেশীরভাগ বাড়িতে খাওয়া হতো মাটিতে বা সমতলে বসে। দিন যত যাচ্ছে চেয়ার টেবিলে বসে খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। কিন্তু মাটিতে বসে খাওয়ার অভ্যাসে শরীরে…
ডিম আর মুরগি তর্কে মিলল আরেকটি ব্যখ্যা, জেনেনিন কি বলছে গবেষণা
মুরগি আগে, না ডিম—এ ধাঁধার জবাব খোঁজা হচ্ছে স্মরণাতীতকাল থেকেই। এর জবাব নিশ্চয়ই সহজ নয়। যদিও নানা মুনির নানা মত। ডিম আর মুরগি দুটিকেই জয়ী করে নানা ফায়…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি আপেল খেতে পারবেন? চিকিৎসকের পরামর্শ জেনেনিন
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা ধরনের বিধি-নিষেধ থাকে। এমনকী অনেক…
প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখার দিকেই ঝুঁকছে বর্তমান প্রজন্ম, দাবি বিশেষজ্ঞদের
আধুনিক সময়ে সৌন্দর্যের সংজ্ঞা বদলাচ্ছে রোজ রোজ। উজ্জ্বল ও কমনীয় ত্বক সকলেরই কাম্য। বিশেষ করে একটু উজ্জ্বল ত্বক পাবার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থা…