খেতে খেতে বেদানার বীজ গিলে ফেলেছেন? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনে নিতে পারেন

খেতে খেতে বেদানার বীজ গিলে ফেলেছেন? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনে নিতে পারেন

বেদানার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে বেদানা খাওয়ার সময় শুধু এর রস পান করা উচিত নাকি বীজসহ তা চিবিয়ে খাওয়া ভালো তা অনেকেরই জানা…
কোন জিনিসগুলো টয়লেটের কমোডের চেয়েও বাজে ,জেনেনিন সে সম্পর্কে

কোন জিনিসগুলো টয়লেটের কমোডের চেয়েও বাজে ,জেনেনিন সে সম্পর্কে

জীবাণুর আস্তানা হলো টয়লেট। তাই টয়লেট ব্যবহারেরও রয়েছে স্বাস্থ্যবিধি। সেখান থেকে বের হয়ে সোজা হাত ধুতে যেতে হয়। ভালো করে সাবান বা হ্যান্ডওয়াশ…
বাদাম ভেজানোর সঠিক পদ্ধতি জানা জরুরি সকলের

বাদাম ভেজানোর সঠিক পদ্ধতি জানা জরুরি সকলের

কাঠবাদামে রয়েছে ব্যাপক পুষ্টিগুণ। কিন্তু সেটা যদি জলে ভিজিয়ে নিয়মমাফিক খাওয়া যায় তাহলে এর পুষ্টিগুণ আরও বেড়ে যায়। এজন্য পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য সচেতনদের…
হাই প্রেশারের যে লক্ষণগুলো অবহেলা করবেন না, ৪৬ শতাংশরাই এ বিষয়ে সচেতন নন

হাই প্রেশারের যে লক্ষণগুলো অবহেলা করবেন না, ৪৬ শতাংশরাই এ বিষয়ে সচেতন নন

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। যা ডেকে আনে অকাল মৃত্যু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৩০-৭৯ বছর…
দুধ পান করা যে কারণে গুরুত্বপূর্ণ? খাওয়া উচিত সকলের

দুধ পান করা যে কারণে গুরুত্বপূর্ণ? খাওয়া উচিত সকলের

আমরা যখন এই পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করি তখন দুধই আমরা প্রথম খাবার গ্রহণ করি, বেশিরভাগই আমাদের মায়ের অতি পুষ্টিকর এবং সুরক্ষামূলক বুকের দুধের আকারে।…
ওজন কমবে রকেটের গতিতে, গলবে পেটের মেদ! শুধু সকালে করুন এই কাজ

ওজন কমবে রকেটের গতিতে, গলবে পেটের মেদ! শুধু সকালে করুন এই কাজ

ওজন যতটা সহজে বেড়ে যায়, তা কমানো ঠিক ততটাই কঠিন। যদিও ওজন কমাতে অনেকেই নানা পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তবে সবাই কিন্তু সফল হন…
পিরিয়ডের সমস্যা ঠিক করতে সাহায্য করবে এই খাবারগুলো ,জানুন লিস্ট।

পিরিয়ডের সমস্যা ঠিক করতে সাহায্য করবে এই খাবারগুলো ,জানুন লিস্ট।

নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক যেসব সমস্যায় ভুগে থাকে তার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত একটি সমস্যা হলো অনিয়মিত পিরিয়ড। এই অনিয়মিত পিরিয়ড আসলে কী? কোনো নারীর…
ওজন কমাতে ঠিক কোন সময় গ্রিন টি খাওয়া উচিত? দেখেনিন একনজরে

ওজন কমাতে ঠিক কোন সময় গ্রিন টি খাওয়া উচিত? দেখেনিন একনজরে

গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ চা খেলে শুধু ওজনই কমে না বরং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে…
ভেজাল দুধ উপকারের পরিবর্তে সৃষ্টি করছে স্বাস্থ্যঝুঁকি, চিনেনিন খুব সহজে

ভেজাল দুধ উপকারের পরিবর্তে সৃষ্টি করছে স্বাস্থ্যঝুঁকি, চিনেনিন খুব সহজে

ছোট-বড় সকলের জন্যই গরুর দুধ বেশ উপকারী খাবার। যদি তা হয় খাঁটি দুধ। কিন্তু খাঁটি দুধ সর্বত্র মেলে না। বরঞ্চ ক্রমশ বেড়ে চলেছে…
সন্তানের পড়াশোনায় মন বসে না? মনোযোগী করে তোলা যায় যে উপায়ে

সন্তানের পড়াশোনায় মন বসে না? মনোযোগী করে তোলা যায় যে উপায়ে

শিশুকে শিক্ষানীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করে। গেইমের একেকটা লেভেল পার হওয়ার তুলনায়…
প্রেমিকাকে অকারনে সন্দেহ করার অভ্যাস রয়েছে আপনার? শিখেনিন কৌশল

প্রেমিকাকে অকারনে সন্দেহ করার অভ্যাস রয়েছে আপনার? শিখেনিন কৌশল

একটি সম্পর্কের ভীত হচ্ছে বিশ্বাস। আর সেটি একবার ভেঙে গেলে সম্পর্কে যে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে, তা দূর করা খুবই কঠিন। অনেক সময় সন্দেহ…
জেনেনিন কিভাবে গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন নিতে হয়

জেনেনিন কিভাবে গর্ভাবস্থায় চুলের যত্ন নিতে হয়

সব নারীই মাতৃত্বের স্বাধ নিতে চায়। গর্ভধারণের পর কোনও রকম আসাবধানতা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। গর্ভধারণের পর মেয়েদের শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন…
নখকুনি হয়েছে? বেশি যন্ত্রণা সহ্য করতে না পারলে এক্ষনি পড়ুন

নখকুনি হয়েছে? বেশি যন্ত্রণা সহ্য করতে না পারলে এক্ষনি পড়ুন

নখকুনি ছোট্ট একটি সমস্যা কিন্তু খুবই যন্ত্রণাদায়ক। বর্ষায় এই সমস্যা অনেককেই ভুগতে হয়। হাতে বা পায়ের নখে এই সমস্যা হলে বেশ কয়েক দিন…
এরকম রোগ দেখা দিলে সাবধান, জেনে নিন লক্ষণগুলি

এরকম রোগ দেখা দিলে সাবধান, জেনে নিন লক্ষণগুলি

ছোটো হোক বা বড়ো সব মানুষই ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে পুরুষদেরকে এই রোগে বেশি আক্রান্ত হতে দেখা গিয়েছে। লিভার ক্যান্সারের রোগীদের…
অ্যালকোহলের উপকারিতা, না খেলে পারবেন না বুঝতে

অ্যালকোহলের উপকারিতা, না খেলে পারবেন না বুঝতে

লিভারের উপরে অ্যালকোহলের ক্ষতিকর প্রভাব সম্বন্ধে আমরা সকলেই জানি। কিন্তু এই অ্যালকোহলই কিন্তু আবার শরীরের অনেক উপকারেই লাগে। অ্যালকোহলের বেশ কয়েকটি উপকারিতাও রয়েছে…
অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পরে? আসল কারণ এল প্রকাশ্যে

অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পরে? আসল কারণ এল প্রকাশ্যে

প্রেম মানে না বয়সের বাঁধা, প্রেমের কোনো বয়স নেই! প্রেমের আকর্ষণ বাধ দিয়েও রাখা যায় না। তাই যে কোনো বয়সেই আসতে পারে জীবনে…

সকাল নাকি রাত? ব্রাশ করার উপযুক্ত সময় যেটি

কেউ বলেন নিয়মিত দাঁত না মাজলে খারাপ হয়ে যায় দাঁত। কেউ আবার বলেন, বারবার মাজলেই বেশি ক্ষতি দাঁতের। এ সব নানা পরামর্শের মাঝে…
মানসিক সুস্থতার জন্য কী কী প্রয়োজন? দেখুন কী জানাচ্ছে বিজ্ঞান

মানসিক সুস্থতার জন্য কী কী প্রয়োজন? দেখুন কী জানাচ্ছে বিজ্ঞান

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক দৃঢ় করে সকালের শারীরিক রোমান্স। এই রোমান্সের উপকারিতাও অনেক। এতে স্বাস্থ্যগত অনেক উপকার যেমন আছে আবার দাম্পত্য সম্পর্কও দৃঢ় করে।…
এই স্বপ্ন দেয় অর্থলাভের ইঙ্গিত! হাতে আসতে পারে প্রচুর টাকা, আপনিও দেখছেন নাকি?

এই স্বপ্ন দেয় অর্থলাভের ইঙ্গিত! হাতে আসতে পারে প্রচুর টাকা, আপনিও দেখছেন নাকি?

প্রত্যেক মানুষেরই ঘুমের মধ্যে কিছু না কিছু স্বপ্ন আসে। স্বপ্নের সঙ্গে সম্পর্কিত বেশ কিছু বিষয় রয়েছে, যা স্বপ্ন শাস্ত্রে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। যদিও…
ইন্টারভিউতে পোশাক-পরিচ্ছদ সম্পর্কে যেসব সচেতনতা থাকা উচিৎ

ইন্টারভিউতে পোশাক-পরিচ্ছদ সম্পর্কে যেসব সচেতনতা থাকা উচিৎ

ইন্টারভিউতে আপনার উপস্থিতির উপর ভিত্তি করেই নিয়োগদাতারা আপনাকে মূল্যায়ন করবেন। তাই প্রথম দর্শনটা হওয়া চাই খুব ভালো। সেজন্য আকর্ষণীয়, মার্জিত পোশাক পরার বিকল্প…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy