ধূমপান ছাড়তে চান, এইসব খাবারই সাহায্য করবে আপনাকে! জেনেনিন

ধূমপান ছাড়তে চান, এইসব খাবারই সাহায্য করবে আপনাকে! জেনেনিন

সিগারেট খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভালো কিছু নয়। এর ক্ষতিকর প্রভাবের কথা কম-বেশি সবারই জানা। সিগারেটের ক্ষতিকর দিকের কথা লেখা থাকে এর প্যাকেটের গায়েও।…
ডায়েটিং করেও কমছে না মেদ? এর পিছনের বিশেষ কারণ জেনেনিন

ডায়েটিং করেও কমছে না মেদ? এর পিছনের বিশেষ কারণ জেনেনিন

ওজন কমানোর জন্য শুধু খাদ্যাভ্যাসই পরিবর্তন না নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি। এ ছাড়া শরীরচর্চা নানা রোগ থেকেও রেহাই দেয় মানুষকে। তবে অনেককে দেখা যায়,…
আপনার যে ৭টি অভ্যাস কেড়ে নিচ্ছে রাতের ঘুম, জেনে সাবধান হন

আপনার যে ৭টি অভ্যাস কেড়ে নিচ্ছে রাতের ঘুম, জেনে সাবধান হন

রাতে ভালো ঘুম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় আয়োজনের কথা আসলেই মাথায় যে চিত্রটি ভেসে ওঠে তা হলো: একটি শান্ত কক্ষ, আরামদায়ক বিছানা এবং প্রচুর…
সঙ্গীর থেকে মানসিক দূরত্ব কমাবেন যে পন্থার সাহায্যে, দেখেনিন একঝলকে

সঙ্গীর থেকে মানসিক দূরত্ব কমাবেন যে পন্থার সাহায্যে, দেখেনিন একঝলকে

সংসারে ছোটখাটো বিষয় নিয়ে মনোমালিন্য হতেই পারে। একজনের সঙ্গে আরেকজনের পছন্দের পার্থক্যও থাকবে। কিন্তু তাই বলে এসব নিয়ে মানসিক দুরত্ব তৈরি হওয়া মোটেও…
মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে ডিপ্রেশন কাটে ,আপনি একবার ট্রাই করে দেখতেই পারেন

মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে ডিপ্রেশন কাটে ,আপনি একবার ট্রাই করে দেখতেই পারেন

সাম্প্রতিক গবেষণায় যা সামনে এসেছে তা শুনলে চমকে যাবেন। মোটা মানুষকে জড়িয়ে ধরলে নাকি ডিপ্রেশন কেটে যাবে। ৩০ বছর ধরে লাখো মানুষকে নিয়ে…
রুচর্চায় যেভাবে কাজে লাগাবেন তুলসি পাতা, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

রুচর্চায় যেভাবে কাজে লাগাবেন তুলসি পাতা, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার করে তুলসি পাতা। ঘরোয়া উপায়ে নানা ধরনের অসুখ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার তো অনেকেরই জানা। এই পাতা আপনার…
ত্বকের ফাঙ্গাল ইনফেকশন তাড়াতে যে দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে

ত্বকের ফাঙ্গাল ইনফেকশন তাড়াতে যে দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে

আর্দ্র আবহাওয়া মানে প্রচণ্ড গরমে সৃষ্ট ঘাম বা বর্ষাকালে ফাঙ্গাস মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে। তাই ত্বকে ফাঙ্গাসের সংক্রমণ নিয়ে পূর্ব সতর্কতা ও আক্রান্ত…
ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, আগে থেকেই হয়ে যান সতর্ক

ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ, আগে থেকেই হয়ে যান সতর্ক

ত্বক এবং চুলের যত্নের প্রতি আমরা বেশ সচেতন থাকলেও ঠোঁটের প্রতি অবহেলার অন্ত নেই। তাই ঠোঁটের রং বদলে যাওয়া নিয়েও মাথাব্যথা নেই অনেকের।…
বন্ধ্যাত্বের কারণে হতাশার সাথে লড়াই করছেন? নিজেকে বাঁচাবেন যে কৌশলে

বন্ধ্যাত্বের কারণে হতাশার সাথে লড়াই করছেন? নিজেকে বাঁচাবেন যে কৌশলে

বেশিরভাগ নারীরাই বিয়ের পর সংসার, স্বামী ও সন্তান নিয়ে ব্যস্ত থাকে। আর এই সব কাজ করতে করতে নিজের খেয়াল রাখার বিষয়ে থাকেন উদাসীন।…
ব্রা না-পরার একাধিক উপকারিতা, স্বাস্থ্যের সঙ্গে কী এর কোনো যোগাযোগ আছে?

ব্রা না-পরার একাধিক উপকারিতা, স্বাস্থ্যের সঙ্গে কী এর কোনো যোগাযোগ আছে?

নারীদের স্তন যুগল সম্পর্কে নানান মিথ প্রচলিত আছে সমাজে। স্তনের শেপ ও সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য বক্ষবন্ধনী পরার ওপর জোর দেওয়া হয়। এমনকি…
রোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমবে এই তিন কাজে

রোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমবে এই তিন কাজে

আমাদের জীবনে কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই বাড়তে পারে আয়ু। এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে দৌড়ানো, সাঁতার কাটা, গল‌্‌ফ…
কোন গ্রুপের রক্তের মানুষের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি, কী বলছে গবেষণা

কোন গ্রুপের রক্তের মানুষের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি, কী বলছে গবেষণা

বর্তমানে স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়মিত জীবনধারণসহ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বাড়িয়ে দেয়। যদি স্ট্রোকের আগে…
নারীরা নয় মিথ্যাবাদী হয় পুরুষরা, বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্যে

নারীরা নয় মিথ্যাবাদী হয় পুরুষরা, বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্যে

নারী ও পুরুষের মধ্যে কে বেশি মিথ্যা বলে, এ নিয়ে সম্প্রতি গবেষণা করেছে একটি গবেষক দল। গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য।…
স্বরণশক্তি রয়েছে সবারই ,তবে কার বেশি কার কম দেখুন? জানতে পড়ুন সকলেই

স্বরণশক্তি রয়েছে সবারই ,তবে কার বেশি কার কম দেখুন? জানতে পড়ুন সকলেই

স্বরণশক্তি সবারই রয়েছে। তবে এখন বিশেষজ্ঞগণরা জানিয়েছেন,পুরুষদের চেয়ে নারীদের স্বরণশক্তি বেশি। নারীগণ যে কোন ব্যক্তির সঙ্গে একবার দেখা হলে তাদের নাম, চেহারা মনে…
বিয়ের বন্ধনে আটকানোর আগে এই জিনিসগুলো লক্ষ করুন, জেনেনিন কোন অভ্যাসগুলো?

বিয়ের বন্ধনে আটকানোর আগে এই জিনিসগুলো লক্ষ করুন, জেনেনিন কোন অভ্যাসগুলো?

নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই অভ্যাসগত অমিল থাকতে পারেন। আমাদের সবারই কোনো না কোনো সমস্যা থাকে। কেউই নিখুঁত নই। তাই মিস্টার রাইটকে খুঁজে পাওয়া বেশ…
চুলে রং করা থাকলে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না

চুলে রং করা থাকলে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না

পাকা চুল ঢাকতে কিংবা চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই চুল রাঙিয়ে থাকেন। রং করলে চুলের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হয়। আর তাই প্রয়োজন হয় একটু…
ভালোবাসা কম, স্বার্থপরতা বেশি আপনাদের সম্পর্কে! এই অবস্থায় নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

ভালোবাসা কম, স্বার্থপরতা বেশি আপনাদের সম্পর্কে! এই অবস্থায় নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

প্রেমে পড়লে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়! প্রিয়জনের মনে কী আছে তা অনেকেই টের পান না। আর সুন্দর সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রিয়জনের ব্যক্তিত্ব কেমন…
পেটের সমস্যায় বেশিরভাগ সময়ই পেঁপে খেতে বলা হয় যে কয়টি কারণে?

পেটের সমস্যায় বেশিরভাগ সময়ই পেঁপে খেতে বলা হয় যে কয়টি কারণে?

পেঁপের পুষ্টিগুণের শেষ নেই। এর মধ্যে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হৃদরোগ , ক্যান্সার পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়া…
শীতে শ্বাস নিতে কষ্ট? সল্ট থেরাপি করে এই রোগকে কাবু করতে পারবেন

শীতে শ্বাস নিতে কষ্ট? সল্ট থেরাপি করে এই রোগকে কাবু করতে পারবেন

এই কঠিন সময়ে আমাদের ফুসফুসকে সুস্থ রাখা খুব জরুরি। অনেকের মতে, ফুসফুসের নানা সমস্যার সমাধান দেবে লবণ থেরাপি ‘সল্ট থেরাপি’। এর পাশাপাশি ত্বকের…
শরীরের ওপর আর কোনো রোগ বাসা বাঁধবে না ,যদি খান মুরগির মাংস, জানালো গবেষকরা

শরীরের ওপর আর কোনো রোগ বাসা বাঁধবে না ,যদি খান মুরগির মাংস, জানালো গবেষকরা

মাংস খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। আর তা যদি হয় মুরগির মাংস, তবে তো কথাই নেই। দেখা যায়, বাড়িতে প্রায়…
© 2026 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy