‘পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত, তাই কর্মক্ষেত্রের ডেস্কও পরিষ্কার রাখা উচিত,’ সাধারণ কর্মজীবীর এমন মন্তব্য সত্য। কিন্তু বিশালতা প্রকাশ পায় না। আপনার ব্যক্তিত্ব, পেশাদারিত্ব আর…
অভ্যাসগত কারণে কিংবা প্রয়োজনে অনেকেই খাবার দ্রুত খায়। আর দ্রুত খেতে গিয়ে শুধু যে স্বাদের অনুভূতি হারান তাই নয়, সঙ্গে ক্ষতি করেন শরীরেরও।…
গোলাপ সবারই বেশ পছন্দের একটি ফুল। প্রিয় কাউকে ফুল দেয়ার কথা মাথায় আসলেই চোখের সামনে সর্বপ্রথম গোলাপ ফুলটি ভেসে ওঠে। সবচেয়ে সুন্দর ও…
কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী।…
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। হারিয়ে তারুণ্যের সেই চাঞ্চল্য, কমে আসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। এ সময় স্বাস্থ্য নিয়ে মানুষের…
হঠাৎ ডেকে ওঠে নাম না জানা পাখি, অজান্তেই চমকে ওঠি, জীবন, ফুরালো নাকি! এমনি করে সবাই যাবে, যেতে হবে…রুদ্র মুহম্মদ শহীদুল্লাহর- কবিতার লাইনের…
একটি মেয়ের মনের ভেতরে যা ঘটে তা সাধারণত তার হৃদয়ের সঙ্গে একমত হতে ব্যর্থ হয়। তারা কিছু জিনিস লুকিয়ে রাখতে পছন্দ করে। ভয়…
আক্কেল দাঁত গজানোর সময় প্রচণ্ড যন্ত্রণা অনুভব করেন কমবেশি সবাই। তবে এই দাঁত কি সবারই গজায়? জানলে অবাক হবেন, অনেকেরই মাড়ির শেষ দাঁতগুলো…
ওজন কমাতে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেয়ে থাকেন বা ইন্টারমিটিং ফাস্টিং করেন। বিশেষ করে ওজন কমানোর রেসে যারা এখন দৌড়াচ্ছেন, তাদের নিশ্চয়ই ধারণা…
এমপক্স বা মাঙ্কি পক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ। এতে বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি, লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া ও জ্বর হতে পারে। মাঙ্কি পক্স…
বয়সে চুল পাকে খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু বিপত্তি তখনই ঘটে যখন অকালে আপনার কালো চুলগুলো সাদা হয়ে যায়। আর আপনার বয়স বেশি মনে হয়।…
তীব্র মাথাব্যথা কখনো কখনো ব্রেন টিউমারের লক্ষণও হতে পারে। তবে জানলে অবাক হবেন, চোখে ঝাপসা দেখাও কিন্তু হতে পারে ব্রেন টিউমারের লক্ষণ। এক্ষেত্রে…
ঘুমের সময় আমরা সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানই খুঁজে নিই। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনি কোন ভঙ্গিতে ঘুমাচ্ছেন তা আপনার হৃদরোগের উপর প্রভাব ফেলতে…
তুলসি পাতা তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য পরিচিত। বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য এই পাতা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি Lamiaceae পরিবারের অন্তর্গত…
মধুকে প্রকৃতির মিষ্টি অমৃত বলে অভিহিত করা হয়। এতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য-উপাদান রয়েছে। এটি দীর্ঘদিন ধরে ঐতিহ্যগত চিকিৎসা অনুশীলনের একটি অংশ হিসেবে ব্যবহৃত…
লিপ অয়েল ঠোঁটের শুষ্ক ভাব কাটাতে ব্যবহার করা হয়। এটি শুধু যে ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখে তাই নয়, ঠোঁটের মসৃণতা এবং উজ্জ্বলতা ধরে…
শরীরচর্চার সঠিক কৌশলের মাধ্যমে সুঠাম দেহ গঠনের ক্ষেত্রে জিমে যাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু শরীরচর্চা বেশ পরিশ্রমের কাজ। তবে স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই জিমে…
বিশ্বজুড়ে বর্তমানে বন্ধ্যাত্ব সমস্যা ব্যাপক আকার ধারণ করছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, সন্তান ধারণের চেষ্টা করার পর টানা ১ বছর সময়কাল যদি কেউ…
ডেঙ্গু এখন আতঙ্কের নাম। প্রতিদিনই প্রচুর মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে অনেক মানুষ। তাই পরিবারের সবাইকে…
আপনি কি খুব রোমান্টিক? সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে জেনে নিন আপনি কতটা রোমান্টিক। ১। প্রেমের সিনেমা দেখলে আপনার কি মনে হয়? ক. প্রেমের…