আকাশ মেঘে ছেয়ে গেলেই কি আপনার মনের ভিতরটাও এক অজানা ব্যথায় মুচড়ে ওঠে? কিছুতেই বুঝে উঠতে পারেন না ঠিক কী করলে মন ভালো…
নিয়ম মেনে ডায়েটিং করছেন, ব্যায়ামেও কোনও ঘাটতি নেই, কিন্তু তা সত্ত্বেও ওজন কিছুতেই কমছে না? এই পরিস্থিতিতে প্রথমেই খোঁজ নিয়ে দেখতে হবে আপনার…
নিজে রান্না করে খাওয়ার অনেকগুলো সুবিধে আছে৷ খরচ কম হয়, তা ছাড়া যেহেতু রান্নাটা আপনি নিজের দায়িত্ব নিয়ে করছেন, তাই তা স্বাস্থ্যকরও বটে৷…
প্রতিবার বর্ষা এলেই বড়ো সমস্যায় পড়ে আপনার প্রিয় পোষ্যটিও৷ মুখে বলতে পারে না বলে তাদের প্রতি আরও বেশি করে নজর দেওয়া উচিত, কারণ…
ভ্যাপসা গরমে অল্পবিস্তর ঘাম সকলকেই বিব্রত করে৷ কিন্তু যদি আপনি সারাক্ষণ প্রবল ঘামতে থাকেন, এমনকী এসির মধ্যে বা পাখার সামনে বসে থাকলেও ঘাম…
এ কথা অস্বীকার করার কোনও উপায় নেই যে, হিল পরলে দেখতে ভারী ভালো লাগে৷ আপনি শাড়িই পরুন বা শর্ট স্কার্ট, হিল সব কিছুর…
কাজের চাপ, সংসারের ঝক্কি সামলে বেশি বেলা পর্যন্ত ঘুমনোর সুযোগ আর ক’জন ভাগ্যবানের হয়? কিন্তু সেই অভাবটা যদি সপ্তাহান্তেও পূরণ করে না উঠতে…
ক্যালশিয়ামের প্রয়োজনীয়তা: আমাদের শরীরে যে খনিজ পদার্থগুলির প্রয়োজনীয়তা সবচেয়ে বেশি, তারই মধ্যে পড়বে ক্যালশিয়াম৷ আমাদের হাড়ের কাঠামো তো বটেই, পেশিগুলিকে সচল রাখতে বা…
শুনতে খারাপ লাগলেও খুবই সত্যি যে আজকের দিনেও মেয়েদের শারীরিক সমস্যাগুলি নিয়ে সবচেয়ে বেশি অবহেলা তাঁরা নিজেরাই করেন৷ হাজার কষ্ট হলেও মুখ ফুটে…
রান্নাঘরটা একেবারে পরিষ্কার, তকতকে রাখতে চাই আমরা সকলেই, কিন্তু চাইলেই তো আর দুনিয়ার সব ভালো জিনিস হাতের মুঠোয় পাওয়া যায় না, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই…
বারংবার ওয়্যাক্সিং, শেভিং তো বটেই, রোজ ডিওডোরান্ট ব্যবহারের ফলেও আমাদের বাহুমূল বা আন্ডারআর্মে কালো ছোপ পড়তে পারে৷ যে সমস্ত হেয়ার রিমুভাল ক্রিম বা…
ঘর-দোর পরিষ্কার করতে গেলেই হাঁচি-কাশিতে নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তা হলে সম্ভবত আপনার ডাস্ট অ্যালার্জি আছে৷ অতি অবশ্যই একবার ডাক্তার দেখিয়ে নিন, তাঁর পরামর্শমতো…
চিত্রতারকাদের ঝকঝকে, উজ্জ্বল, সমান একপাটি দাঁতের মোহিনী হাসি দেখে একটু হিংসে হয় না, এমন কি কেউ আছেন? আমরা সবাই চাই অমন মুক্তোর মতো…
আপনার বয়স কি 40 ছুঁই ছুঁই করছে? তা হলে তো জীবনের সেরা সময়টা এসে পৌঁছেছেন আপনি! কেরিয়ারের দিক থেকে মোটামুটি নিশ্চিন্ত, সংসারটাও সামলে…
বর্ষার স্যাঁতসেঁতে, আর্দ্র বাতাসে আপনার সাধের চামড়ার জুতো আর ব্যাগের অবস্থা খুবই খারাপ হয়, বিশেষ করে ভিজে যাওয়ার পর৷ ড্রায়ার দিয়ে বা রোদ্দুরে…
ডায়েট আর ব্যায়াম করে ওজন কমিয়ে ফেলেই ভাবছেন আপনার সব যুদ্ধজয় হয়ে গেল? ভুল ভাবছেন৷ এখনই টোন আপের জন্য বিশেষ কতগুলো ব্যায়াম অভ্যাস…
বর্ষাকালের একটা প্রধান সমস্যা হল সারাদিন ভিজে-ভিজে, স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া৷ সেই সঙ্গে বিচ্ছিরি একটা গরমও পড়ে মাঝেমধ্যে৷ আমার-আপনার কাছে এই পরিস্থিতি যতটাই বিরক্তিকর হোক…
বেদানা মোটামুটি সারা বছরই কিনতে পাওয়া যায়, তবে বছরের এই সময়টায় যেগুলি পাওয়া যায়, স্বাদের দিক থেকে তার কোনও তুলনা নেই৷ তার কারণটা…
লাখ কথা হলে তবেই নাকি বিয়ে হয়। আর যদি ভেবে থাকেন ঝগড়াঝাঁটির পর্ব শুরু হয় বিয়ের পর, তবে আপনি কিছুই জানেন না! বিয়ের…
সুখের সম্পর্ক, স্থায়ী সম্পর্কে থেকেও কি একাকিত্বে ভুগতে পারেন কেউ? গবেষণা কিন্তু বলছে সে সম্ভাবনা রয়েছে ষোলোআনা। একাকিত্ব এমনই একটা মানসিক অবস্থা যা…