সকাল-বিকেল যখনই মন চাচ্ছে প্লাস্টিকের বোতলে জল খাচ্ছেন, এর ফল জানা আছে তো?

সকাল-বিকেল যখনই মন চাচ্ছে প্লাস্টিকের বোতলে জল খাচ্ছেন, এর ফল জানা আছে তো?

আমরা ইদানিং বাইরে বের হলেই সঙ্গে জল বহন করি। বাইরের খোলা জল খেলে সংক্রমণ হতে পারে বা শরীরে কোনো অসুবিধা হতে পারে এই…
১০ মিনিটে বাড়ান রক্ত সঞ্চালন, কীভাবে এই কাজ করবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

১০ মিনিটে বাড়ান রক্ত সঞ্চালন, কীভাবে এই কাজ করবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

আমাদের শরীরে প্রায় ৬০ হাজারের মতো রক্তনালি আছে। যেগুলো আমাদের হৃদপিণ্ডসহ শরীরের সব অঙ্গে রক্ত সরবরাহ করে। যদি কোনো কারণে শরীরের রক্ত সঞ্চালন…
কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি যেভাবে সহায়তা করে, জানুন বিশদে

কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি যেভাবে সহায়তা করে, জানুন বিশদে

আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে থাকে তার…
বই পড়তে খুবই ভালোবাসেন? পছন্দের বইগুলোর যত্নে নেবেন যেভাবে

বই পড়তে খুবই ভালোবাসেন? পছন্দের বইগুলোর যত্নে নেবেন যেভাবে

যুগ বদলাচ্ছে, সেই সাথে বদলাচ্ছে আমাদের জীবনযাত্রাও। জীবনের ব্যস্ততা এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি। আর এই ব্যস্ত সময়ে বইয়ের পাতা উল্টে পড়ার সময়…
ডিমের খোসায় সেজে উঠুক ঘর, তৈরী করুন সৌখিন জিনিস! শিখেনিন

ডিমের খোসায় সেজে উঠুক ঘর, তৈরী করুন সৌখিন জিনিস! শিখেনিন

আমাদের অনেকেরই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রায়ই থাকে এমন একটি খাবার ডিম। খাওয়া শেষে ডিমের খোসা সাধারণত ফেলেই দেয়া হয়। অনেকে আবার এই খোসা দিয়ে…
কিভাবে ১ মিনিটে বাথরুমের টাইলস পরিষ্কার করবেন ভাবছেন? জানুন গোপন কৌশল

কিভাবে ১ মিনিটে বাথরুমের টাইলস পরিষ্কার করবেন ভাবছেন? জানুন গোপন কৌশল

বাথরুম পরিষ্কার করা বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। এ কারণেই নিয়মিত বাথরুম পরিষ্কার রাখলে আর একদিনে বেশি কষ্ট করতে হয় না। এছাড়াও দীর্ঘদিন বাথরুম অপরিষ্কার…
ঘুরতে ফিরতে শসা খাওয়ার অভ্যেস করুন, পাবেন অনেক উপকার : পুষ্টিবিদ

ঘুরতে ফিরতে শসা খাওয়ার অভ্যেস করুন, পাবেন অনেক উপকার : পুষ্টিবিদ

আধুনিক লাইফস্টাইল, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অসময়ে খাওয়া, অসময়ে ঘুম- যার ফলে বাড়ে ওজন। অস্বস্তিতে থাকেন মেদভুরি নিয়ে। শরীরে মেদ জাঁকিয়ে বসা মানেই একাধিক মারণ…
সর্দি লাগলেই প্যারাসিটামল খেয়ে ফেলছেন, এই অভ্যাস কতটা ক্ষতিকর জানেন ?

সর্দি লাগলেই প্যারাসিটামল খেয়ে ফেলছেন, এই অভ্যাস কতটা ক্ষতিকর জানেন ?

প্যারাসিটামল আর নিরাপদ নয়। জ্বর, ব্যথা উপশমের এই ওষুধ একটানা খেলে রক্তচাপ বাড়ে। ফলে বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাক ও সেরিব্রাল স্ট্রোকের ঝুঁকি। এমনটাই…
চকোলেট খেতে ভীষণ ভালোবাসেন, সপ্তাহে অন্তত একবার চকোলেট খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

চকোলেট খেতে ভীষণ ভালোবাসেন, সপ্তাহে অন্তত একবার চকোলেট খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি!

এক টুকরো চকোলেট খেলেই আত্মগ্লানিতে ভুগতে থাকেন, মনে হয় এই বুঝি অপরাধ করে ফেললেন? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সেরা উপকরণ হল এই…
আঁচিলে ভরে যাচ্ছে শরীর? মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া কিছু টোটকায়

আঁচিলে ভরে যাচ্ছে শরীর? মুক্তি পেতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া কিছু টোটকায়

এক ধরনের ভাইরাসের কারণে আঁচিল হয়। আঁচিল বড়ে, ছোট সব ধরণের হতে পারে। আঁচিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বিভিন্ন ওষুধ খান। আঁচিল…
কিছু দিনের অপেক্ষা ,তারপর হতে চলেছেন মা- এই সময় নিজের যত্ননিন এভাবে

কিছু দিনের অপেক্ষা ,তারপর হতে চলেছেন মা- এই সময় নিজের যত্ননিন এভাবে

গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস যেকোনো মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরী বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু…
স্বাস্থ্যভাবে জীবন যাপনে নিয়মিত করুন শরীরচর্চা, তারপর দেখুন কি ঘটে

স্বাস্থ্যভাবে জীবন যাপনে নিয়মিত করুন শরীরচর্চা, তারপর দেখুন কি ঘটে

মধ্যবয়সে পৌঁছলে ভুঁড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। এর…
OMG! প্রিয় মানুষটিকে ৩০ মিনিট ধরে চুমু খান, আর পেয়ে যান অবাক করা ফলাফল!

OMG! প্রিয় মানুষটিকে ৩০ মিনিট ধরে চুমু খান, আর পেয়ে যান অবাক করা ফলাফল!

ওজন কমানো নিয়ে ভাবতে ভাবতে অনেকের ঘাম ছুটে যায়। কিন্তু ভালোবেসে কাছে আসার মুহূর্তগুলো আপনাকে খুব বেশি ভাবাতে দেবে না। ক্যালরি ঝরিয়ে আপনাকে…
পিরিয়ড ওষুধ খেয়ে বিলম্বিত করলে শরীরে কি ক্ষতি হতে পারে মেয়েরা জানেন কি? থাকুন সতর্ক!

পিরিয়ড ওষুধ খেয়ে বিলম্বিত করলে শরীরে কি ক্ষতি হতে পারে মেয়েরা জানেন কি? থাকুন সতর্ক!

পিরিয়ড নিয়মিত হওয়া ভালো। তবে এক্ষেত্রে যদি ব্যত্যয় ঘটে, তবে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অনেক অবিবাহিত নারী রয়েছেন, যাদের…
পুরুষের চেয়ে নারীদের দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি কম’, জানালো চিকিৎসকরা!

পুরুষের চেয়ে নারীদের দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাকের ‘ঝুঁকি কম’, জানালো চিকিৎসকরা!

পুরুষের তুলনায় নারীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক কম হয় বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। ১৪ লাখ মানুষকে নিয়ে করা এই গবেষণা শেষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেঁচে…
আয়ুষ্মান খুরানার মতো ফিট থাকতে চান? কিছু টিপস জেনেনিন তাহলে

আয়ুষ্মান খুরানার মতো ফিট থাকতে চান? কিছু টিপস জেনেনিন তাহলে

আয়ুষ্মান খুরানা বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা। তার অভিনয় দক্ষতা সবাইকে মুগ্ধ করেছে। ‘আন্ধাধুন’ সিনেমার পর তার জনপ্রিয়তা ছাড়িয়ে গেছে। শুধু অভিনয় দিয়েই নয় বরং…
সকাল সকাল উষ্ণ জল পানের ৬টি জাদুকরী উপকারিতা, জানলে আপনিও পান করতে বাধ্য

সকাল সকাল উষ্ণ জল পানের ৬টি জাদুকরী উপকারিতা, জানলে আপনিও পান করতে বাধ্য

অনেকে সকালে মধু মেশানো জল পান করে থাকেন, অনেকে পান করেন সাথে লেবু মিশিয়ে। অনেকের আবার গরম গরম চা-কফি ছাড়া চলেই না! নিজের…
জেনেনিন ডিমের ১২টি উপকারিতা, যেগুলোর কারণে রোজ ডিম খাওয়া উচিত আপনার!

জেনেনিন ডিমের ১২টি উপকারিতা, যেগুলোর কারণে রোজ ডিম খাওয়া উচিত আপনার!

আজকাল অনেকেই ডিম খান না। কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, কেউ আবার রক্তে চর্বির পরিমাণ কম রাখতে, কেউ আবার হৃদরোগকে ভয় পেয়ে। কিন্তু…
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে নিয়ম করে এসব খাবার খেলেই!

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে নিয়ম করে এসব খাবার খেলেই!

১. সয়াবিনঃ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কীভাবে কমাবেন তাই নিয়ে কি চিন্তায় রয়েছেন? তাহলে আজ থেকেই সয়াবিন বা সয়ামিল্ক খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন দারুন উপকার…
ক্লান্তি কি শুধুই ব্যস্ততার কারণে আসে নাকি এর পিছনে রয়েছে অন্য কারণ? জানতে পড়ুন

ক্লান্তি কি শুধুই ব্যস্ততার কারণে আসে নাকি এর পিছনে রয়েছে অন্য কারণ? জানতে পড়ুন

সারাদিন নানান কাজে ব্যস্ত থাকে মানুষ। আর এই ব্যস্ততার কারণে ক্লান্তি আসে। অন্যদিকে কর্মব্যস্ততার চাপে পড়ে সর্বক্ষণের ক্লান্তিকে অবজ্ঞা করাও নতুন কিছু নয়।…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy