আক্কেল দাঁত, অন্য দাঁতের মতো নয়। এটি ওঠে বেশ দেরিতে, মাড়ির একদম শেষ প্রান্তে। আর ওঠার সময় এর যন্ত্রণা ভোগান্তি পোহাতে হয় অনেককেই। দাঁতের ব্যথা কতটা কষ্টকর, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। এর চিকিৎসাও খুব আরামদায়ক নয়। আক্কেল দাঁতের যন্ত্রণায় অনেক সময় চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হয়, দাঁত তোলা বা অস্ত্রোপচারের মতো কঠিন পরিস্থিতিতেও পড়তে হয়। তবে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় কাতর হলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে সাময়িক আরাম পাওয়া যেতে পারে।
আক্কেল দাঁতের কারণে শুধু ব্যথাই নয়, পাশের সুস্থ দাঁতগুলোও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। অনেক সময় এটি ঠিকমতো উঠতে না পেরে ভেঙে মাড়ির ভেতরে আটকে যায়, যা ব্যথা আরও বাড়িয়ে তোলে। কম বয়সে ভাঙা দাঁত তোলা সহজ হলেও, বয়স বাড়লে মুখের ভেতরের হাড় শক্ত হয়ে যাওয়ায় তা বেশ কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে। জরুরি অবস্থায় অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে তার আগে আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নেওয়া যাক:
অ্যালোভেরার ব্যবহার:
রূপচর্চায় অ্যালোভেরার গুণাগুণ সুবিদিত। তবে অবাক করার বিষয় হলো, এই অ্যালোভেরা আক্কেল দাঁতসহ অন্যান্য দাঁতের ব্যথা কমাতেও সমান কার্যকর। এটি মাড়ির ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। দাঁতে ব্যথা হলে অ্যালোভেরার ভেতরের শাঁস আক্রান্ত স্থানে লাগান। এটি শীতল অনুভূতি দেবে এবং ব্যথা অনেকটা কমিয়ে দেবে।
লবণ-জলেতে গার্গল:
হালকা গরম জলে লবণ মিশিয়ে গার্গল করলে আক্কেল দাঁতের ব্যথায় উপকার পাওয়া যায়। লবণ মেশানো জল মুখের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং মাড়িকে সুস্থ রাখে। অনেক সময় আক্কেল দাঁতের কারণে মাড়িতে সিস্ট বা অন্য দাঁতে ব্যথা হতে পারে। লবণ-জল দিয়ে মুখ ধুলে সেই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। গলা ব্যথা এবং দাঁত-মাড়ির ব্যথায়ও এটি বেশ কার্যকরী। হালকা গরম জলে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে দিনে কয়েকবার কুলি করুন। এতে সংক্রমণের ঝুঁকিও কমবে।
তুলসি পাতায় ব্যথা দূর:
দাঁতের ব্যথা কমাতে তুলসি পাতা বেশ সহায়ক। তুলসি পাতায় থাকা উপকারী উপাদান দাঁতের ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। প্রথমে তুলসি পাতার রস করে নিন। এরপর পরিষ্কার তুলো সেই রসে ভিজিয়ে মাড়িতে লাগান। এছাড়াও, তুলসি পাতা দিয়ে চা তৈরি করে খেলেও উপকার পাওয়া যায়।
লবঙ্গ তেলের উপকারিতা:
লবঙ্গ তেলে রয়েছে অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য, যা দাঁত ব্যথা কমাতে খুবই কার্যকর। এটি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমাতে লবঙ্গ তেল বা কয়েকটি আস্ত লবঙ্গ জলে ফুটিয়ে নিন। এরপর সেই জল দিয়ে মাড়িতে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। এতে দাঁতের ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।
আক্কেল দাঁতের ব্যথা অসহ্য হতে পারে। তবে এই ঘরোয়া উপায়গুলো অবলম্বন করে আপনি সাময়িকভাবে হলেও আরাম পেতে পারেন। তবে ব্যথা যদি তীব্র হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাহলে অবশ্যই দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
