কথায় বলে ‘মন ভাঙলে সব শেষ’, কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান বলছে মন ভাঙলে শুধু আবেগ নয়, আক্ষরিক অর্থেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আপনার হৃদপিণ্ড। দীর্ঘদিনের সম্পর্কের টানাপোড়েন বা মানসিক চাপ যে হার্টের সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ, তা নিয়ে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা চাঞ্চল্যকর দাবি করেছেন।
গবেষকদের মতে, সম্পর্কের অশান্তি থেকে তৈরি হওয়া দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ শরীরে ‘কর্টিসল’ হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় এবং ধমনীতে প্রদাহ (Inflammation) তৈরি হয়, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা একে ‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’ বা তাকোতসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি হিসেবে চিহ্নিত করেছেন, যেখানে প্রচণ্ড মানসিক আঘাতে হার্টের পেশি সাময়িকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। বিশেষ করে যারা অসুখী দাম্পত্য বা একাকীত্বে ভুগছেন, তাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা সাধারণ মানুষের তুলনায় প্রায় ৩৪% বেশি। তাই সুস্থ হার্টের জন্য শুধু ডায়েট বা ব্যায়াম নয়, বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে দূরে থাকা এবং মানসিক শান্তি বজায় রাখাও সমান জরুরি।
