হার্টের রক্তনালীতে ব্লক হওয়ার 3টি নীরব উপসর্গ, জেনেনিন বিস্তারিত

হার্টের রক্তনালিতে ব্লক হওয়ার ৪টি নীরব উপসর্গ জানুন- ১. যাদের করনারি আর্টারি ডিজিজ বা হার্টের রক্তনালীতে ব্লক বা চর্বি জমেছে তা বুঝার জন্য যেসব প্রাথমিক...

ডায়াবেটিসের সমস্যা? মেনে চলুন এই ৪টি পরামর্শ

আসুন জেনে নেই যে ৪ নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমবে। 1. সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়াম করা বিকল্প নেই। ব্যায়াম করা টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি...

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? তাহলে নিয়মিত পান করুন এই ফলের জুস

পড়াশুনায় আগ্রহ বাড়াতে স্মৃতিশক্তির প্রখর হওয়া দরকার।আর এই ৩টি ফলের জুস্ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে- কলা ফলটি ১২ মাসই পাওয়া যায়। কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর।আরেকটি ফল...

জামরুলের যত উপকারী গুন! জানলে আপনিও অবাক হয়ে যাবে

এখন চলছে বিভিন্ন ফলের মৌসম।বাজারে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ধরণের ফল।আর এই ফলগুলোর মধ্যেই অন্যতম একটি ফল যা অনেকেরই জানা আবার অনেকেরই অজানা।ফলটি হলো জামরুল।তবে...

পায়ের এসব সমস্যা হতে পারে মারাত্মক বিপদ! জেনেনিন বিস্তারিত

১. পায়ের ত্বকের রং বদলে যাওয়া: ত্বকের যেকোনো সমস্যা বুঝতে সাধারণত মুখ ও হাতের ত্বকের রং দেখা হয়। কেউ পায়ের ত্বকের দিকে তাকায় না।...