অনেকেই ভাবেন ভেতরে ভেতরে জ্বর আসলে জ্বরঠোসা হয়। কিংবা ঠাণ্ডা লাগলেও জ্বরঠোসা হয়। তবে এ ব্যাপারে চিকিৎসকদের ভিন্ন মত। তাদের মতে ঠোঁটের কোণায়…
ডায়েট কন্ট্রোল হোক অথবা কোলেস্ট্ররল যে কোন ক্ষেত্রে আমরা সর্ষে তেলের রান্নাকে এড়িয়ে চলি। কারণ আমাদের মনের মধ্যে এই রকম ধারনা আছে যে…
বর্তমানে বিশ্বের শীর্ষ ধনী এলন মাস্ক। তিনি টেসলা ও স্পেসএক্স এর মালিক। তিনি সপ্তাহে ১০০ ঘণ্টা কাজ করার জন্য সুপরিচিত, যা আরও অনেককে…
দিনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ব্যস্ততার চাদর মুড়িয়ে সময় পার করি আমরা। যদি প্রতিদিনের শুরুটা একটু অন্যরকমভাবে মেডিটেশন কিংবা ধ্যান করে শুরু হয়,…
শুধু ছোটদেরই প্রিয় তা নয়, চকোলেট প্রেমে মজে আছেন অনেক বড়রাও। চা বা কফির মতো ডার্ক চকোলেটকেও জীবনের অঙ্গ করে নিতে পারেন অনায়াসে।…
প্রোবায়োটিক ও খাদ্যআঁশ সমৃদ্ধ খাদ্য উপাদানগুলো পাকস্থলী সুস্থ রাখতে ও পাকস্থলীর কার্যকলাপ স্বাভাবিক রাখতে অবদান রাখে। ঠিক একইভাবে কিছু খাবার পাকস্থলীতে ক্ষতিকর প্রভাব…
শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী খাবারের মধ্যে দুধ অন্যতম। বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর থাকায় এ খাবারটিকে আদর্শ খাবার বলা হয়। দুধ কেউ গরম খেতে ভালোবাসেন,…
নারী, পুরুষ এমনকি শিশু সবাই কমবেশি জিন্স বা ডেনিমের প্যান্ট পরে থাকেন। আরামদায়ক ও টেকসই হওয়ার কারণে বিশ্বব্যাপী সবাই জিন্সের প্যান্টের প্রতি বেশি…
বিভিন্ন কারণে ওজন বাড়ে। তবে এই ওজন বাড়ার একটি অন্যতম কারণ হচ্ছে- রাতে ঠিক ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত খাওয়া। আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে…
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ভালো না থাকলে কোনো কিছুই ভালো লাগে না। তবে শরীর যাতে না খারাপ হয় এজন্য সুস্থ জীবন-যাপন করা…
ত্বকে নানা ধরনের চর্মরোগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন কারণে এসব চর্মরোগ হয়ে থাকে। তবে অনেকেই প্রথমদিকে এসব রোগকে উপেক্ষা করেন। যা হতে পারে…
দেয়ালে দাগ থাকলে সেটা দেখতে একদমই ভাল লাগে না, বিশেষত সেটা যদি হয় তেলের দাগ তাহলে তো আরও বিরক্তিকর লাগে। কোনও সময় হয়তো…
শরীর ভালো রাখার প্রথম শর্ত হচ্ছে পেট পরিষ্কার রাখা। সুস্থতার পথ অনেকটাই প্রশস্ত হয়ে যায় যদি পেট পরিষ্কার থাকে। কারণ হজম ঠিকভাবে হলে…
তেঁতুলের নানা ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। তবে তেঁতুলের স্ক্রাব এ বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। তেঁতুলের স্ক্রাব আমাদের দেহের রং…
ঘর সাজাতে পছন্দ করেন না এমন নারীকে খুঁজে পাওয়া মুশকিলই বটে! অনেকে অনেকভাবে নিজের ঘর সাজান। কেউ দেন আধুনিকতার ছোঁয়া, কেউ বা পছন্দ…
মেকআপের সাহায্যে ভ্রু সন্দর করে আঁকা যায় ঠিকই। তবে তা প্রকৃত অর্থে ভ্রুকে সুন্দর করে তোলে না। ভ্রু ঘন করার কিছু সহজ উপায়…
কর্মক্ষেত্রে আপনি যতবেশি সৃজনশীল হবেন ততটাই ভালো ক্যারিয়ারের জন্য। সব জায়গাতেই সৃজনশীল কর্মীদের প্রাধান্য দেয়া হয় বেশি। তবে এতোদিন অনেকেই হোম অফিস করেছেন।…
প্রায়শই আমাদের অনেকের এমন হয় যে, মাথা ঘুরাচ্ছে। অনেকে আবার মাথা ঘুরে পড়ে যান। মাথা ঘুরে পড়ে যাবার পর অনেক ক্ষেত্রে দাঁত এটে…
দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক…
সচেতনভাবে হোক অথবা অবচেতনভাবে হোক, সারাদিন আমরা বিভিন্ন বিষয়ে মনে মনে নিজের সঙ্গে কথা বলি, যেমন- আমার দেরি হতে যাচ্ছে, এ কাজটা আমার…