গোটা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষের কাছে শান্তির উৎস হয়ে উঠেছে ভারতের প্রাচীন যোগব্যায়াম। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে জাতিসংঘের মহাসচিব আন্তোনিও গুতেরেস ভারত থেকে উদ্ভূত এই ঐতিহ্যকে বিশ্বজনীন সম্পদ বলে অভিহিত করেছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় তিনি উল্লেখ করেছেন, যোগ কেবল শরীরচর্চা নয়, বরং এটি আত্মিক শান্তি ও উদ্দেশ্যমূলক জীবনযাপনের পথ। বিশেষ করে আমাদের পরিবারের বয়স্ক সদস্যদের সুস্থ ও সচল রাখতে যোগের ভূমিকা অতুলনীয়।

বর্তমানে এই প্রাচীন ঐতিহ্যটি কেবল ভারতের গণ্ডিতে সীমাবদ্ধ নেই, বরং এটি একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য আন্দোলনে পরিণত হয়েছে। বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর প্রভাব চোখে পড়ার মতো। নিউ ইয়র্কের টাইমস স্কয়ার থেকে টেক্সাসের পার্ক—সর্বত্রই যোগব্যায়ামের ছড়াছড়ি। এ বছর এই দিবসের মূল উপজীব্য ছিল “সুস্থ বার্ধক্যের জন্য যোগ”, যা মানসিক সুস্থতা ও সক্রিয় জীবনযাত্রার ওপর বিশেষ গুরুত্ব আরোপ করেছে।

দশকের ব্যবধানে আমেরিকার পার্ক, বিশ্ববিদ্যালয় ও সরকারি প্রতিষ্ঠানগুলোতে যোগ দিবস এখন এক অবিচ্ছেদ্য উৎসব। টেক্সাসের সুগারল্যান্ডে আয়োজিত বিশাল অনুষ্ঠানে স্থানীয় জনপ্রতিনিধি থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ যেভাবে যোগাসনে শামিল হয়েছেন, তা আমেরিকার মূলধারায় ভারতের সাংস্কৃতিক প্রভাবের এক উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত। নিয়মিত যোগাভ্যাসের মাধ্যমে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লক্ষ লক্ষ নাগরিক এখন শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্যের নতুন দিশা খুঁজে পেয়েছেন।