বারবার হাঁচি হচ্ছে? তাহলে জেনেনিন এতে কি করণীয়

শুষ্ক মৌসুমে ধুলো ময়লার কারণে অনেকেরই বার বার হাঁচি আসে। যারা এ ধরনের হাঁচির সমস্যায় ভোগেন তাদের কিছু ব্যাপারে সাবধান থাকা প্রয়োজন। যেমন- ১. অনেকে...

মন খুলে হাসলেই থাকবেন সুস্থ! জেনেনিন বিস্তারিত

হাসিখুশি থাকার আছে অনেক সুফল। হাসলে আপনার মন তো ভালো থাকবেই, সেইসঙ্গে ভালো থাকবে আপনার শরীরও। ১. গবেষণায় পাওয়া যায় যে সকল মানুষেরা বেশি হাসে...

জেনেনিন মিষ্টি কুমড়ার সাস্থ উপকারিতা সম্পর্কে!

মিষ্টি কুমড়া বারোমাসিক একটি পরিচিত সবজি। চিকিৎসকদের মতে, এতে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে। বিটা ক্যারোটিনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন এতে রূপান্তরিত হয়, যা চোখের জন্য...

শরীরের যত্ন নেওয়ার দারুণ সব উপায়! অবশ্যই জেনেনিন

শরীরের যত্ন বললেই আমরা ধরে নিই দামি কোনো প্রসাধনীর ব্যাপারস্যাপার। আসলেই কি তা-ই? বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাতের কাছের অনেক উপকরণই হয়ে উঠতে পারে শরীরের যত্ন...

সাবধান! অতিরিক্ত লবণ খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে, জেনেনিয়ে সতর্ক হন

অতিরিক্ত লবণ খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে এবং ব্রেনের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, ডিমেনশিয়ার মতো ব্রেন ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বৃদ্ধি পায়। রক্তে সোডিয়ামের...