ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে…
সকলেই রান্নাঘর গুছিয়ে পরিস্কার করে রাখতে চায়। দিনের মধ্যে রান্নাঘরে বেশ কিছুটা সময় কাটাতে হয়। তাই রান্নাঘর পরিপাটি করে রাখাটা কিন্তু প্রয়োজন। রান্নাঘরে…
বাড়ির বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় বাচ্চাকে ডায়াপার পরাতেই হয়। এছাড়া রাতে ঘুমনোর সময়ও ডায়াপার পরা থাকলে পাশে মাও একটু ঘুমোতে পারেন। বার বার…
আঙুল চোষার অভ্যাস থাকে অনেক শিশুরই। কখনো কখনো আঙুল চোষা শিশুর জন্য কোনো সমস্যা নয়। যদি শিশু বিক্ষুব্ধ বা উত্তেজিত হয় তাহলে এটা…
অনেক নারীই মনে করেন তারা বোধ হয় পুরুষ সঙ্গী সম্পর্কে সবকিছু জানেন! তবে শুধু নারী নয় বরং পুরুষদের মন বোঝাও বেশ কষ্টকর। এমন…
আপনার পোশাক-পরিচ্ছদ যেমন আপনার ব্যক্তিত্বের জানান দেয়। তেমনই আপনার হাঁটার ধরনের উপরেও নির্ভর করে আপনি কেমন মানুষ। কখনো হাতের আঙুল তো কখনো তিল,…
দুটি মানুষের মধ্যে একটি সম্পর্ক তখন অনেক বেশি দৃঢ় হয় যখন তারা বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হন। দুটি মানুষ মিলে একটি পথে চলার নামই…
যৌথ পরিবারে বউ-শাশুড়ির দ্বন্দ্বটা থেকেই যায়। একটি মেয়ে এসে নিজের ছেলেকে পর করে দিচ্ছে—এমনটি ভাবেন অনেক শাশুড়ি। বেশিরভাগ শাশুড়ি বউকে প্রতিপক্ষ ভাবেন। তিনি…
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি…
বর্তমান দ্রুতগতির বিশ্বে, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা অনেকটাই পরিচিত হয়ে উঠেছে। নার্ভাস ব্রেকডাউন কী এই প্রশ্নের উত্তর অনেকেরই অজানা। স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার…
সময়ে সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবনধারায় অনেক পরিবর্তন এসেছে। এক যুগের যে মানুষ পাথরে পাথর ঘষে আগুন জ্বালিয়ে বেঁচেছে, তারাই এখন মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ…
ঠোঁট রাঙাতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। নারীরা তাদের নিত্যদিনের সাজে লিপস্টিক ছাড়া চিন্তাই করতে পারেন না। তবে সখের লিপস্টিকটি যদি ঠোঁটে দিতে গিয়ে হঠাৎ…
রক্তশূন্যতা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ একটি বিষয়। রক্তশূন্যতা অন্য রোগের সঙ্গে একটি উপসর্গ হতে পারে। কখনোবা নিজেই একটি রোগ হতে পারে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কোনো…
কিশোর-কিশোরীদের অনেক সময়েই নানা কারণে কানের ব্যথা দেখা যায়। দিন কয়েকের মধ্যেই তা সেরেও যায়। আবার সেই ব্যথা ঘুরেফিরে আসে ও দীর্ঘস্থায়ী হয়।…
স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে…
গলায় একটি নির্দিষ্ট গড়ন বা গঠন থাকে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ভালোবাসার সম্পর্কে এই সৌন্দর্য মানুষের মনকে আকর্ষিত করে এবং প্রলোভন দেখায় শারীরিক সম্পর্ক…
বাড়িতে চা খাওয়ার সময়ে কাচ বা চিনেমাটির কাপই বেশি ব্যবহার হয়। কিন্তু প্রায়ই অনেকে রাস্তার ছোট চায়ের দোকানে মাটির কাপেই চা পান করেন।…
শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস শুধু পুরুষ নয়, পুরো মানব সমাজেরই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। সন্তান নিতে ইচ্ছুক অনেকেই চেয়েও সন্তান নিতে পারছেন না এই…
আপনি যখন মনের মানুষের সঙ্গে ধুমধাম ঝগড়া করেন এর বেশ কিছুক্ষণ পর আপনার মনে কেমন করে কিংবা সেই প্রিয়জন রাগ করে যখন মোবাইল…
মোটা মাইনের চাকরি থাকলেও আজকের বেলা বোসদের সুখী করা কিন্তু খুব কঠিন। কারণটা সহজ, সঙ্গী, প্রেমিক কিংবা স্বামীর চাকরির উপর আজকালকার বেলা বোসরা…