পুষ্টিবিদদের মতে, ফল ভালো করে ধুয়ে কেটে খেলেই চলে। কিন্তু ফলের মধ্যে থাকা বিভিন্ন অ্যাসিড এবং বিভিন্ন যৌগগুলো যথেষ্ট সক্রিয় অবস্থায় থাকে। যা…
শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার নিরাপদ করতে বাবা-মাকে মূলত দুটি জিনিস নজরদারিতে রাখতে হবে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে-শিশুরা ইন্টারনেট ব্যবহার করতে গিয়ে কোনো ধরনের বিপদে…
টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে খাবারের প্রতি আকর্ষণ বাড়ে। এক্ষেত্রে ঘরে-বাইরে খাবারের প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখার প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস মানেই এই নয়, রোগীর পছন্দের খাবার…
মসলাদার নোনতা খাবার অথবা খাবারের পরে মিষ্টান্ন পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। তবে হৃদপিণ্ডের জন্য এগুলো কতটা ক্ষতিকর সে বিষয়ে…
প্রতিদিনের রান্নায় কমবেশি মশলা ব্যবহার সবাই করে থাকেন। তবে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ও ব্যবহৃত একটি মশলা হচ্ছে পেঁয়াজ। যা সবার রান্নাঘরে থাকবেই থাকবে। রান্নায়…
বর্তমান সমাজে কিছুটা স্বস্তির নিঃশ্বাস দিতে পারে দু’চাকার মোটরসাইকেল। এই মোটরসাইকেলের জনপ্রিয়তা বহু বছর ধরেই চলে আসছে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই যে কোনো…
প্রেম এমন একটি অনুভূতি যা শরীর ও মনকে চনমনে রাখে। জীবনে অন্যরকম একটা সুখের অনুভূতি এনে দেয়। প্রেম জীবনকে সুন্দর করে। যাদের জীবনে…
কাঠের আসবাবপত্র ব্যবহার করার শখ কিন্তু আমাদের মধ্যে বহুদিন ধরেই রয়েছে। কিন্তু বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে এই জাতীয় আসবাবপত্রের দাম ঝড়ের গতিতে বেড়ে চলেছে।…
কথায় বলে ফোড়ন হবে এমন, যে গোটা বাড়ি শুদ্ধ হাঁচবে আর কাশবে! বাঙালি বাড়িতে ফোড়ন দিয়ে নানান সুস্বাদু রান্না মানেই রান্নাঘর থেকে তার…
শিশুদের প্রতি অতিব ভালোবাড়ির কারণে অনেক সময় তাদের ছোট ছোট কিছু ভুল চোখ এড়িয়ে যায়। তাই হঠাৎ যদি খেয়াল করেন শিশু মিথ্যা বলতে…
হালকা একটা সোয়েটার বা জ্যাকেট গায়ে না জড়ালেই নয়! আবার অনেকেই আছেন যাদের বেশি ঠান্ডা লাগে, তারা আবার সারাক্ষণই প্রায় গরম জামাকাপড় পরে…
শীতে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথাসহ ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায় দ্বিগুণ। কারণ এ সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। ফলে সাধারণ ফ্লু সংক্রমণের…
সৌন্দর্যের বড় একটি অংশ জুড়ে আছে হাসি। আর হাসি মন কেড়ে নেয় তখনই যখন দাঁত হয় সুন্দর। তাইতো সুন্দর দাঁত সবারই কাম্য। তবে…
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ককে আরো মধুর করতে খুব জরুরি। এই সম্পর্ক দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অন্যান্য চাহিদার মতো এটিও মানুষের একটি…
ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু…
পেয়ারা বাজারে এখন বেশ সহজলভ্য। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে। কম ক্যালোরির এই ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন…
ঘাড়, কোমর, হাঁটুসহ শারীরিক ব্যথাক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা কমানোর প্রধান অবলম্বন হয়ত ব্যথানাশক ওষুধ। কিন্তু আমরা কখনও কি ভেবে দেখেছি, ব্যথার ওষুধ কতটা…
কর্মক্ষেত্রে কিংবা পড়ালেখার সুবাদে অনেকেই একটানা দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার করেন। একই সঙ্গে চলে স্মার্টফোনের ব্যবহার। এক্ষেত্রে বাড়তে পারে চোখের সমস্যা। যাদের দৈনন্দিন জীবনশৈলীতে…
হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক পরিমাণ না থাকলে শরীরে গুরুতর প্রভাব পড়ে। হিমোগ্লোবিন মূলত পুরো শরীরে অক্সিজেনের সঠিকভাবে সঞ্চালনে সহায়তা করে। তাই হিমোগ্লোবিন কমে গেলে…
আপনি কি কখনো এমন কারো মুখোমুখি হয়েছেন যিনি আসলে স্বার্থপর? সে যতই অবিবেচক, নার্সিসিস্টিক এবং আত্মকেন্দ্রিক হোক না কেন, আপনি তার সঙ্গে সম্পর্ক…