উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, রসুনে থাকা পুষ্টিতেই আপনি হবেন চাঙ্গা : সমীক্ষা

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, রসুনে থাকা পুষ্টিতেই আপনি হবেন চাঙ্গা : সমীক্ষা

রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুন মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রসুন কেবল একটি মশলাই নয়, এর একাধিক ওষুধিগুণ রয়েছে, এ কথা কম বেশি…
পুদিনা পাতার পাঁচ ভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন সবিস্তারে

পুদিনা পাতার পাঁচ ভিন্ন ব্যবহার সম্পর্কে, জেনেনিন সবিস্তারে

খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি…
খাবারে অরুচি, কী করবেন? কঠিন অসুখের লক্ষণ নয়তো

খাবারে অরুচি, কী করবেন? কঠিন অসুখের লক্ষণ নয়তো

শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল প্রয়োজন। তার জন্য চাই নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। তার থেকেই মূলত শরীর সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়।…
পনির দিয়ে বানানো খাবার খেলে যে গুণগুলি পাবেন ,জানলে আঁতকে উঠবেন

পনির দিয়ে বানানো খাবার খেলে যে গুণগুলি পাবেন ,জানলে আঁতকে উঠবেন

অনেকেই আছেন দুধ বা দই খাওয়া পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরকে বাঁচাতে এসব খাবার খুবই প্রয়োজন। এসব ভালো না লাগলে রোজ ডায়েটে রাখতে…
কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ কমানোর কয়েকটি সহজ উপায় জেনেনিন

কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ কমানোর কয়েকটি সহজ উপায় জেনেনিন

মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া হলেও শরীরের অন্যান্য অংশের যত্ন নিতে অনেকেই ভুলে যান। এর ফলে হাত-পায়ের পাতা থেকে শুরু করে বগল এমনকি শরীরের…
ঘুমানোর আগে পা ধুলে রাতে আরও ভালো ঘুম হবে : সমীক্ষা

ঘুমানোর আগে পা ধুলে রাতে আরও ভালো ঘুম হবে : সমীক্ষা

শরীরের সব অঙ্গের মধ্যে পা সবচেয়ে বেশি নোংরা হয়। ফলে পা ছত্রাক-ব্যাকটেরিয়ার আবাসস্থলে পরিণত হয়। যদি নিয়মিত পা ধুয়ে না থাকেন; তাহলে জীবাণুরা…
ডায়াবেটিস থাকলে ৩ মাস পরপর যে পরীক্ষা করবেন? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

ডায়াবেটিস থাকলে ৩ মাস পরপর যে পরীক্ষা করবেন? জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বাংলাদেশসহ বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে অন্তত একজন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বলে পরিসংখ্যানে উঠে এসেছে। জাতীয়…
যে ৫ খাবার নিয়মিত খেলে দ্রুত সারবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা?

যে ৫ খাবার নিয়মিত খেলে দ্রুত সারবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা?

লিভারে চর্বি জমে যাওয়ার সমস্যাটি ফ্যাটি লিভার হিসেবে বিবেচিত। দুই ধরনের ফ্যাটি লিভার হয়ে থাকে- অ্যালকোহলিক ও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। অনিয়মিত জীবন…
স্নেহের আলিঙ্গন যেসব রোগ থেকে রক্ষা করবে আপনাকে ,জানালো বিজ্ঞানীরা

স্নেহের আলিঙ্গন যেসব রোগ থেকে রক্ষা করবে আপনাকে ,জানালো বিজ্ঞানীরা

মুন্নাভাইয়ের ম্যাজিক শুরুই হয় ‘জাদু কি ঝাপ্পি’ দিয়ে। সে সত্যিই জাদুর আলিঙ্গন। মায়ের কাছ থেকে পাওয়া এই আলিঙ্গন-রত্ন মুন্নার সবথেকে বড় অস্ত্র। স্নেহের…
কলার কাঁদি নিচের দিকে ঝুলে থাকে কেন জানেন? এই জিনিসটি আপনারা লক্ষ্য করেছেন কী?

কলার কাঁদি নিচের দিকে ঝুলে থাকে কেন জানেন? এই জিনিসটি আপনারা লক্ষ্য করেছেন কী?

কলার মধ্যে অনেক উপকারী উপাদান থাকে যা আমাদের শরীর গঠনের ভূমিকা পালন করে। কলার সাথে আমরা সকলেই কমবেশি পরিচিত, কিন্তু কখনো কি ভেবে…
জোয়ান খাওয়া ভালো, কিন্তু অত্যাধিক পরিমাণে খেলে হতে পারে সমস্যা, জানলে আঁতকে উঠবেন

জোয়ান খাওয়া ভালো, কিন্তু অত্যাধিক পরিমাণে খেলে হতে পারে সমস্যা, জানলে আঁতকে উঠবেন

নিমন্ত্রণবাড়ি হোক বা নিজের বাড়িতে খাওয়াদাওয়ার পর জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। ভাজা বা মশলা জোয়ানের চাহিদা অনেক। জোয়ান মাত্রই হজম সহায়ক, এ…
দুধ ও ডিম খাওয়ার ফলে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, দেখুন সেগুলি কী কী?

দুধ ও ডিম খাওয়ার ফলে নানা ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, দেখুন সেগুলি কী কী?

অধিকাংশ বাড়িতেই সকালের খাবারে টেবিলে সেদ্ধ ডিম কিংবা অমলেট,সঙ্গে একগ্লাস দুধ থাকে। অনেকে আবার শরীরের ফিটনেস বাড়াতে দুধের সঙ্গে কাঁচা ডিম মিশিয়ে খেয়ে…
মুখে জমে থাকা চর্বির সমস্যায় কী করতে হবে আপনাকে? জেনেনিন বিশদে

মুখে জমে থাকা চর্বির সমস্যায় কী করতে হবে আপনাকে? জেনেনিন বিশদে

কয়েকটি সহজ কাজে আপনি মুখের চর্বিকে কমিয়ে ফেলতে পারেন। যা আপনাকে করতে পারে আরও আকর্ষণীয়, কমিয়ে দিতে এ বিষয়ে আপনার গোপন কষ্ট। আসুন…
অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে এসব রোগ প্রবেশ করতে পারে ; খুব সাবধান

অত্যাধিক মাংস খেলে শরীরে এসব রোগ প্রবেশ করতে পারে ; খুব সাবধান

মাংস খেতে আমরা কে না ভালোবাসি। মাংসে রয়েছে এমন পুষ্টি যা আমাদের শরীরে অন্তত প্রয়োজন।তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়াও ঠিক নয়।বিশেষজ্ঞরা বলেছেন,মাংস খাওয়ার ক্ষেত্রে…
ব্যাকটেরিয়া থেকে দাঁতকে বাঁচাতে নিমের ডাল দিয়ে মাজার চেষ্টা করুন : গবেষণা

ব্যাকটেরিয়া থেকে দাঁতকে বাঁচাতে নিমের ডাল দিয়ে মাজার চেষ্টা করুন : গবেষণা

নিম এমন একটি গাছ, যার প্রতিটি অংশই কোনও না কোনও রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এ গাছের ডাল, পাতা, ছাল, বীজ – সবই খুব উপকারি।…
নেলপলিশ নখে টিকিয়ে রাখবেন যেভাবে? চেষ্টা করুন এই টোটকার সাহায্যে

নেলপলিশ নখে টিকিয়ে রাখবেন যেভাবে? চেষ্টা করুন এই টোটকার সাহায্যে

খুব শখ করে হয়তো নেল পলিশ পরলেন অফিস বা স্কুল থেকে ফেরার পর, বিধি মেনে তা শুকোনোর জন্য যথেষ্ট সময়ও দিলেন, কিন্তু তাও…
আপেল খেলে আর ছুটতে হবে না ডাক্তারের কাছে, কিন্তু কেন জানেন? কী বলছে গবেষণা

আপেল খেলে আর ছুটতে হবে না ডাক্তারের কাছে, কিন্তু কেন জানেন? কী বলছে গবেষণা

দারুণ পরিচিত ও সহজলভ্য ফল আপেল নিয়ে বহুল প্রচলিত প্রবাদটি হল ‘প্রতিদিন একটি আপেল দূরে রাখবে ডাক্তারের কাছ থেকে’। এর অর্থ হল, প্রতিদিন…
শুধু পুরুষ নয় নারীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে এই রোগ : সমীক্ষা

শুধু পুরুষ নয় নারীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে এই রোগ : সমীক্ষা

বহু আগের গবেষণা ও পরিসংখ্যান থেকে দেখা গিয়েছে, পুরুষদের চাইতে নারীদের মাঝে আলঝেইমারের সমস্যা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি ও হার অন্তত দিগুণ। এমনটা হওয়ার…
ঘরোয়া উপায়েই ক্যাভিটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, জেনেনিন যা করণীয় আপনার?

ঘরোয়া উপায়েই ক্যাভিটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, জেনেনিন যা করণীয় আপনার?

দাঁতের সমস্যায় কমবেশি সবা ভোগেন। দাঁতে পোঁকা হওয়া থেকে শুরু করে মাড়ির সমস্যার পাশাপাশি আরও এক সমস্যা হলো ক্যাভিটি। শিশু এমকি বয়স্কদের দাঁতেও…
প্রসাধনীতে আসক্ত সন্তান? তাহলে আপনি কী করবেন এই সমস্যায়

প্রসাধনীতে আসক্ত সন্তান? তাহলে আপনি কী করবেন এই সমস্যায়

অনেক মা ছোট শিশুদের মন ভোলাতে নিজের গয়না, টুকটাক প্রসাধনী তাদের হাতে তুলে দেন। ছোটরাও এগুলি বেশ পছন্দ করে। কিন্তু সমস্যা হয় যখন…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy